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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
双打与单打相比.网上截击技术使用的机会更多,发球种类也较单打丰富,接发球回击的范围也比单打宽广。下面让我们来学习双打中使用机会最多的三项技术——发球.接球和截击。发球大致可以为三大类型,有平击球、削球、旋转球。各种类型发球的特征:1.平击发球:有速度,也有威力2.削球:落地弹起又低又溜。3.旋转发球:这种发球是以球拍从球的下面向上以包裹、摩擦球的动作将球击作。球落地后弹得较高。1.首先,发球的准备姿势一定要放松。此时的握拍方法,以采用易于发挥手腕扣击动动作和利于增加球旋转的大陆式握拍法为宜。2.…  相似文献   

2.
击球时应该呼气、屏住呼吸,还是吸气呢?大部分业余球员认为,正反手击打落地球时要呼气,在发球、高压和截击时要屏住呼吸。而职业球员的回答却如出一辙:不管用何种方式击球,基本上都应该呼气。  相似文献   

3.
上网截击球距对手的距离要比击落地球近了许多,对来球反应的时间相对减少,必须要有很快的反应能力需要更快、更及时地展开身体迎球截击与击落地球的节奏完全不一样;原有的节奏被打乱。因此,有些人感觉上网截击球技术较难,对上网截击球感到发怵,缺乏上网截击球的自信。有了这种想法,就总不敢大胆上网截击球。 实际上,网上截击球的动作非常简单,而且这项技术极易学会并可达到较高的水平。抛弃“网上截击难”的想法吧,让我们来学习世界超级球星十分简明的网上截击球技术。最好采用大陆式握拍法,便于对付各种球。由于来球速度很快,…  相似文献   

4.
握拍法 最理想的是大陆式握拍法,初学时也可用正手的东方式握拍法。 如何握拍,是许多初学网球的人感到头痛的问题。其实没有必要把怎样握拍想得很难,初学时只要使用对自己最方便的握拍法就可以。在这里即使向你推荐了某一种方法,当在与同伴比赛时,你也有可能改换成  相似文献   

5.
1、东方式握拍法,东方指美国东海岸而言。这种握拍方法正、反手击球时要换握。 2、大陆式握拍法,指欧洲大陆,该握拍方法击正、反手球时不必换握。 3、西方式握拍法,即日本打软式网球的握拍方法,击正、反手球时都使用网拍的一个面,即向下的一个面  相似文献   

6.
网球正、反手击球的教学方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
网球正、反手击球的教学方法天津美术学院周启亭一、握拍方法要想打好网球,选择合适的握拍方法十分重要,因为拍面接触球正确与否,直接影响击球的准确性,推荐使用东方式握拍法。1.正手击球握拍法。先用左手扶拍颈,拍头向前置于体前,右手掌平贴在拍面上,再沿拍颈往...  相似文献   

7.
握拍法题解     
握拍法题解●杨明训初学打网球的人,首先遇到的是怎样使用球拍———握拍的方法。你的老师,或是训练班的教练都会告诉你:网球的握拍法有三种,即东方式(EasternGrip)、西方式(WesternGrip)和大陆式(ContinentalGrip),并示...  相似文献   

8.
非典型截击     
大侠 《网球天地》2014,(8):123-125
Part1 截击的基本 截击的基本握拍方法是大陆式握拍,正手球和反手球都使用这种握拍方法。 准备击球时,身体重心降低,扩大站位幅度,进行分腿垫步。 球拍的运动在截击中至关重要。引拍幅度过大会影响动作稳定性,因此应尽量控制弓拍动作。  相似文献   

9.
初次接触截击技术,我有几点体会:1)打好截击需要灵敏的反应;2)截击和正反手一样是打球,不是削球;3)截击时挥拍宜短不宜长。这三点是我训练截击技术的要领,我希望能和其他球迷们分享。另外,我还希望教练给我些建议,帮助我更上一层楼。  相似文献   

10.
短网教室     
基础技术 (一)握拍法 1要求 儿童一开始学习的技术是握拍法。短式网球训练应规定儿童使用东方式握法和双手反拍的握拍技术。凡是有经验的教练员都很重视握拍法的练习,因为它像儿童初学写字必须从握笔姿势开始的道理一样。握拍是保证技术动作规范的重要因素,正确、稳定的握拍可以使所学技术不断提高;而错误的握拍必然产生不正确动作造型。 儿童往往不重视握拍技术,训练时随意性很大,这是造成儿童技术水平波动的主要原因。因此,我们在握拍训练时要进行专门的练习,通过训练达到对技术产生牢固记忆和动力定型的要求。 2方法 选择一种…  相似文献   

11.
握拍法因人而异有很微妙的差别,双手打法基本上是正拍东方式加大陆式的扭拍法。仔细掌握每一个要领,相信自己绝对能打好。 注意1:首先想推荐给大家的握拍法。(右手握拍者)左手成正拍东方式握拍法,右手成大陆式。这一握拍法可称为左手主导型握拍法,即以左手(左臂)为中心,转体带动全身的力量击球。左手尽量要有正拍的感觉。 注意2:后摆挥拍。后摆挥拍是当球飞过来时,上身向背后转动,在此积蓄转体时的力量。这时,两臂放松,手腕朝下,让拍子头部有意识地成“掉地状”,左手在腰附近为好,两手过于贴近身体,会使转体时发力动作…  相似文献   

12.
握拍法是打乒乓球者首先要碰到的问题,握拍方法正确与否,对掌握技术影响极大。我们在分析乒乓球运动员的技术特点时(包括优秀运动员),发现不少人的技术优缺点往往与握拍法有着密切的关系。这方面最明显的例子就是日本,由于采用了后面手指伸直的握拍法,所以,反手和小球的进攻  相似文献   

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这种战术可以说是截击与底线穿越之间的对抗。对于对方底线球员击来的斜线球,由面对着对方底线球员的那个选手去抢截,截击的目标以对方网前球员的脚下为主。抢截后应顺势移到场地的另一侧,未截击的球员立即补位并向另一侧移动。  相似文献   

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在网前铸一堵难以穿越的铜墙铁壁,是球员上网截击想要达到的终极境界。截击时,除了要有机敏的反应能力以外,对腕部力量更有一定的要求。强劲的腕力会给截击带来不同凡响的效果,使用比球拍稍重的物体,比如装满水的矿泉水瓶,可以轻松地帮你增强腕部肌肉力量。具体方法如下:  相似文献   

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一、直拍横打握拍法的训练 直拍横打的握拍法要求食指稍放松,带住球板,拇指用力下压,控制板型,使板型前倾,发力时以拇指、中指为主。少年儿童运动员应从小注重对手腕柔韧性和手腕力量的训练。  相似文献   

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这是在右区截击与底线球之间的对抗。将对方底线球员抽击来的球以截击方式返回对方,这个截击球朝对方场区外侧击去,而且很有角度,如果对方底线球员很从容地移动追上了这个球,在这种情况下,面对着对方这位球员的本方选手一定要防止对方打出大角度的穿越球,应稍稍朝中线靠并向网前移动。  相似文献   

17.
对网球运动中关于发球、接发球、正反手击球、截击等技术和三种战术合理运用等方面进行论述,并对男子职业网球选手技战术的发展趋势进行了分析。  相似文献   

18.
击球诀窍     
二十五、空中截击 像手风琴手一样调整你空中截击时的后摆动作。 打好空中截击的秘诀之一就是要在你身体之前迎球截击,可是很多球员旨在击球有力,在截击时使用过大的后摆动作,其结果击球迟了,击球点在身后,削弱了控球和速度。 要像手风琴手一样调整空中截击时的后摆动作,你就能在球场上奏出快乐的曲调。  相似文献   

19.
王继宏 《网球天地》2010,(10):40-42
北京先农坛网球馆里空调没开,有些闷热,64岁的王福章正在给年轻队员做着正反手截击的示范动作,一丝不苟。看到有队员训练不够认真,他的表情立刻严厉起来,嗓门也提得很大声,“老虎”威严显露无遗。  相似文献   

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八、发球稳定法不论对物的实力如何,以自己的节奏与速度发球,在此介绍其要领。①握拍法建议使用大陆式握拍法,其长处是能灵活使用手腕,不用变换握法就能打出不同的球路。②对于初学者及希望发球能稳定的人来说,试试站成让两脚的脚尖连线与击球方向一致,这样,击球时的身体自然变成上身向前,随挥动作的方向也与目标方向自然一致,因此,发球也就容易稳定了。③拿球方法各种各样,最稳妥的方法如图所示,让球轻轻地躺在手掌心。④托送球时尽量以不要使用手腕为原则,球躺在手心上,随手臂的伸展抬高球,要有用手掌心把球推上去的意识.…  相似文献   

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