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相似文献
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1.
漫谈氟     
氟是人体必需的微量元素之一,正常人体各组织和器官都含有氟。人体适量氟的摄人能够保证硬组织的正常发育,提高牙齿对龋病的抵御能力,但过量氟的摄人则会导致氟中毒,所以缺氟与氟过量均不利于人体健康。  相似文献   

2.
鱼松由海鱼加工制成,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质及微量元素。适量食用,对儿童的生长发育很有好处,但过量食用,则可能酿成不良后果。海鱼体内含有较多的氟。人体每日需氟量为1.0~1.5毫克。据估测,若每日食用鱼松10~20克,则将摄入8~16毫克氟化物。这就大大超过了人体每日的需氟量。若大量食用或天天食用鱼松,氟化物在体内积蓄,可导致氟化物慢性中毒。  相似文献   

3.
很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。牙膏挤太多或可诱发口腔癌。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒,会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。  相似文献   

4.
氟与地氟病     
自然界中,氟的分布甚广,食物及饮水多含有氟。谷类、水果及蔬菜的氟含量随土壤及灌溉水中氟的多少而增减。人体对氟的需要量有一定范围,每日需要量为0.5~1毫克,缺氟会使人患龋齿病;过量的氟,对人体组织却是一种毒素,会使人患斑釉齿甚至氟骨病。在人体各组织中都含有氟,以骨骼、指甲、毛发及牙齿含量较多.骨骼中又以长骨含量为多;人体内脏、软组织、血浆中含氟量较低。大量资料表明,最适量的氟对降低龋齿发生是必需的.从这点来说,氟应被认作是一种必需元素。从氟的代谢方面来说:适量的氟能被牙釉质中的羟磷灰石晶体吸附,其羟…  相似文献   

5.
氟是人体重要的微量元素,对维持骨骼和牙齿健康有重要作用.适量的氟摄入对人体健康有利,但过多的摄入氟会导致氟中毒.长期饮用浓度高于1 mg/L的水将会引起氟斑牙病、氟骨病等.我国是一个典型的地方性氟中毒地区之一.所以研究高效、经济的饮用水中微量氟离子的去除方法具有具有重要的科学价值和社会意义.本文综合各类氟离子去除方法,提出应用钙盐沉淀结合活性炭法来去除饮用水中的微量氟离子,并通过实验研究了其可行性,从而得出一种有效,经济的氟离子去除方法.  相似文献   

6.
在营养充足的情况下,如果再补充营养素,并不能更进一步提高人体的免疫力,甚至少数营养素过量摄入,反而会损害人体的免疫功能。所以,别给孩子盲目补了!  相似文献   

7.
鱼松由海鱼加工制成。海鱼富含氟,其90%以上的氟化物含在鱼骨中。氟是人体必需的微量元素之一,但过量的氟,会使孩子牙齿的珐琅质受到破坏,出现氟斑牙,甚至早脱。如果氟中毒严重  相似文献   

8.
冷饮六忌     
冷饮六忌一忌饮用冷饮过量。胃粘膜受到刺激会引起收缩,极易产生腹痛甚至胃肠痉挛。肠子经常受到冷刺激,会加快蠕动,影响对食品营养的正常吸收,造成胃肠功能紊乱,营养不良。二忌大量及经常任用可乐型饮料。这类饮料含有兴奋中枢神经的古柯碱和咖啡因,过量摄入,易引...  相似文献   

9.
论锌对人体健康的重要性   总被引:1,自引:0,他引:1  
锌是人体生长发育所必需的微量元素之一,锌对人类的健康和生长发育有着重要的作用。锌在人体内参与核酸和蛋白质等的代谢过程,是人体内很多酶的组成成分。人体缺锌会引起许多疾病,摄入过量的锌亦有不利的影响。  相似文献   

10.
急性酒精中毒是人体过量摄入乙醇产生的以神经精神症状为主的中毒性疾病,严重的可发生呼吸循环抑制,机体代谢异常出现代谢性酸中毒、脑水肿甚至休克.酒精进入血液后释放内腓肽引起中毒症状.  相似文献   

11.
世界卫生组织研究发现,人体长期摄入过量的糖,除了蛀牙、肥胖等大家都清楚的副作用之外,还将妨碍身体对其他维生素、矿物质等的吸收,形成脂肪堆积、易疲劳、注意力分散等症状,人体将长期处于一种亚健康状态。甜食对于许多人来说,是一种味觉的诱惑。的确,大多数人最喜欢的味道是  相似文献   

12.
1人体钠钾平衡科学研究表明,组成人体的元素有60多种,人体生长发育必需的元素有近30种,Na 、K 是人体生长必需的常量元素,是人体重要的无机盐离子。从来源看,Na 、K 都来自饮食,正常成年人每天通过饮食摄入6~10g NaCl,摄入2~4g K 。Na 几乎全部由小肠吸收,K 绝大部分被消化道吸  相似文献   

13.
近年来,人们越来越注重以科学的饮食,促进身体健康,从而达到长寿。然而,饮食中的一些错误认识在一定程度上制约了人们科学饮食的发展。笔者试从生物学的角度简要对一些错误的饮食认识作一剖析。 错误认识一:吃豆制品多多益善 蛋白质是构成原生质的主要成分,它参与了机体的组成及生命活动的调节,是人体正常生长发育必不可少的成份。由于其在人体内不贮存,但又不断地被消耗,所以人们每天必须摄入一定量的蛋白质。吃豆制品是人们满足体内蛋白质需求的很好的措施,自然地也就形成了吃豆制品多多益善的认识。但一系列的研究表明,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄入黄豆蛋白可抑制正常铁吸收量的90%,从而使人产生缺铁性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等症状。所以,吃豆制品并非多多益善。  相似文献   

14.
春节期间,要小心大吃大喝,尤其是过量摄入甜食对成长中的你会造成的不利影响。从营养学的角度看,适当摄入糖分对身体是有益的,但食入过量,除了会导致营养  相似文献   

15.
生活宝典     
《中等职业教育》2004,(9):24-24
补充维生素应谨慎维生素是人体必需的营养素,它只能由食物或其制剂补充,参与机体组织代谢过程,目前,在经济不发达地区尚可见到因摄入不足引起的维生素缺乏症,而在绝大多数地区已很少见,即便有少数呈现某种维生素缺乏症者,也大多与生活习惯不良有关,如偏食,长期饮酒、吸烟等,或者是与某些慢性消耗性疾病,如慢性腹泻、胃肠功能紊乱及消化吸收不良综合征等有关。在这些情况下,可在医生指导下适当补充所缺乏的某种维生素。如果没有上述情况,只要饮食正常,并注意到各种营养素的合理搭配,绝大多数人是无需额外补充维生素的。维生素对人体健康有益,但过量会因为排泄不全,在体内蓄积而引起中毒。维生素的补充绝不是多多益善,盲目滥用的危害极大。  相似文献   

16.
激光诱发自体荧光光谱在肿瘤诊断中的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
较全面地介绍了在不同波长的激光诱导下,人体不同部位的正常组织和癌变组织的自体荧光光谱规律,并对它们的光谱特征进行了比较研究,比较结果表明人体正常组织与癌变组织的自体荧光光谱存在着显著差异,同时对产生差异的机制进行了探讨。  相似文献   

17.
内环境与组织水肿   总被引:1,自引:0,他引:1  
水肿在医学上的定义是指人体组织间隙内有过量液体积聚而引起的组织肿胀。要想将中学课本中所学的知识联贯起来解释各种原因引起的水肿,首先要让大家明白内环境的各部分中的成分及其关系:  相似文献   

18.
碘缺乏对孕妇及胎儿的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
碘是人体必需的微量营养素,是甲状腺合成甲状腺激素的基本原料。甲状腺激素不仅能促进人体生长发育、维持正常生理活动,而且对人脑的发育起着关键性的作用。碘摄入不足会影响甲状腺激素的合成水平,从而影响机体正常的生长发育。1孕妇的碘需要量人体内储存碘的能力并不强,只能依  相似文献   

19.
日本医学专家指出,青少年如果过量从事体育运动,可能导致贫血。青少年时期正值机体发育旺盛期,人体需要大量对运输和储藏氧气不可缺少的铁质。如果在这时期从事剧烈运动,将引起红血球受损,肌肉过分消耗等,最终导致体内铁质减少,组织缺氧。  相似文献   

20.
正美国研究人员发现,摄入过多钠盐可能加速人体细胞老化,这一点在超重人群身上表现得尤其明显。摄入盐分多的肥胖青少年,他们的染色体端粒明显短于摄入盐分正常的肥胖同龄人。人出生时,染色体端粒都有一定长度。端粒长度被视为判断衰老程度的重要标志。端粒比平均长度短是健康欠佳的标志之一,意味着早逝几率高。  相似文献   

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