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| 毽球运动员在短期集训后体成分、身体素质的变化 | |
| 引用本文： | 蔡富华,徐新红,熊静宇.毽球运动员在短期集训后体成分、身体素质的变化[J].赤峰学院学报(自然科学版),2011(9):145-147. |
| 作者姓名： | 蔡富华 徐新红 熊静宇 |
| 作者单位： | 湛江师范学院公共体育部,广东湛江,524048 |
| 摘 要： | 研究毽球运动员在短期集训后体成分、身体素质的变化．方法：12名业余毽球运动员，采用配对设计方法，为期8周短期集训，并在训练前、后进行体成分和身体素质指标测定．结果：集训8周后，毽球运动员的体重无明显变化（P〉0．05），而瘦体重明显增加、体脂量、体脂百分率明显降低（P〈0．05）；正踢腿、仰卧两头起、立位体前屈都大于训练前（P〈0．05）；6．1米3次往返跑的时间较集训前减少（P〈0．05）．结论：短期集训能减少体内多余脂肪，促进肌肉发达，提高身体素质． |
| 关 键 词： | 毽球运动 短期集训 体成分 身体素质 |
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