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都知道近视不好,但有些小知识你却未必知道,我们一起来看看.
躺着看手机比坐着看手机更容易近视吗?
研究发现,近视除了和遗传以及户外时间有关,还和近距离用眼相关,随着近距离用眼时间增加,近视发生风险也会相应增加.
不管躺着看手机还是坐着看手机,都属于近距离用眼,过度用眼都可能会导致近视. 相似文献
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马志国 《青少年科技博览(中学版)》2003,(17)
马老师: 您好!我是一个六年级的女孩。在我们班里,即使是课间,有些同学也不肯走出教室,还在做习题。我不想那样做,可放下书本又心里不安。您说,课间学习好不好? 张立娜张立娜同学: 你好!对于你的问题我的回答是:课间学习不仅无益而且有害。为什么这样说? 我们人的大脑神经细胞的兴奋和抑 相似文献
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一、线上学习期间近视预防线上学习期间,要特别注意用眼卫生,做到合理选择和使用电子产品,确保科学用眼。线上学习期间,儿童青少年应及时调整假期学习安排,做到以下读写要求。线上学习期间,增加活动性休息时间不仅可以放松睫状肌、减缓眼疲劳,还可以减缓大脑的疲劳、提高学习效率、缓解紧张情绪。 相似文献
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对于学生来说,课间十分钟显得十分重要,如何科学利用课间十分钟呢?心理学上有过“倒摄抑制”理论,说的是后面过强的记忆,会抑制前面的记忆,因此像一些同学那样一下课就疯玩疯闹肯定不行,这样过强的刺激,只会使上一堂课的内容化为乌有。专家认为不妨将课间十分钟分成“343”三个阶段,做到科学消费这十分钟。即前3分钟回味一下上节课的内容,进行必要的总结,如果有不懂的疑难问题,最好现场向老师询问,力争当场解决。中间4分钟,由于此时教室空气污浊不堪,且大脑经过一轮“轰炸”,已显得十分疲惫,这时走出教室,活动活动身心,显得十分必要。可以适… 相似文献
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“光污染”正以与其他污染不同的方式——通过视觉危害人类的健康,书本的白纸就是光污染源之一。清华慧石科技有限公司微量子视觉环境研究项目组经过多年潜心研究证明:视觉环境是形成近视的主要原因,而不是用眼习惯。周围的同学在学习生活中常常感到眩目的书本纸张极易使眼晴感到疲劳,从而导致眼睛越来越近视,于是,我就想通过调查,找到一种对人眼危害最小的纸张作为书本印刷的材料,以改善视觉环境,降低近视率,使学生在沉重的学习压力下科学、健康地用眼、护眼。 相似文献
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给课间增加5分钟是否可行 总被引：1，自引：0，他引：1
随着素质教育在中小学的深入推进，课间１０分钟的作息制度已经显示出某些弊端，我们认为应该给课间增加５分钟，改为１５分钟。课间１０分钟的弊端通过调查，我们发现课间１０分钟有以下弊端：１．半数以上的学生因为课间时间短而不出教学楼，身心得不到休整。下课铃响之后，学生起立，师生互致问候，教师走出教室，学生坐下收起本堂课的用书和笔记，再拿出下节课的书本，就需要近３分钟。然后才能有秩序地走出教室。上下楼还得占用５分钟。这样，一个班内常常有近半数的学生不出教室，得不到阳光的沐浴，无法参加兴趣活动，眼睛也得不到调… 相似文献
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许织云 《思想理论教育(上半月综合版)》2008,(6):92-92
有人直呼李老师的名字,让他很气愤,觉得有辱自己的尊严。其实,我倒是觉得没有必要大惊小怪,用一颗平常心来面对,烦-陋就会烟消云散了。以前我在一所初中当班主任,初中的孩子活泼好动也很调皮,因此在课间、中午我经常要去班里看看。有一天,我刚到楼梯口,就听有个男生大喊：“许织云来了!”然后我看见有几个学生飞快地跑进教室。等我到教室时,班里出奇地安静,许多同学都在“学习”。我到班级后,先是表扬他们学习认真, 相似文献
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小儿学龄前期（３～６岁或７岁）患近视 ,常易被大人忽视。等孩子上学以后 ,因近视或其它眼部疾病如弱视、远视等 ,影响到孩子的学习 ,出现上课时精力不集中 ,易疲劳 ,头痛等症状时 ,才引起家长的警觉 ,到医院就诊 ,有些已经错过最佳的治疗时间。由于电视、ＶＣＤ、游戏机等家用电器的普及 ,少儿读物种类数目的增多 ,孩子的用眼时间较过去大大增加 ,加之不良的用眼习惯 ,使小儿患近视的机率相应增加。家长怎样才能发现小儿近视呢？如果您发现孩子看少儿读物距离小于３０厘米 ,看电视喜欢往电视机跟前凑 ,看物皱眉头、眯眼睛 ,看东西缺乏耐性… 相似文献
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曾经随团去一所小学参观学习,大家惊讶地发现他们学校静得出奇,在校园中徜徉,如入无人之境,听不见一点动静,更别说游戏、吵闹了。尤其是课间那种静悄悄的程度,实在是让人无法理解,孩子们要么在教室内悄无声息地看书,要么排着队规规矩矩地往厕所走,个个表情凝重,步履"轻盈"。我留意看了一下,课间也有老师和学生执勤,低声细语或用手势提醒学生靠边走、别说话。我们在会议室里 相似文献
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付东海 《小学生之友(智力探索版)》2009,(5):29-29
在学校里．我喜欢和同学玩“老鹰抓小鸡”的游戏。“当,当当……”下课的钟声敲响了,同学们快步走出教室,奔向操场,开展我们喜爱的课间活动。校园里顿时欢腾起来了,我召集我的小伙伴,一起玩“老鹰抓小鸡”的游戏。 相似文献