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正确理解太极拳运动呼吸的作用和意义

引用本文：	徐新保.正确理解太极拳运动呼吸的作用和意义[J].焦作大学学报,2008,22(2):47-48.

作者姓名：	徐新保

作者单位：	焦作师专,河南,焦作,450003

摘要：	正确掌握太极拳运动呼吸的方法，对于提高太极拳的技术水平至关重要，对于强身健体、预防疾病大有益处。文章简要地介绍了太极拳运动的三种呼吸方法、不同方法适用的人群等内容。
关键词：	太极拳运动要领呼吸方法
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