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产后心理篇:拥抱自己,跟抑郁说再见
作者姓名:
孟馥
肖巍
作者单位:
同济大学附属东方医院临床心理科;中国心理学会
摘 要:
你知道孕吐是孕早期的正常反应,也知道水肿和阵痛是正常的孕晚期反应,你还知道分娩后有一种叫作恶露的分泌物会持续一段时间。但很少有人跟你强调,产后的抑郁情绪也是正常的反应,你完全可以早做准备,平静接受。正视产后抑郁,拥抱自己,才是新妈妈接纳自己情绪的最好方式。
关 键 词:
产后抑郁
孕晚期
孕早期
抑郁情绪
产后心理
分娩后
分泌物
拥抱
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