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| 无氧阈在耐力运动项目中的应用与研究 | |
| 引用本文： | 邢金明,费宏程,姜勇.无氧阈在耐力运动项目中的应用与研究[J].辽宁教育行政学院学报,2009,26(11):165-166. |
| 作者姓名： | 邢金明 费宏程 姜勇 |
| 作者单位： | 1. 大连理工大学体教部,辽宁,大连,116024 2. 大连大学体育学院,辽宁大连,116622 |
| 摘 要： | 一、无氧阈的概念及特征 所谓的无氧蒯,是指在递增负荷的运动中,骨骼肌中尚未出现乳酸堆积的情况下,人体最大限度地利用最大摄氧量的百分比及其对应的运动强度,它是机体南有氧代谢向无氧代谢的过渡. |
| 关 键 词： | 运动项目 无氧 应用 耐力 运动强度 最大摄氧量 氧代谢 骨骼肌 |
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