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| 大学健美操运动员力量训练研究 | |
| 引用本文： | 郑华玲.大学健美操运动员力量训练研究[J].湖北成人教育学院学报,2011,17(3):137-138. |
| 作者姓名： | 郑华玲 |
| 作者单位： | 福建工程学院体育部,福建福州,350108 |
| 摘 要： | 研究了高效健美操运动员在力量素质训练中的训练的方式、方法以及强度,使得运动员在力量训练中不断的进取,充分的利用场地来展示自己的能力,以最高规格的行动和决心来完成各种高难度动作和操化动作。 |
| 关 键 词： | 健美操 大学生 专项力量 |
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