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| 羽毛球运动员的体能训练策略 | |
| 引用本文： | 赖月波,刘庆凯.羽毛球运动员的体能训练策略[J].考试周刊,2008(16):152-153. |
| 作者姓名： | 赖月波 刘庆凯 |
| 作者单位： | 江西赣南师范学院,体育学院,江西,赣州,341000 |
| 摘 要： | 笔者查阅大量文献资料并结合多年业余教学训练经验,对羽毛球运动员的体能、体能训练的重要性、体能训练的内容及体能训练的注意事项展开论述,旨在说明体能是羽毛球运动的基础,是提高技术平的关键因素.我国及世界优秀羽毛球选手成功经验证明:良好的体能可以防止运动损伤的发生,促进提高专项运动技术水平. |
| 关 键 词： | 羽毛球运动 羽毛球运动员 体能 |
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