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1.
田径运动员赛前心理变化及调节方法 总被引：4，自引：0，他引：4
王军生 《教学研究(河北)》2006,29(3):263-265
参赛的田径运动员所能达到的运动成绩,除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,也与他们赛前的心理变化有直接的关系。本文结合田径运动的特点具体论述了影响田径运动员赛前心理变化的诸多因素,以及通过哪些具体的心理调节,才能增强运动员的自信心和稳定性。消除可能存在的心理障碍,形成最佳的心理状态。为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考。 相似文献
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参赛的田径运动员所能达到的运动成绩,除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,也与他们赛前的心理变化有直接的关系.本文结合田径运动的特点具体论述了影响田径运动员赛前心理变化的诸多因素,以及通过哪些具体的心理调节,才能增强运动员的自信心和稳定性.消除可能存在的心理障碍,形成最佳的心理状态.为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考. 相似文献
3.
秦旭强 《晋城职业技术学院学报》2013,(6):56-58
赛前心理状态的好坏直接影响比赛成绩,高职篮球运动员由于受比赛经验、训练时间、身体机能、技战术水平等影响,会出现赛前过分自信、紧张、焦虑恐慌等心理状态。本文针对赛前运动员出现的这些不良心理状况进行具体分析,提出赛前心理状态的调节及其控制方法,为高职篮球运动员赛前心理状态调节提供借鉴。 相似文献
4.
本文根据中长跑运动项目的特点和比赛对运动员心理能力的要求,设计了一套赛前心理训练的方法与步骤,经过院田径队中长跑组的实际应用,证明有针对性的赛前心理训练可有效帮助普通高校中长跑运动员克服心理障碍,增强自信心,提高比赛时的心理稳定性,促使运动员顺利达到良好的比赛心理状态。6名受试者中有5人在苏北大运会等重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
5.
林楠楠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,27(2):188-189
比赛之前运动员除了需要准备和调节身体状态,还有心理状态.本文总结已有研究归纳了影响运动员赛前心理状态异常的表现和因素,以及相应的心理学的训练调节方法,为运动员赛前心理状态的调节提出了建议. 相似文献
6.
王超 《西安文理学院学报》2011,(2):111-113
定向越野比赛要求运动员独自面对运动中来自自身和自然、体力和技能的种种挑战,因此运动员心理素质的好坏,极大地影响着比赛中的运动成绩.以参加2010年湖南省第九届大学生运动会定向越野比赛的运动员中随机抽取的30名运动员为调查对象,通过问卷调查和访谈,找出定向越野运动员在比赛中的心理障碍主要有赛前紧张心理、比赛中的从众心理、路线选择的犹豫心理等.并对比赛中运动员心理障碍产生的原因进行研究,得出克服定向越野比赛中运动员心理障碍要从心理素质训练和专项技术训练两方面入手,并提出相应的建议. 相似文献
7.
由于现代社会生活节奏比较快,运动员在比赛之前往往会出现各种心理不良的状况,而这种不良心理往往会带到比赛当中去。采用文献资料法,结合篮球运动项目的特点,论述影响篮球运动员心理变化的因素和篮球运动员的赛前心理训练的方法。根据现代竞技体育的比赛实践中,运动员取胜的因素体能占30%、心理占70%的特点,重点介绍运动员在运动训练及赛前活动中心理障碍的表现、产生的原因以及进行心理调控的手段,为篮球运动员心理训练提供参考。 相似文献
8.
拳击运动员在赛前、赛中、赛后各个阶段不同的心理表现影响着比赛成绩。因此,训练运动员具有良好的心理状态对于取得好的比赛成绩有着重要意义。教师应指导运动员进行认真的赛前准备;比赛中,注意利用种种方法调节心理;比赛后进行归因指导。同时,教练与运动员的关系应当融洽相互促进。 相似文献
9.
赛前心理控制是运动员在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名基层学校体育教师,常年坚持业余训练,并多次带队参加全市或全省的中小学生比赛,和学生运动员有着广泛深入的接触,并对有关赛前心理控制做了一些调查和总结。本文拟从赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面进行论述。 相似文献
10.
赛前心理调控是在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员参赛的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名业余体校跆拳道教练员,多次带队参加全市或全省青少年跆拳道比赛,对青少年跆拳道运动员参赛前心理状态的变化情况及其调控方法做了一些总结和初步研究。本文着重分析了赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面。 相似文献
11.
林宇峰 《闽西职业技术学院学报》2004,6(4):138-140
赛前心理训练是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,随着竞技体育水平迅速提高,竞争更加激烈,运动员单凭本身所具备的技术、战术以及身体素质水平是不够的,更要具备赛前心理方面的优势,才能充分发挥运动员的实际水平,激活运动员的潜能,及时调整赛前不良心态;建立科学有效训练体系,以达到出奇制胜功效。 相似文献
12.
采用文献资料法、逻辑分析法,结合国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果,分析篮球运动员赛中常见不良心理表现及其主要的主、客观原因,探讨篮球运动员赛中不良心理的调控方法,并对如何加强篮球运动员赛中心理训练提出了相关的建议． 相似文献
13.
李肖萌 《桂林师范高等专科学校学报》2004,18(3):60-63
足球意识，也就是足球战术意识，有人称之为比赛意识或球场意识。意识看似一种抽象的东西，实际上它是非常具体的，有着非常丰富的内容，它和场上运动员的每一行动都有着十分深刻的内在联系。人的一切行动受意识指导，且一切行动反映其意识。意识对于足球运动员来说是极为重要的。多年的教学实践证明，加强足球意识训练，锻炼学生的观察、判断和预测能力是非常重要的。意识好的运动员在赛场上将取得事半功倍的效果；反之，则是事倍功半，甚至是盲目的行动。 相似文献
14.
赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强。高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是：意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练。 相似文献
15.
由于篮球运动员在比赛中的视野范围直接影响到比赛的胜负,在篮球训练中应把运动员视野训练列入到每节训练课中并贯彻始终.合理的战术行动来自正确的思维,正确的思维取决于全面、准确的观察与判断.视野越宽广,空间的范围越大,越准确灵活,队员在场上活动的效果也越好,获得比赛胜利的可能性越大. 相似文献
16.
谢伟 《和田师范专科学校学报》2009,28(6):186-187
本文通过对跆拳道运动员在赛前最有可能出现的几种心理状况进行分析。并探悉如何进行心理调控。其目的在于增强运动员自信心和心理稳定能力,消除可能存在的心理障碍,形成最佳心理状态,充分发挥运动员的内在潜力,以良好的心理状态投入到比赛中去,以取得预期的运动效果及成绩。 相似文献
17.
罗晖 《衡阳师范学院学报》1999,(6)
通过对衡阳师院体育代表队将参加第六届湖南省大学生运动会的几名投掷运动员的观察分析,发现参赛的投掷运动员存在一些心理障碍,并对其进行了赛前运动心理诊断和采取相应的心理训练,取得了初步的成效,同时,对心理训练提出了几点建议。 相似文献
18.
以血清肌酸激酶（cK）、乳酸脱氢酶（LDH）、心率（HR）、肺活量（vc）为生理生化指标,对篮球运动员在篮球比赛前后所出现的一系列变化做测定,结果发现：血清CK酶活性均有所升高;LDH酶活性随着比赛的进行呈现增加趋势,且赛后即刻达到最高值;心率在比赛结束后即刻,也出现了最大化现象;肺活量反而最低。表明所选定生理生化指标可以对比赛过程中的运动量、强度以及赛后的恢复等情况做出科学的评定,而且生理生化指标联合运用使运动训练或比赛的监控更具有可靠性。 相似文献