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通过调查研究,用中共中央、国务院<关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>的精神,对上海市中小学体育与健身课程存在的问题进行了分析,指出在体育与健身课程的实施中还存在着对体育与健身课程目标内涵及其相互关系缺乏深刻的认识,未能突出"身体发展"这一核心目标;对体育与健身课程还缺乏"大课程观"的认识,难以确保学生每天锻炼一小时规定的落实;在课堂教学中缺乏身体锻炼的因素,学生在课堂教学中身体锻炼的效果受到影响等方面的问题.提出了应正确理解体育与健身课程目标和形成体育与健身课程的"大课程观"等观点,强调在体育与健身课程中要重视学生身体锻炼、合理安排运动量负荷、提倡对学生严格要求和吃苦精神的培养以及加强体育师资队伍建设等建议. 相似文献
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针对我国高校贫困大学生的心理健康现状,设计并实施了贫困生参与健身俱乐部锻炼的方案。结果证明,贫困大学生参与健身俱乐部能够有效促进心理健康。分析表明,课余参与健身俱乐部锻炼能有效地调节人际关系、躯体化、抑郁、焦虑等心理健康因子。建议高校体育发展的同时,应关注到贫困大学生的心理需要。 相似文献
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运用问卷调查法、教学实验法、数理统计法，对健身气功八段锦与大学公共体育身体素质课程整合的可行性进行实验研究，结果显示：整合课程在激发学生体育兴趣、培养锻炼习惯、增进心理健康及提高身体素质方面均有较好的效果。 相似文献
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为了使高校病残类弱势群体学生的体质得到锻炼得以康复,使得学校体育能更好地为全体学生服务,我们对一部分抽样得到的病残类弱势群体学生进行了为期一个学期的健身气功教学实验研究。结果显示：健身气功对这些病残类弱势群体学生的身体机能、身体素质、心理健康方面的影响具有显著性。这为病残类弱势群体学生选择锻炼项目促进体质康复和对于健身气功在高校保健课教学中的推广应用以及提供了科学的依据。 相似文献
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黄斌 《体育科技文献通报》2008,16(8):91-91,99
体育舞蹈是一门具有很高的审美价值和健身娱乐价值的综合艺术，是一项集体育、舞蹈、音乐为一体，融体能锻炼与艺术修养为一身的体育运动项目，对推进大学生素质教育起着积极的作用，对增强大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力、社会交往及适应能力等具有重要的意义和作用。 相似文献
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近几年来,大学生心理健康教育越来越受到学校的重视。体育游戏具有健身、娱乐和教育的作用,而在健身、娱乐和教育的过程中包含了某些心理教育的内容,作者就在体育游戏中消除或减缓大学生的不良学习情绪,大学生自我意识的发展,大学生的人际交往和沟通,大学生探索精神与创造性的培养四个方面阐述体育游戏对促进心理健康的作用,为体育游戏在心理健康教育这一领域中的应用提供参考。 相似文献
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健身计划是在对锻炼者健康状况、体能水平、运动能力进行诊断和测定的基础上，为实现健身锻炼目标而选择的状态转移的通路，是对健身锻炼整个过程的理论设计，是人们进行健身锻炼实践的重要依据。大学生能够编制一份适合自身实际的个人健身计划，是高校体育教学目标的一个重要方面，对大学生树立健康意识，养成终身锻炼习惯具有积极的意义。本文对大学生制定个人健身计划过程中存在的普遍性问题略作分析，旨在为大学生进行科学的课余锻炼以及高校体育教学工作的改进提供参考。 相似文献
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中西体育健身途径比较与交汇发展的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
顾圣益 《上海体育学院学报》2003,27(6):79-81
从我国体育与西方体育形成发展的人文地理和社会变革背景入手，对两种体育健身途径的形成、演变，研究范围，锻炼方法、特点，锻炼价值阈，健身机理等方面进行比较分析；并从不同角度，揭示两种体育健身途径交汇发展的趋势。 相似文献
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文章运用实验法、调查问卷法以及数据统计等研究方法,对健身气功八段锦女大学生锻炼者的心理健康状态进行统计分析,结果显示,锻炼者锻炼前后的心理健康水平有明显改善,主要表现在:降低了女大学生抑郁、紧张和愤怒、疲劳水平,增强了其精力和自尊感,使其情绪状态得到了明显的改善,在强迫、人际关系敏感、焦虑、敌对等方面也得到了明显改善。研究结果说明,健身气功八段锦锻炼对女大学生的心理健康改善方面有一定的功效,可为健身气功八段锦在高校的推广和教学提供科学依据。 相似文献
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"轻体育"也称"轻松体育"或"快乐体育",追求的是体育运动要以人为本,为身体的健康而运动。对女大学生实施"轻体育"运动实验后证明:"轻体育"运动对提高女大学生身体力量素质效果显著;可以改善女大学生心血管机能;有利于女大学生的心理调节和心理健康;可以改变女大学生身体成分使体形变得更加健美。"轻体育"是非常适合女大学生身心特点的一种运动,对女大学生身心健康水平的提高有着积极的影响和重要的作用。 相似文献
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张新良 《武汉体育学院学报》2006,40(2):61-63
对身体练习促进心理发展的条件进行研究。认为只有当身体练习满足某些特定条件时，才能有效促进学生心理的不断成熟与发展，从而提高心理健康水平，达成体育课程心理健康领域的目标。创设身体练习促进心理发展的条件与氛围，可以更好地发挥体育课程提高学生心理健康水平的功能。 相似文献
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体育教学中学生都要承受不同程度的生理负荷,但体育老师往往忽视学生的心理负荷诸问题,学生的心理负荷将会直接影响体育课的质量和效果,就如何调节学生在体育课中的各种心理倾向,提出个人观点. 相似文献
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文章运用文献资料研究方法,分析论述了高校体育与心理健康教育的关系、体育对大学生心理健康产生的效应,阐述了高校体育教学中开展心理健康教育的方法。以期为高校大学生心理健康教育发挥积极作用。 相似文献
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王建智 《武汉体育学院学报》2002,36(4):26-28
通过对高校肥胖大学生体育文化素质的调查 ,发现肥胖大学生体育文化素质的总体水平明显低于正常体重大学生 (P <0 0 1或P <0 0 5 )。建议高校体育教育中应加强肥胖大学生体育意识及行为、能力的培养 ,同时还应加强肥胖大学生健康教育 ,并有计划地指导肥胖大学生合理饮食与运动减肥 相似文献
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通过实验法、问卷调查法等,把拓展训练融入大学体育课来提高学生心理健康水平进行了理论分析与实验研究。得出如下结论：1）拓展训练与体育课对大学生的心理健康提高均有重要作用。2）拓展训练有其自身的优势,但是传统体育课程也有其不可替代的作用,在教学中两者只有很好的结合,发挥各自的优势,才能更好地提高学生的综合素质。可以预见：用拓展训练的教学模式,补充和延伸体育教育的内容和功能,必将受到重视,那样可以更好地挖掘体育项目在德育、智育、美育等方面的潜在价值。建议高校根据本校实际情况有选择性地开设部分拓展训练课程,并逐步建立和完善符合本校教学实际情况的课程体系。 相似文献
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心理诱导在高校体育教学中的运用 总被引：3，自引：0，他引：3
戚一峰 《武汉体育学院学报》2003,37(6):142-144,147
在高校体育课堂教学中，积极开展心理诱导，有利于提高课堂教学质量和发展学生身心健康。从学生的实际出发，把心理诱导渗透到教学中的方式有：根据教学目标实施心理诱导，根据对象差异进行心理诱导，教学组织中的心理诱导，课堂教学要讲究教学方法。 相似文献
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福建省高校学生健康现状与对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为了了解福建省高校学生健康现状及其表现，通过问卷调查和个别访谈的方法，对福建省部分高校学生的生理健康、心理健康及网络依赖等问题进行调查和研究，分析和总结了高校学生中普遍存在的健康问题，提出了加强和改善高校体育教学、重视心理健康教育等对策。 相似文献
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高校体育教师素质包括身体素质、思想素质、心理素质、专业素质及人文素质等方面。我国高校体育教师素质中存在的主要问题有身体素质下降、教学模式落后、科研能力不强、信息素质不强等等，要解决上述问题，就要建立完善的体能训练指标、更新教师的教育意识、加强理论研究、重视新信息工具的使用。 相似文献