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谈我国足球运动员体能训练中存在的问题 总被引：9，自引：0，他引：9
体能是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动员体能训练的内容和方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实战的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。 相似文献
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体能训练是足球运动员训练的重要内容,对运动员比赛能力的提高具有重要的支撑作用。文章采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对足球专项体能训练进行了较为深入的理论研究。研究结果表明,足球运动员的体能训练应符合足球运动的专项特征及比赛特征,并结合足球比赛的技战术训练、心理训练以及智力训练来同步发展。 相似文献
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在我国大力推动发展足球运动之际,校园青少年足球人才的培养成为关键一环,而足球运动训练中的体能训练将决定青少年成才的高度与远度。本文通过整合归纳文献资料,结合青少年身心发育特点和运动能力发展的阶段性特征,对足球运动的运动方式、竞赛方式和竞技表现特征进行分析,探究出校园足球背景下体能训练的科学方法与指导理念,从而用于指导青少年足球的体能训练。 相似文献
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科学、合理、高效的训练方案,有助于提升运动员的整体体育素养和足球技能水平,这不仅为后续的专项训练提供了坚实的基础,还有助于培养更出色的足球运动员。文章从高校足球体能训练的相关概述出发,概括分析了足球运动中体能训练的重要性,归纳总结了高校足球运动体能训练中存在的问题,并对足球运动训练中体能训练的优化策略展开了探析,以推动校园足球迈向更高的台阶,实现足球运动与素质教育的良性互动。 相似文献
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足球运动强度大、持续时间长,除了技术战术因素外,体能也是取得足球竞赛胜利的必不可少的因素,加强足球体能训练具有重要意义,本文主要研究青少年足球运动的体能训练的方法。 相似文献
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足球运动是初中体育教学的重要组成部分,而足球运动体能训练能进一步提高学生的足球技能,提高足球教学实效,促进初中学生身心全面发展。然而,在当前的初中足球体能训练中存在训练方法单一、缺乏趣味性、学生积极性偏低等诸多问题,直接影响着足球体能训练效果,阻碍着校园足球运动的稳定发展。对此,初中体育教师应对初中生足球体能训练中存在的问题有正确的认识,并采取有针对性的措施,让学生明白足球的真谛,学会一种拼搏精神,进而增强初中学生身体素质,促进初中学生身心健康发展。 相似文献
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足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏这五方面的运动素质来研究青少年足球体能训练方法。 相似文献
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现阶段我国足球运动员体能训练结构的分析与训练对策 总被引：20，自引：0，他引：20
耿建华 《武汉体育学院学报》2004,38(5):111-113
从当今职业化足球比赛对运动员的体能要求出发,分析我国职业球员体能现状,通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究,探讨符合足球运动规律的体能训练方法,为足球体能训练监控提供依据。 相似文献
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足球被誉为"世界第一运动",但我国足球运动水平与世界足球强国相比,尚处于落后地位.究其原因,我国足球运动员体能不足,是足球运动发展受到阻碍的因素之一.而体能的提高需要长时间的积累,所以在人的青少年时期就应该进行体能训练.基于此,本文分析了小学足球体能训练中存在的问题,重点讨论解决策略与开展体能训练的方式方法,希望可以提... 相似文献
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体能训练是初中足球训练中的重要部分,好的体能水平有助于在比赛中发挥较高的运动技术。但在目前的初中足球体能训练中存在较多问题,如缺少系统性的体能训练计划、体能训练的方式较为单一等,在一定程度上阻碍初中足球运动的发展。基于此,通过结合初中生的自身特点以及足球运动的特点,针对现存问题合理安排足球体能训练计划,有效提高学生的身体素质以及体育素养。 相似文献
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黄正 《体育科技文献通报》2012,20(3):45-46,54
本文根据现代足球运动的特点,从足球比赛对运动员体能要求出发,阐述足球专项体能训练的重要性,并针对足球专项体能训练方法这一问题进行探讨,试图通过一些行之有效的训练方法,使足球运动员的专项力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质得到发展,从而加速技战术水平的全面提高。 相似文献
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在总结当今国内足球训练中常用的身体训练方法的基础上结合荷兰讲师讲的：“足球训练就是身体训练。”探讨足球比赛的构成要素在身体训练中的作用，并指出了身体训练在足球训练中的实现途径。 相似文献
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现代足球运动朝着“高速度,强对抗”的方向飞速发展,要求运动员必须有“超强”的体能。本文结合足球比赛技、战术运用的特点和足球运动体能的主要特征,指出发展运动员的体能必须以该项目的专项需求作为依据,把无氧训练和有氧训练结合起来进行,从而使足球运动员的专项适应性训练达到最佳化。 相似文献
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体育舞蹈摩登舞选手身体素质训练探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
体育舞蹈摩登舞是国际流行的一项时尚体育运动，它有丰富的娱乐内涵和强烈的体育竞赛特征。随着摩登舞的发展，其对选手的身体素质要求越来越高。本文借助体育运动训练原理和其他相关学科的研究成果，结合训练经验，就摩登舞选手的身体素质训练进行了较深入的研究，为摩登舞选手的训练提供理论参考。 相似文献
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张文峰 《体育成人教育学刊》2007,23(2):50-51
基于现代足球运动的发展趋势,应细化职业足球队体能训练负荷的设计安排,并和身体状况测评二者有机地结合起来进行研究。长期以来,体能训练的不科学性,在很大程度上制约着我国男子足球运动员竞技能力的进一步提高。 相似文献
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实践证明,功能性动作的完善更适合体能类项目实战的需要。分析国内外部分体能类项目突破带来的启发,阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。 相似文献
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少年足球运动员的培养,是足球后备力量建设过程中一个最重要阶段,在青少年足球发展进程中起着举足轻重的作用。以中俄少年足球赛为例,运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法对我国少年足球存在的差距进行分析,并提出建议性的对策,旨在提高我国少年足球运动训练科学化的程度。结论:1.存在问题:体能;足球基础、技术基本功;战术意识和战术配合,团队合作;心理素质;思想、理念方面。2.对策:提高体能素质;夯实基础;培养团队合作精神;加强情绪调控、拼搏意识和竞争意识的培养;正确引导。 相似文献
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作为一项历史悠久的运动,足球运动深受全民喜爱,有着广泛的扩展范围和巨大的影响力。近些年来,高职院校的足球教学取得一定的进步和发展,对于学生身体素质的锻炼起到积极的促进作用。然而,进步并不等同于完美,高职院校的足球教学仍然存在诸多问题,要想提升足球训练水平,必须要解决这些问题,创新教学思想,改善训练方式,保证足球教学的规范性、科学性、系统性,使足球训练具备的提升学生身体协调性的作用充分发挥出来。基于此,本文就如何提升高职足球教学训练水平进行论述。 相似文献