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| 论篮球教学与训练中个人防守意识的培养 | |
| 引用本文： | 赵斌.论篮球教学与训练中个人防守意识的培养[J].赤峰学院学报(自然科学版),2015(1):216-218. |
| 作者姓名： | 赵斌 |
| 作者单位： | 陇东学院,甘肃 庆阳,745000 |
| 摘 要： | 篮球是一种集体对抗的比赛项目.它对运动员的技术水平和身体素质都具有很高的要求,但除此之外,它还要求运动员具有极佳的篮球意识,个人防守意识就是其中之一.个人防守意识是个人行动的基础,不管面对有球队员还是无球队员都要通过防守来完成.而且个人防守意识也充分体现了队员个的人独立性,在全队的防守体系中起着非常重要的关键性作用,必须加以重视.本文主要分析篮球教学与训练中的个人防守意识的培养并提出一些可行的训练方法. |
| 关 键 词： | 篮球教学 训练 个人 防守意识 培养 |
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