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| 小学田径运动员的核心力量训练策略管窥 | |
| 作者单位： | ;1.福建省泉州市晋江市陈埭中心小学 |
| 摘 要： | 核心力量训练是田径运动员训练的重要内容之一,对提升身体灵活性、平衡性具有重要的促进作用。小学生处在长身体的关键时期,做好田径运动员核心力量训练,对提升小学运动员的田径技能以及身体健康意义重大,因此应结合田径运动教学实践,以及小学田径运动员的实际情况,积极寻找有效的训练策略,促进其核心力量的进一步提升。 |
| 关 键 词： | 小学田径 核心力量 训练策略 |
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