大学生有氧运动能力储备及损伤处置 |
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引用本文: | 段文义.大学生有氧运动能力储备及损伤处置[J].考试周刊,2011(77):142-143. |
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作者姓名: | 段文义 |
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作者单位: | 天水师范学院体育学院,甘肃天水,741000 |
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摘 要: | 大学生作为即将步入成年人的特殊群体.其运动能力的储备,将直接关系到步入社会时适应力、竞争力的提高。养成良好科学的有氧运动习惯,可以为他们步入社会做好必要的“身体储备”,而适宜项目的选择、运动负荷的合理掌控及运动损伤的有效处置措施是保证运动实施的根本。
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关 键 词: | 大学生有氧运动 能力储备 损伤处置 |
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