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我国大学生心理健康与体育锻炼的关系(综述) 总被引：9，自引：0，他引：9
通过文献综述的方法对体育锻炼对我国大学生心理健康的影响进行了介绍。大量研究表明经常参加体育锻炼可以从多方面改善大学生的心理状况，体育锻炼已经成为改善大学生心理状况的主要手段之一。但是我们国家有关心理健康和体育锻炼关系问题还需要进一步从锻炼方法、参加项目、锻炼时间、负影响和研究方法等方面进行分析和研究。 相似文献
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现代社会生产生活方式与体育锻炼 总被引：9，自引：1，他引：8
随着信息技术、生物科学等新技术的发展,现代社会生产生活发生了巨大的变化,同时也给人类带来了一些负面效应.体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、充实生活、适应社会的有效方式之一,在现代社会生产和生活中具有积极的作用. 相似文献
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本文运用问卷调查法就上海市高校在读大学生的体育锻炼兴趣和体育锻炼项目进行了调查，找出体育兴趣和锻炼行为一致性对锻炼者心理健康的影响。本文所用测量工具心理健康问卷《上海市高校大学生心理状况测量问卷》在此基础上，又添加了体育锻炼基本情况调查表改编而成。 相似文献
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随着社会经济的不断发展和人类生活方式的变化,随着人们健康的意识不断增强,人们逐渐意识到心理健康在人的整体健康中的重要性。作为促进心理健康的重要手段之一的体育活动,也越来越受到人们的重视,有关体育活动的心理健康效应的研究也就成为健康心理学研究领域中的重点课题。本文对我国近30多年来体育锻炼促进心理效益研究成果进行回顾综述,以期了解和掌握体育锻炼促进健康的研究特点与问题,进而为提高我国体育锻炼促进心理效益的科学研究提供理论与方法学的基础。 相似文献
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根据自卑感量表中的得分将学生分成3组,进行了实验对比研究。结果显示：体育锻炼对大学生自卑感有较为积极的影响,在中等强度的锻炼条件下,经过12周的体育锻炼不同程度地降低了被试者的自卑感水平,证实了体育锻炼的心理效益。同时,本研究试图通过对自尊、一般自我效能感变量在体育锻炼对大学生自卑感影响过程中的变化规律来验证这些变量的中介作用,也即进一步验证体育锻炼对大学生自卑感影响的心理机制模型。 相似文献
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对西安市主要弱势群体体育锻炼现状调查 总被引：5，自引：0，他引：5
通过研究西安市弱势群体参加体育锻炼的现状，分析弱势群体参加体育活动的频率、锻炼时间、项目选择、目的与动机以及在享有生活保障体系前后参加体育锻炼的情况等，并与西安市居民对比，分析其对待生活的态度和心理状态等情况，为有关部门及时掌握弱势群体的情况提供一定的依据。研究方法：文献资料调研、入户问卷调查、数理统计法等。结果和结论：西安市弱势群体参加体育锻炼的现状令人担忧，与西安市居民参加体育锻炼的行为及体育人口等方面有较大的差距，但在享有生活保障体系后参加体育锻炼的比例明显高于之前；充裕的时间是参加体育锻炼非常重要的一个必要条件；同时，社区应该加强对弱势群体体育活动的组织与开展。 相似文献
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体育锻炼作为练习手段不仅能增强体质,还有助于调节情绪,增进心理健康,减缓心理压力的作用,同时作为大学生校园文化生活的重要组成部分,对生活满意度有着重要的影响。研究以杭州广播电视大学、浙江树人大学及浙江理工大学在校学生,运用文献法、问卷调查法、数理统计法和逻辑法等研究方法,探讨体育行为对大学生生活满意度的影响,提出运用合理的体育行为方式以影响提高高校学生的生活满意度。 相似文献
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现如今，体育锻炼可以增强人们的体质已在社会各界达成共识。作为培养未来生力军的民办高校，加强师生的体育锻炼行为势在必行。鉴于此，本文建议综合考虑体育健康意识、体育锻炼动机、闲暇时间、场地器材配置等方面影响因素，让师生培养体育锻炼习惯，充分利用闲暇时间进行体育锻炼，同时，学校要增强民办高校的场地器材配置。 相似文献
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体育锻炼的持续时间对大学生抑郁水平、身体自尊水平的影响及验证中介模型 总被引：39，自引：0，他引：39
本文采用实验的方法，旨在研究体育锻炼的持续时间对大学生抑郁水平、身体自尊水平的影响，同时验证本研究假设的理论模型，实验结果显示：①4周的体育锻炼就能使大学生的抑郁水平、身体自尊水平发生明显变化；②男、女大学生抑郁水平、身体自尊水平随时间变化进程有所不同；③对照组大学生抑郁水平、身体自尊水平自始至终无明显变化；④身体自尊是体育锻炼影响大学生抑郁水平的心理中介变量。 相似文献
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通过问卷调查详细了解了贫困生课余参与体育锻炼的基本情况。结果显示 :贫困生的体育锻炼态度和他们的锻炼行为有较大反差 ;经济上的贫困、时间的不足、心理上的不自信是影响他们课外体育锻炼的主要因素。建议 :学校在对贫困生进行生活解困的同时 ,还应采取相应的体育解困措施 ;体育教师在教学中应给予他们更多的关注 相似文献
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中学生运动友谊质量、体育锻炼行为与心理健康关系模型构建 总被引：1，自引：0，他引：1
采用中学生运动友谊质量量表、体育锻炼行为问卷及心理健康量表对482名中学生进行测量,探讨中学生运动友谊、体育锻炼行为与心理健康关系,研究表明:编制的中学生运动友谊质量量表具有良好的项目区分度、信度和效度,达到了心理测量学要求,可以用来对中学生运动友谊质量进行测量与评价;良好的运动友谊可以促进青少年参与体育锻炼,体育锻炼行为对中学生的心理健康有较好的预测作用,运动友谊质量、体育锻炼行为对青少年心理健康和社会发展产生积极的作用. 相似文献
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随着现代社会的不断发展,体育锻炼与人类健康的关系越来越近,体育锻炼不仅强化人类的各项生理指标,提高机体免疫力,同时还对人类心理健康起着十分积极的促进作用。大学生作为祖国的栋梁,承载着国家和民族的未来,本文通过对高等职业院校学生锻炼行为与运动心理健康分析、通过体育锻炼可有效的改善学生的心理健康状况,提高自我效能,克服自卑心理,降低焦虑,可以预防治疗大学生的心理疾病。 相似文献
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以972名大学生为被试,考察大学生心理资本、体育锻炼行为与人格发展之间的关系,并检验心理资本在体育锻炼行为与人格发展之间的中介作用.研究表明:大学生心理资本、体育锻炼和人格健康之间的作用机制模型成立,大学生心理资本对体育锻炼与人格发展起重要作用,其中心理资本是通过体育锻炼进而影响大学生的人格,体育锻炼在大学生心理资本和人格发展中起中介作用.由于心理资本通过影响体育活动态度这一中介变量进而影响人格健康发展,心理资本和体育锻炼行为在大学生人格发展中的作用均不容忽视,大学生良好的体育活动行为及态度是其人格健康的一个重要保障因素. 相似文献
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体育锻炼对城区老年人体质和生活质量的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制体重有一定的帮助,同时可以有效的提高老年人的心肺功能、身体素质和生活质量。 相似文献
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对体育锻炼与主观幸福感关系进行探讨有利于人们健康生活方式的养成。采用心理资本与主观幸福感的2个修订量表，对武陵山片区1 226名非正式结构体育社团成员进行调查，构建了体育锻炼对主观幸福感影响的心理资本中介模型。结果显示：非正式结构体育社团成员的锻炼时长、锻炼频次和指导情况可分别正向预测主观幸福感和心理资本；心理资本可正向预测主观幸福感；心理资本在锻炼时长对主观幸福感预测中起着部分中介作用，在锻炼频次、指导情况对主观幸福感预测中起着完全中介作用。 相似文献
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研究从体育锻炼的角度,运用内隐认知的研究方法探讨内隐幸福感作为独立心理结构与外显幸福感的分离,以及体育锻炼对内隐与外显幸福感的影响作用.研究以大学生为被试,使用IAT程序测量内隐幸福感,用“主观幸福感量表”和“体育活动量表”测量外显主观幸福感和体育锻炼情况.结果表明:1)内隐幸福感和外显幸福感属于两种独立的心理结构;2)体育锻炼不影响个体内隐幸福感的状态变化,但能够调节个体外显幸福感水平. 相似文献
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采用＂PARS-3体育活动等级量表＂、＂身体自信量表＂测查327名大学生的体育锻炼情况和身体自信。结果表明：体育锻炼对体质健康和身体自信均有积极的影响效应;在体育锻炼对身体自信的影响作用中,运动频率的影响作用较大;体质健康对身体自信的影响作用中,耐力项目和立定跳远的影响作用较大;体育锻炼对体质健康的影响作用中,运动频率和运动时间的影响作用较大。体育锻炼可以直接预测体质健康和身体自信,也可以通过体质健康预测身体自信。 相似文献