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中学课余田径训练的管理是运用现代体育管理的理论和方法,对课余田径训练的过程进行科学的管理。本文阐述了课余田径训练的意义和作用,探讨了课余田径训练管理的程序和步骤,提出了课余田径训练管理的方法和措施。以利促进课余田径训练,提高课余田径训练质量。 相似文献
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文章运用文献资料研究法,对现代田径训练特征与发展趋势进行了研究,以期为我国田径训练提供一些参考。研究结果表明,现代田径训练有以下特征及发展趋势:重视科学选材;重视一般训练,更突出专项训练;处理好"比赛"与"训练"的关系;依托现代科技手段,田径训练科学化水平逐渐提高;强调心理训练。 相似文献
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在我国高校篮球训练中,由于传统的篮球教学已经无法满足目前高校篮球训练要求,对于将拓展训练融入在高校篮球训练的模式逐渐得到了人们的重视和关注。拓展训练是在20世纪90年代引入我国,在我国体育教学中起到了举足轻重的作用,基于将拓展训练与高校篮球训练相结合,在高校篮球训练中有针对性的开展拓展训练,合理地运用拓展训练的相关原理,并借助高校的篮球场地和器材,将篮球技术和战术配合有机的融入高校蓝球教学训练中,进一步提高高校蓝球教学训练的质量和效果。本文将根据相关文献和目前高校篮球训练情况对拓展训练与高校篮球训练的结合进行浅要地探讨分析。 相似文献
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青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。 相似文献
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<正>与西方国家相比,我国的篮球运动员除了在身体条件方面存在一定差异外,运动员在青少年阶段对篮球项目的基本技术要领掌握方面也存在不容忽视的差距。因此提高青少年篮球技术成为促进我国篮球事业快速发展的重要因素之一。本文尝试把控制学知识运用到篮球训练过程,希望可以将篮球训练过程掌控在一个有序的范围内,以提升青少年的训练效率。1主要控制程序对整个训练过程实施主要控制的人员是教练,科研、管理与后勤等部门负责协助教练完成控制过 相似文献
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篮球属于高强度对抗性运动,对运动员的体能要求较高。传统的训练方式无法针对性地提高篮球运动员的体能素质,因此,在篮球训练中加入专项力量训练非常重要。文章主要对专项力量训练在篮球训练中的应用优化及注意事项进行了研究。 相似文献
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对开发儿童少年田径业余训练内容的一些新思考 总被引：2，自引：1，他引：1
针对田径业余训练在内容、训练方法存在的问题,在分析田径业余教学与训练基本特征和传统训练方法的基础上,对改革与开发儿童少年田径业余训练内容、方法及评价训练效果等方面提出一些构想。 相似文献
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青少年田径训练是培养优秀运动员的重要环节,然而,如今的青少年田径训练存在着一些需要关注的问题,比如科学性低、训练手段单一、体能素质发展不均衡、运动损伤多等。功能性训练是一种强调整体全面协调发展的综合训练方法,其通过不稳定训练、核心训练、多关节训练等手段,增强运动员的平衡、灵敏、协调、柔韧等身体素质,减少运动损伤。文章分析了功能性训练对青少年田径训练的影响,提出了功能性训练在青少年田径训练中的运用举措。 相似文献
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本文主要围绕小学田径训练的教学策略开展研究,首先阐述了小学田径训练的必要性,然后提出了开展田径训练的前提,最后提出了一些田径训练教学的实践策略。 相似文献
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在初中田径训练过程中,循环训练法是一种常用的训练方法,其能够提高学生的身体素质。同时,运用循环训练法能丰富训练内容。因此,为探寻有效增强初中田径运动员力量素质的方法,文章从循环训练法的概念出发,分析其在田径训练中的应用方式,以期为提升田径训练效果提供参考。 相似文献
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在小学田径训练中科学合理的引入体育游戏,有助于增加田径训练过程中的趣味性,从而有效地提高田径的教学质量和效果。小学体育教师在开展田径训练时,应该充分利用体育游戏趣味性强的特点,激发学生对田径训练的参与热情,从而充分发挥出体育游戏在体育田径训练当中的教育价值。对此,本文从以下几方面分析了体育游戏在小学田径训练中的具体应用措施。 相似文献
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小学田径训练对学生的综合素质培养具有重要意义,而常规田径训练多以学习、模仿、反复练习为主,学生们很容易因身心俱疲而无法保持训练兴趣与积极性,适时将素质拓展训练引入小学田径训练有助于打破常规训练模式的禁锢,激发学生的训练热情与潜力。 相似文献
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随着现代社会经济、科学技术等方面的高速发展,田径技术水平、器材设备、比赛成绩等也发生着日新月异的变化。青少年田径训练是提升和发展田径整体水平的基石,没有青少年田径训练水平的提升,田径的现代化发展便无从谈起。基于此,笔者以近年来田径项目发展、训练的新特点为背景,依据青少年的身心发展特征,结合自身训练实践,提出青少年田径 相似文献
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田径是体育运动的基础项目之一,练习田径也是最方便的强身健体方式。随着体育教育改革日益深入,初中体育教师有必要对田径训练做出一些调整,促使学生更科学合理地练习。鉴于此,教师需要明确田径训练中量与强度的关系,着重从科学调控、因材施教和重视恢复训练等方面做好量与强度的控制,不断优化初中田径训练。 相似文献
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曾海 《体育科技文献通报》2010,18(8):77-78
文献资料法,并结合教学实践,对儿童篮球教学训练特点提出：儿童篮球训练要根据儿童的身心特点,采用符合儿童特点的篮球训练形式,注重培养儿童篮球训练的兴趣,在全面发展的基础进行系统的早期训练。儿童篮球早期训练特征的研究,对于儿童篮球早期训练的健康实施具有一定的参考价值。 相似文献
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在长期的体育运动实践中,体育与音乐的联系愈来愈密切。对多数运动员来说,音乐伴奏可以提高其兴奋性和训练及比赛成绩。而且采用音乐伴奏越频繁,运动员对音乐的依赖性越强,音乐已开始控制运动员的心理状态和竞技状态。目前,除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外,田径、球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。如美国的田径教练利用音乐节奏可控制跨栏中栏间步节奏的特点训练跨栏跑运动员;日本教练利用音乐可调节人的呼吸节奏的功能,用爵士乐训练中长跑运动员等等。可见音乐的作用已被大量的在体育运动中得到印证。篮球是一项对技术水平要求比较高的体育项目,因此它要求每个运动员都必须具备扎实的动作基础,而如何提高其技战术水平,一直是每位教练的研究课题。本文对音乐在篮球训练和比赛中的作用进行研究,目的在于从运动训练学的角度对其作用提出一个理论框架,供教练员在训练和比赛中参考。 相似文献
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田径训练能够有效提升人们的身体素质。在田径训练过程中,有时不可避免地会出现运动损伤,如果损伤的情况较为严重,可能会对运动员的工作和学习带来极大的不便,甚至会对生命安全造成一定的威胁。所以,在进行田径训练的过程中,对于常见的运动损伤进行了解是非常必要的,以便于采取相关的预防措施,从而为田径训练的安全提供重要保障。本文首先对于田径训练常见运动损伤及原因进行分析,从而对于田径训练常见运动损伤的预防措施进行研究。希望通过本文,能够为田径训练运动损伤的预防工作提供一些参考和帮助。 相似文献