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1.
射击运动是一项复杂非凡、脑力劳动与体力劳动高度结合的综合性竞技项目。它包括男女22个单项(男15、女7项),加团体共44块金牌。射击项目尽管多而复杂,但按其发射方式和项目性质,可概括为慢射和速射两大类。只是有的运动员既要打慢射,又要打速射,有的在同一个项目中就包含慢射和速射两个部分。如中心发火手枪、 相似文献
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女子手枪速射靶子的十环直径为10厘米,慢射的靶子十环为5厘米,虽然速射靶子大很多,然而要取得满环的好成绩,却不是容易的。因为速射规定的3秒时间短,板机的引力重,击发瞬间力量的保持要求很高,心理控制要求更高。因此怎样才能在有比赛心理压力情况下,自然流畅地完成平时的动作呢?我通过多年训练实践,认为最好的方法是,启动 相似文献
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速射,要在规定的时间内打好,这就要求射手在有限的时间内既能保持好臂的力量,在纵方向上 (第一靶) 有把握地打10环,又要做到在横方向 (2-5靶) 稳瞄、稳扣的打10环。这就要求射手科学的分配好时间,我现在的时间分配是纵方向1.4秒,横方向3.9秒。纵方向过快不易取得好成绩,也不易由纵方向正确的进入横方向的轨道;过慢则会影响横方向的射击时间。我过去对纵方向要求不严,1.2秒 相似文献
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手枪速射是奥运会传统项目。由于它是一个有时间限制,靶标转动,对五个靶连续射击的项目,所以深受广大射击爱好者的欢迎.到目前为止,这个项目在我国已开展将近30年了,这些年来在国家体委和各级体委领导的关怀下,经过广大射击教练员和运动员的不懈努力,已基本上接近和达到了世界先进水平,文革前世界纪录是595环时国家 相似文献
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传统的手枪速射训练通常采用从慢到快的递进式训练方法。经传统方法训练的手枪速射少年组运动员刚升为青年组时,需要从之前只打5发／8s、5发／6s增加打5发/4s,此时往往会产生畏难心态,使运动成绩徘徊不前。鉴此,提出了手枪速射初学者“练快打慢”的一种新训练方法。并将初学射手分为2组做了对比性训练,一组以传统的训练方法训练,另一组以“练快打慢”训练方法训练,结果袁明：“练快打慢”方法训练的队员,成绩明显优于以传统方法训练的队员。通过对比验证。“练快打慢”的训练方法可缩短提高成绩的时间。 相似文献
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伟大领袖毛主席教导我们:一个正确的认识,往往需要经过由物质到精神,由精神到物质,即由实践到认识,由认识到实践这样多次的反复,才能够完成。自己从事射击运动十几年来,通过平时训练和参加多次比赛的实践,使我对手枪速射项目有了一些认识。下面谈谈自己对手枪速射击发动作的体会: “击发”是射击运动项目决定命中效果的关键,至于射击姿势、瞄准以及枪支的稳定等都是为击发创造条件的。如何把击发动作有机地与其他条件合理的配合, 相似文献
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浅析男子手枪慢射的稳与扣山东省射击队石振１选题依据正确、合理的射击姿势，是射击运动员能够获得好成绩的基础，而能否适时恰到好处地掌握好扣扳机一系列配合动作，是取得优异成绩的关键。射击中的稳定性是良好击发技术动作体现出来的一种“美”的状态，但必须要有正确... 相似文献
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尤建忠 《上海体育学院学报》1999,23(B12):92-93
射击手枪慢射是一项静力性、单臂持枪、射击距离远、精度要求高的项目,所以对于运动员的肌肉和心理的稳定性要求较高。多年来“稳是基础,扣是关键”一直是射击界的共识。击发动作的好坏,是直接影响运动员技术的完成和成绩提高的主要因素。扣扳机击发动作的过程一般包括：前期准备,瞄区外的动作,食指预压,持续扣,击发瞬间保持(心情和力量)、 相似文献
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重力、科里奥利力和不同等级风速对射击比赛中子弹飞行轨迹的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨重力、科里奥利力和不同等级风速对小口径步枪、男子速射、女子慢加速3种射击项目中子弹轨迹偏转的影响程度。应用力学原理,通过数理分析,结合射击项目对影响因素进行评价。提出:重力是影响射击比赛中子弹轨迹偏转的最重要因素,重力引起子弹轨迹竖直方向的偏转影响了比赛的成绩;小口径步枪的成绩受科里奥利力的影响显著,且随纬度的增加影响程度变大;风速大于4级时,将影响小口径步枪项目的成绩,随风速的增加影响程度变大,风速较小时,可以不考虑这方面的因素;男子速射、女子慢加速项目的成绩几乎不受科里奥利力和风速的影响。 相似文献
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“目前,国际国内射击运动发展之快,枪击之精,成绩之高,已引起人们极大关注。”除枪弹、训练因素外,“选材是一个重要因素”。培养高水平的射击运动员“最关键的一环是抓好基础训练。”一些初露才华的少年运动员,过早承担高层次的比赛任务,由于基本功不扎实,往往 相似文献
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瞄扣技术是气手枪射击的关键技术,为研究瞄扣技术与射击成绩的关系,采用SCATT激光测试仪采集我国优秀气手枪运动员瞄扣技术相关指标,运用主成分回归分析对相关数据进行统计处理。研究发现(1)持枪稳定性、瞄准精度、瞄准时间、瞄扣协调性4个主成分对射击成绩影响最大,能够全面反映瞄扣技术。(2)通过主成分回归分析建立了射击成绩与瞄扣技术各指标的回归模型,该模型可解释射击成绩82.5%的方差,并就瞄扣技术对射击成绩的影响进行探讨,可以为教练员制定训练计划提供参照。 相似文献
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一、射击项目的技术特点射击项目是一项技能性很强的竞技体育项目。稳固的据枪、正确一致的瞄准、均匀正直的扣扳机以及三者有机的结合,是精确射击的基本技术要求。根据射击项目属于技能类表现准确性项群这一理论,射击项目的特点要求运动员在瞄与扣的过程中协调配合自然,稳定的时候能够自然扣响,扣的时候不破坏据枪的稳定状态,达到一种在稳定区域内自然响的境界。项目的特点又要求射手技术动作高度一致,达到一种流畅的规范化状态。不同枪种射击比赛一般每个项目要打40或60发,每枪打10环,就要求射手在重复每一发的动作时扣扳机的动作规范一致… 相似文献
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手枪射击姿势是单臂徒手操作,稳定性差。初级射手由于训练时间短,经验不足,专项力量偏弱,对预压板机认识不清等原因,往往把精力高度集中于“瞄准了没有”,一旦瞄好,就猛扣扳机,这种错误认识严重阻碍了初级射手运动水平的提高。本文对20名初级射击运动员压扳机意识与击发稳定性的关系进行研究,旨在为提高初级射手的击发稳定性提供参考。 相似文献
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射击快打是指在较短时间内快速射击,完成比赛的一种射击风格。随着训练水平提高和比赛规则的改变,加大了比赛难度。因此,快打在训练比赛特别是决赛中应用的优势日渐突出。运动员能否练成稳定的快打风格,适应电子靶训练,不仅是现在射击赛事的需要,也是手枪慢射项目运动员在气手枪训练方面一直在不断探究的方向。本文通过运动员训练数据分析对比,查阅文献,结合教学实际经验,提出快打风格能促进气手枪训练水平提高与比赛发挥这一观点。 相似文献
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刘同书 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(2):118-119
目前我国射击训练界，就如何提高飞碟双靶射击技术水平，缩短与世界先进水平的差距，从科学训练方法和技术要点方面，围绕着飞碟双向射击基本技术，探讨其技术训练要点和规律，指出“以看带动”和“原地接平运枪扣”是飞碟双向双靶射击的主要技术构成，并分析及技术的训练要点和方法，供射击同仁参考。 相似文献
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一、问题的提出射击运动员是以静力耐力为主要特点的个体项目,它的一次训练或比赛所需要的时间长,每次发射子弹的动作都是单调枯燥的重复,并要求射手具有高度的稳定性和持久性,以及相应的注意力的稳度和延长度。因此,射击运动员精力消耗大,特别容易引起疲劳的积累。如何解决这个问题呢?近年来采取周期性休整的方法,疲劳积累的情况有 相似文献
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男子手枪慢射、气手枪是中国射击在国际射坛上的两张“王牌”.而中国射击队现任总教练张恒,正是这两个项目的教练,一位功勋卓著的老教练.34年来,他一直在这个岗位上默默奉献,用全部身心托起一代又一代的射击明星. 相似文献
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1.举球比快目的:提高学生的反应能力及注意力。方法:每人手中一个小皮球,颜色各异,当学生听到老师说到哪种颜色时,手持哪种颜色小皮球的同学迅速把手中的小皮球高举过头顶。如教师说“绿色”,手持绿颜色小皮球的同学把手中的小皮球高举过头顶。建议:(1)教师在器材的选择上,尽量不要只选一种颜色,可以各种颜色互相搭配;(2)可适当增加难度,在说到哪种“颜色”的同时,可规定学生必须用哪只手持球。如“右手、红色。”2.随机分组目的:增强学生间的配合作能力,提高学生学习兴趣。方法:在最短的时间内,找到与你手中小皮球颜色相同的其他小朋友,并… 相似文献
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1.合理的技术节奏是三级跳远训练的核心问题。这里所讲的技术节奏是指整个技术过程的节奏,它可以分为三种情况:快跑快跳的技术节奏;慢跑慢跳的技术节奏;快跑“慢”跳的技术节奏。在上述的三种技术节奏中,快跑快跳和慢跑慢跳都容易做到,但要想做到快跑“慢”跳,关键要抓好两点:一是在技术训练中要强调第一跳起跳后应把起跳腿留在垂直部位,让运动员逐步做到慢交换,晚交换,只要第一跳的节奏能控制好,就有利于形成快跑“慢”跳的完整技术节奏;二是加强着地技术的训练,使运动员掌握积极主动的“扒地式”着地技术,这对形成快跑“慢”跳的完整技术… 相似文献
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自从初三体育中考体育考试恢复后,每年一次的体育中考备受关注。笔者作为一线的体育教师,深感肩上责任的重大。通过对体育考试中800米／1000米项目的计时,发现90％以上的学生在起跑阶段速度过快,起跑200米所用时间低于800米／1000米满分的平均时间,而且还经常看到老师一边看表,一边向学生喊“加油”或“跟上”,结果学生前半程体力消耗过大,后半程体力下降,跑速减慢,一部分学生被甩在后面,很快失去跑步的信心,甚至只能走路到终点,最终成绩不理想,跑的节奏均是典型的“先快后慢”。 相似文献