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万苏 《第二课堂(小学)》2006,(Z1)
万老师: 您好！ 回味以往的生活和学习,我总是感觉自己心中承受的压力太大了。也 许正是由于心理压力过大,所以每次的期中、期末考试我都会发挥失常,达 不到平日学习的水准。 爸爸妈妈总是提醒我,让我努力去克服心理压力,老师也多次与我谈 相似文献
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在我举手要回答问题时,F老师从来不会叫我;而当我因为讲话受到惩罚时,她总是让我坐在教室最前面的那张桌子旁。那时,我深得自己很无能。我讨厌这样的事实:老师总是让聪明的学生做各种事,而忽略了其他人的存在。——(美)卡罗琳·奥林奇 相似文献
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裴秀芳 《山西教育(综合版)》2002,(6):22-23
裴老师 :您好 !我是一个高一的学生 ,我生性内向 ,原来在自己居住的乡里上学 ,也没有发现自己有什么特别之处。但自从升入高中 ,离开父母来到县城读书 ,我就发现自己与同学总有些格格不入。课堂上从不敢主动回答问题 ,特别是那一次外语课上老师要我答题时 ,我由于发音错误 ,受到老师的挖苦 (老师说 :“就这水平 ,还想考大学 ?”)和同学的讥笑后 ,我总是提心吊胆 ,课堂上听到老师点名要我回答问题 ,甚至哪怕是见到其他老师也会感到紧张焦虑、面红心悸、脑子里一片空白……。最近 ,我发现自己听其它课时 ,也控制不住自己的恐惧情绪。这样下去 … 相似文献
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《山西教育(综合版)》2005,(12)
面对自己的无奈小枫:我总是每天想着明天一定要改头换面,让自己焕然一新,改掉坏毛病。可是到了明天,我还是老样子。只要有不顺心的事情,比如说考试没有考好挨说了,我就会从那时起不认真学习,然后等着明天再重新开始。就这样天复一天,我也想改变自己,可我对自己也很无奈。心雨老师:你现在首先要做的是接受自己的所有缺点。为什么要说是接受呢?是因为这样你才能先接纳自己,喜欢自己。自己都不喜欢自己的人,怎么期望别人能喜欢你呢?不接纳自己也不会有自信心去改变自己的一些缺点。另外,你要相信,每个人都有这样、那样的缺点,老师也是,那些成绩… 相似文献
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刚刚上完心理学课,一名叫思思(化名)的同学找我,看上去非常清秀。她悄悄地对我说:“老师,今天您在课堂上讲焦虑症的时候,我就跟自己对号,越听越觉得我患有焦虑症。”我问她根据什么这样说呢?她说:“好长一段时间了,我总是莫名其妙地烦躁不安。晚上睡眠不好,白天什么也干不下去,不能正常学习,越是这样就越烦。很快又要期末考试了,期中考试,我考得就不理想,一想到这些更是坐卧不安。老师,您快帮帮我吧!”要帮助思思走出困境,首先要引导她找到焦虑的原因,然后再选择调适的策略。我尝试引导思思对自己的焦虑情绪进行归因分析。经过归因分析,发现… 相似文献
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《荔枝图序》是自读课文,只有一百多字,内容无甚难解。这样的课文应当按照新课标要求,让学生自主、合作、探究式地学习。我这样安排:一、用“师生换位法”预习所谓“师生换位法”,即学生做“老师”,老师做“学生”。当老师首先要备课,于是,告诉学生们:下面请你们“备课”(预习)———要让学生懂,先要自己懂;要给学生一滴水,自己要有一桶水……“老师们”可得充分“备课”,我这个“学生”可是有点刁,不好应付啊。之所以采用“师生换位法”,第一是因为比较新颖有趣,而“趣”,是学习之母。第二是容易造成压力,产生好的效果。第三,既然是当“老… 相似文献
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正你能进入到大学,总会找到一种方式"好好改造",与自己和解。毕竟,它真的是间解忧杂货店,会用琳琅满目的物品再一次让你的初心回炉,重新气势如虹。如果你问我:对于高中生活,有着怎样的记忆?大概就是这样吧——季风总是会在考试结束后,毫无疑问地掠过我身侧的树顶,将倾盆大雨带到我的世界。可我偏偏有个性,早就知道会有此事发生,也不肯事先准备雨具。嗯,通俗一点讲就是:我明明知道自己是学渣,每次考试后都要轮番接受老师和父母的教育,承受同学异样的眼光,却还是不肯好好学习。 相似文献
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爸爸自己胖胖的,吵着要减肥,饭桌上却总是让我多吃点这个、多吃点那个,弄得我长大以后要和他一起减肥。(赵文和)每次爸爸做完饭,我的胃口就跑走了。(邓洁婕)我希望可以在脑门子上种一棵绿色植物,进行光合作用,这样不用吃饭也有营养啦!(徐虎)大人喝酒,小孩子喝汤哦。(朱聘玮)爸爸胃口很大,每顿饭都大吃一“斤(惊)”。(郭品超)每次电视里播儿童节目,妈妈就说:“开饭了!”这就像每次玩得正起劲时,老师就让我们午睡一样。(马惠麟)小时候,我爱吃糖葫芦,爱吃巧克力,偏偏就不爱吃饭,每次父母不知要费多少口舌,才能劝下我一口饭,现在想想,觉得自己那… 相似文献
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“唐老师,你为什么总是能提出许多切实可行的新想法？”每次参加完市信息技术学科教研活动后,总有老师这样问我。而我的回答都是一样：“要多从其它学科中借鉴,并带到自己的课堂中进行实践。” 相似文献
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随着新学期的开始,班主任老师又要布置自己的教室了.有的老师要画出本班学生的评比表,有的老师要剪出"光荣榜"之类的字贴在墙上,我想,老师这样做是为了促进学生好好地学习.但这样的内容无形中就给学生增加了压力,不利于学生的学习.我以为,应该给学生创造一个轻松的学习环境. 相似文献
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"下周又要进行阶段考试了,而自己在教学进度上几乎差了一大截",河南的中学化学老师田闯总是阶段性地遭遇这样的烦恼:"无论我在教学中多么努力地尝试新教法,考试一到,一切都得推倒重来,一切都要为考试让路,我想不明白这样下去到底怎么搞素质教育。" 相似文献
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杨老师: 您好!我是一名17岁的女中学生,在班上一直比较出色。在同学的眼里,我是一个小才女;在老师的眼里,我是他们的得意门生;在父母的眼里,我是个乖乖女。我有一个表哥,他在读高中时各方面都很出色,不仅学习成绩好,而且组织能力也强,在紧张的学习之余,还常常发表一些文章,最后他顺利地考入了北京一所名牌大学。我的父母常对我说,要像表哥学习。我也暗下决心,一定要做得像他那样好。有了表哥这个榜样后,我就更加努力了。高一时,我当选为学生会主席,在学校里组织了一些活动。高二时,我辞去了学生会主席的职务,不停地写稿、投稿。我写了很多,发表的却很少。而可怕的是,我的学习成绩开始下降。过去,我不太在意分数,但现在我非常在意。可是,我越着急,成绩就越上不来。进入高三后,我感到压力更大。我付出加倍的努力,但成绩总是不稳定。就这样,我心理压力很大,生怕考试分数少了被同学们看不起。每天我都生活在焦虑中。我承受不了这样大的压力了,曾经想过自杀,可我又不忍心伤害爸爸妈妈,他们就我一个孩子,对我期望特别大。可是我现在的成绩……上次模拟考试我排全年级第56名,此刻,同学们都惊呆了!老师,我该怎么办呀? 一个找不到自己的女孩儿: 玲玲 相似文献
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林跃奇 《中学生读写(初中)》2002,(3)
“差生”的呼救信老师:您好。我给您写这封信,想要您帮帮我,救救我,我不想这样毁了自己,让父母失望。我是个差生,文化基础差,上课时我很认真听,可我听不懂,听不进去,总是打瞌睡。老师发现我在瞌睡,点将要我回答问题,我只得红着脸,站起来,摇摇头,然后老师只得失望地让我坐下,我感到很羞愧。做作业时,只好厚着脸皮,把同学做好的作业本借过来,不假思索地抄到 相似文献