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在篮球比赛中很多运动员都能将教练员所布置的技术、战术去完成,他们也希望在一切篮球比赛中发挥出自己最好的投篮水平,但是在高水平、实力相当的重大比赛中,运动员往往因心情紧张,造成投篮失误,这是常有的现象。而投篮命中率高低是关系到能否取得比赛胜利的关键,所以善于控制心理是取得投篮成功的重要因素。在当前篮球运动中,运动员往往偏重于技术和身体素质方面的训练,不够重视心理训练,面对这个问题,如何使自己的投篮技术临场 相似文献
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谈心理因素在篮球投篮中的影响及训练 总被引：8，自引：0，他引：8
影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中，运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此篮球运动员要善于调整，控制自己在比赛中的心理活动，才能发挥最大的运动潜力，因此，在实践中找出影响投篮命中率的心理因素，并制定相应的心理训练计划，是提高投篮水平的一个重要方面。 相似文献
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投篮是篮球比赛中主要进攻技术,在一场势均力敌的比赛中,心理因素对投篮命中率尤为重要,它往往成为一场比赛成败的关键,因为心理状态是充分发挥技、战术水平的保证。历年来我校篮球队在参加市级比赛中,平时有“神投手”之称的队员,在关键比赛中却表演失常,这就要从心理学角度找原因,除了在训练中抓好投篮技术、投篮时机,身体素质训练外,重视加强心理训练是提高投篮命中率的有效途径. 相似文献
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随着篮球运动的不断发展，运动员投篮时的心理因素在比赛中的作用越来越重要，它直接影响着运动员投篮命中率，决定比赛的结果。心理因素已成为评定优秀篮球运动员的一个重要指标。通过对这方面的分析与．研究，为运动员投篮时调整自己的心理状态，并提出了如何进行心理和训练提高投篮命中率的方法。 相似文献
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论心理技能对篮球运动员投篮命中率的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：通过对心理技能对篮球运动员投篮命中率的研究,旨在提高投篮的命中率;方法：以高、中、一般三种不同水平的运动员为研究对象,对其投篮命中率进行统计,分析心理技能对投篮命中率的影响;结果：高水平运动员的命中率为41.7%、中等水平的命中率为36.2%、一般水平的命中率为30.8%。经T检验,其结果具有显著性差异;结论：要提高篮球运动员投篮命中率,除了掌握正确的动作技术,还必须有良好的心理技能作保证。 相似文献
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现代篮球运动是在快速多变的情况下进行的。投篮命中率是制约比赛胜负的关键因素。因此各队都在不断地探索提高命中率的途径。影响运动员投篮命中率的因素很多,其中最关键的是运动员的各种感知觉能力及心理状态。本文主要研究各种感知觉与投篮命中率的关系,为科学选材与训练提供参考。 相似文献
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探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。 相似文献
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高校篮球队罚球现状分析 总被引：2，自引：0，他引：2
伴随篮球规则的演变和技、战术的发展,罚球在比赛中的作用越来越重要,与之相适应,罚球训练问题更加突出,作为各院校篮球队的队员而言,罚球命中率的高低直接影响到整个球队的实力,提高罚球命中率的训练须从体能、技术和心理三个方面入手,并结合本队的情况有所侧重。具体的方法有:在高强度生理负荷下的罚球训练、模拟比赛关键时刻的罚球训练和两底线投篮训练等。 相似文献
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篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,预断与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右, 相似文献
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篮球运动员感知觉与投篮命中率关系的探讨 总被引：12，自引：0，他引：12
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2000,(2):33-35
现代篮球运动是在快速多变的情况下进行的 ,投篮命中率是制约比赛胜负的关键因素。运动员的感知觉是影响投篮命中率的重要因素之一 ,其中本体感觉最为重要。立体视觉在技术水平较低时 ,作用较大 ,随着运动水平的提高而变弱。 相似文献
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篮球运动在技术、战术高度发展的今天,对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求,在多学科理论指导下的科学化、系统化的训练,要求运动员在比赛中具备充分发挥技术、战术水平的心理素质,即使一个技术、战术、身体素质水平很高的篮球运动员,若对训练和比赛中所必备的心理过程和个性心理特征发展不协调,平时缺乏必要的心理训练,在重大的比赛中也很难发挥出应有的训练水平。 相似文献
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投篮问题的提出,是篮球运动的主要进攻技术。篮球比赛的胜负是由两个队得分的多少决定的。因此要取得比赛的胜利就必须重视投篮,而且要提高投篮的命中率。在比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的。势均力敌的比赛中,心理因素尤为重要,它往往成为一场比赛成败的关键。在加强投篮技术训练的同时,配以科学的心理训练,是提高投篮命中率的有效途径。 相似文献
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随着专项训练的科学化和系统化、对射击内在规律的深入理解，速射项目的水平不断提高，运动员之间的技术水平和整体素质相差无几，竞争十分激烈。而比赛的成功与失败除了技术水平影响外，往往取决于运动员的心理因素。高水平的运动员在比赛中不仅要求技术、战术、体能运用的得当，最主要的是在心理上的较量。由此可见，赛前的心理训练准备是比赛成功与否的关键因素。 相似文献
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篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。随着运动员身高、力量、弹跳等身体素质及防守技术、战术的不断发展与提高,那种无人防守、轻松投篮的现象在比赛中已经很少见到,取而代之的是有投必防,有投必封的激烈对抗场面。如何提高运动员在激烈对抗条件下投篮命中率已经成为提高竞技篮球运动水平的关键。 相似文献
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短道速滑运动是一项技战术相结合的运动项目,运动员在训练和比赛过程中,不仅要消耗巨大的身体能量,而且还需要付出巨大的心理能量,心理素质的培养已经成为运动员训练的必要环节。分析短道速滑运动项目的特点与规律,认为坚定的自信心,敏锐的判断与感知能力,快速、高度集中的注意力水平,积极、活跃的思维能力是短道速滑运动员应具备的心理素质。提出采用加强情感训练,培养自信心;与技、战术训练相结合培养判断与感知能力;加强抗干扰训练,提高注意力;强化回忆训练,提高思维能力与技术水平;战术训练与心理训练相结合等途径培养短道速度滑冰运动员形成良好的个性心理品质,以保障运动员在比赛中技术、战术得以正常甚至超常发挥。 相似文献
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篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,预断与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右,特别是双方 相似文献
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短道速度滑冰运动员的身体素质、技术、战术水平等各方面的差距逐渐在缩小,因而竞争日趋激烈,尤其在双方势均力敌或竞赛中相持不下的情况下,心理训练水平往往起着决定性作用。分析短道速滑运动项目的特点与规律,认为坚定的自信心,敏锐的判断与感知能力,快速、高度集中的注意力水平,积极、活跃的思维能力是短道速滑运动员应具备的心理素质。提出采用加强情感训练,培养自信心;与技、战术训练相结合培养判断与感知能力;加强抗干扰训练,提高注意力;强化回忆训练,提高思维能力与技术水平;战术训练与心理训练相结合等途径培养短道速度滑冰运动员形成良好的个性心理品质,以保障运动员在比赛中技术、战术得以正常甚至超常发挥。 相似文献
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优异成绩的获得,不仅依靠运动员身体素质,技、战术的训练,心理训练也占有重要的地位。当今国际排坛强手如林,运动技术水平差距日趋缩小,比赛中,心理稳定是充分发挥技术水平的保证。排球运动员的心理训练分为一般心理训练和赛前心理训练。这两种心理训练的目的任务是培养运动员心理品质的稳定性和自我控制调节能力,使运动员的心理准备达到最佳状态,以适应紧张激烈的比赛要求。排球心理训练主要是集体感的培养,意志品质的训练,放松训练等多种多样的方法。教练员可以根据运动队的具体情况和适应比赛的需要,对运动员采用相应的心理训练的方法和手段,并使运动员掌握调节和控制自己心理状态的方法和手段去适应比赛的要求,发挥出自己的最好的竞技水平。 相似文献