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| 运动性疲劳的产生与消除 | |
| 引用本文： | 陈必江.运动性疲劳的产生与消除[J].考试周刊,2007(24):98-99. |
| 作者姓名： | 陈必江 |
| 作者单位： | 广东省石油化工职业技术学校,广东,广州,510320 |
| 摘 要： | 运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的现象,运用科学的方法可以尽快消除疲劳,使机能尽快得到恢复,进而提高运动能力。本文阐述了运动性疲劳的产生机制及消除疲劳的有效方法,以期对教学和训练发挥一定的参考作用。 |
| 关 键 词： | 运动性疲劳 产生机制 消除方法 |
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