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加强少年足球运动员柔韧灵敏素质的能力是足球教练员应重视的一个重要环节。少儿时期，正是骨髂、身体发育旺期，这时在对他们进行足球专项训练时多加些柔韧灵敏素质方面的练习，能为将来在激烈的对抗比赛中，完成高难度技术动作和复杂的战术配合打下良好的基础。下面介绍几种柔韧灵敏素质练习方法供足球教练员参考： 相似文献
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本文运用文献资料、逻辑分析、数据对比等方法,对目前中国足球运动员人才匮乏的原因进行了简要分析,主要原因有三:1.中国足球运动员人才匮乏主要是因为注册球员人数不足;2.教练员指导训练的水平需提高;3.没有完善的人才培养体系且未形成良好的足球环境和体育文化氛围。相应的解决方法有:利用学校等环境扩大注册球员人数;提高教练员理论与实践相结合的能力;创建良好的培养体系,利用“体教”结合并解决运动员归属。通过学习德国足球的成功经验,创造出适合我国实际情况的足球发展道路,以期对我国足球运动员匮乏的现状有所改善。 相似文献
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足球是深受中小学生喜爱的一项体育运动。由于受正规比赛的特点与规则（如场地、时间、人数等）限制 ,在一定程度上影响了它在中小学的进一步普及与发展。趣味足球教学的开展 ,目的在于充分利用一些趣味教学的方法 ,结合足球运动的特点 ,以适应中小学生对足球运动的爱好需求。１ 足球保龄（三对三）这种三对三的教学比赛 ,旨在提高中小学生的对足球运动的乐趣和增强对抗中射门的准确性。参赛人数每队３人 ;场地要求 :大小３０米×２０米沿两边低线向内各划一个３米宽的区 ,在区内并排放置８个等距３０厘米的撞柱 ;比赛按足球规则 ,在中间争… 相似文献
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86.低传球目的:训练低传球。人数:9～13人(两个队,每队4～6人,一个固定的守门员)。场地:足球场地,有一条中线。时间:30分钟。 相似文献
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足球训练与儿童少年膝关节损伤 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对天津市业余足球俱乐部和足球学校10-15岁497名业余球员膝关节损伤的调查发现,受伤人数366人,占被调查人数的73．64％;以12岁年龄组发病率最高,占34．92％。运动损伤是影响儿童少年最终成为足球运动员的重要因素之一,应引起足球教练员及练习者的高度重视。 相似文献
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现代足球比赛对抗日趋激烈,在强干扰的条件下完成攻门得分往往成为队伍制胜的关键。而抗干扰能力的获得则来自于日常的训练。在每一项练习中适当加入对抗因素,是教练员训练青少年足球队员面临的重要课题。下面介绍几种简单的对抗练习方法。一、无球对抗练习１．背对背,挎臂角力方法:两人背对背双臂挎紧用力顶靠对手,使其被迫前进。弯腰收腹将对手背起,使其双脚离开地面。要求:注意正确运用发力肌群。在主动发力的同时注意保持身体重心并巧妙化解对手的发力。２．跳起触胸练习方法:双脚垂直起跳双臂向两侧伸展,保持身体平衡。在起跳最高点以… 相似文献
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技术训练是足球运动员提高自身和整体技术能力的最重要环节,如果球员在技术训练中存在不良行为,将势必影响到训练的效果。本研究以参加2008年中国女子足球超级联赛的俱乐部中的部分球员共160人作为研究对象,将她们在技术训练中的不良行为表现做为研究重点,对其进行系统的研究得出：我国成年女足球员在技术训练中存在不良行为的原因主要包括球员的长期的训练习惯、训练态度、相关训练认知上的欠缺以及教练员的管理监控不利等几个方面。 相似文献
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足球教练员是一支足球队伍的领导者和组织者,对整个足球训练过程,即运动员的选材、计划的制定和执行到比赛过程的组织、管理、领导等各个环节实施控制。对青少年球员的成长而言,教练员的作用更加重要,教练员的素质与水平是直接影响青少年球员的重要因素。因此,本文采用问卷调查法、专 相似文献
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青少年球员的训练效果决定着其成年后的竞技能力,要提高青少年球员的训练水平,首先要完善青少年足球训练理念及其球员的管理理念。文章综述了青少年足球训练理念的核心内涵,对青少年的训练管理进行了评价,对青少年教练员的执教提出了相应建议。 相似文献
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耿进 《体育科技文献通报》2022,(1)
运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等,在介绍教练员训练行为分析模型(CAIS)基本原理和应用的基础上,对国内外有关青少年足球教练员训练行为研究进行全面系统的梳理,归纳分析青少年足球教练员有效训练行为的结构化特征。研究发现:CAIS模型是分析青少年足球教练员训练行为的有效工具,有助于提升教练员训练行为的有效性;高水平青少年足球教练员在训练过程中倾向于课前指导、课后指导、运动表现反馈、开放式发问、积极性反馈、沉默以及赞扬训练行为的使用;教练员专业理论知识的掌握的程度影响教练员训练行为的有效性。 相似文献
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最近,美国《学校教练员》杂志介绍了一种新的训练优秀运动员的超级循环练习器(见图)。这些器械设备都装在一个训练房的周围。使用这种练习器进行训练,可比想象中花更少的时间,并能更好更全面地锻炼身体。采用这种循环练习器,可以对身体的各个部份进行对抗力量训练和有氧代谢能力的锻炼。运动员在做各个对抗力量练习之间,还可以在场地里跑步、缓步行进、跳绳或踏固定自 相似文献
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<正>经过多年的足球训练工作,笔者总结出了足球传、接球技术训练的几种方法,现介绍给大家,供大家参考。一、四人两球逆向顺序传球练习1.训练目的:快速传球和控球。2.训练方法:如图1所示,4名运动员分别站在6—12米的正方形场地的边线上的中点附 相似文献
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文章通过对初中足球训练中体育游戏结构的分析,指出有效运用体育游戏,要有明确的游戏目的、相关理论知识、场地器材、游戏规则和操作程序。然后介绍了初中足球训练中体育游戏的选择与创编原则。最后详细阐述了初中足球训练中体育游戏目的的设定、游戏规则的制定、场地器材的选择和操作程序的安排。希望为体育教师和教练员在实践中运用体育游戏提供参考。 相似文献
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少年足球运动员训练过程中 ,除了加强基本技术、战术训练外 ,对他们的身体素质的训练也要引起极大的重视。尤其是速度力量素质 ,它是足球运动的基础。该项素质的发展程度 ,往往预示了少年足球运动员未来的运动机能。一些有经验的教练员在训练中都极为重视对少年足球运动员速度力量的训练。我们走访了大连地区 9个少年足球队的教练员 ,在他们的年训练教案中 ,速度力量的训练占整个身体素质训练的 5 8%～ 64%。他们普遍认为 ,少儿足球运动员打下良好的速度力量基础 ,对于他们今后足球运动机能的提高具有潜在的重要意义 ,是他们通向“球星”的… 相似文献
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足球比赛是在一块7000多平方米的场地上进行的,球受要进行运球、跑动、接应、连抢、补位等大范固的攻防技战术行动,形成了跑动变化大、对抗强、时间和歪离长的特点。将足球项目训练与比赛过程中一些规律性的东西以“数字”的形式明确化,帮助教练员发现在训练、比赛过程中存在的问题,用事实、用数据、用结果代替以往笼统简单的说教式总结．提高运动觅对自身表现的感性认识。 相似文献
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浅议现代足球攻防对抗中的"身体接触" 总被引：3，自引：0，他引：3
现代足球比赛由于球员意识、技术、战术的不断提高,攻防对抗以高强度、高质量的"身体接触"为表现形式已成为时代特点。本文从现代足球攻防对抗中有关身体接触的概念、合理性、实用性以及身体接触的战术意义方面展开讨论,力图为正确认识现代足球攻防对抗中的"身体接触",指导训练发挥其比赛效能提供了一些理论参考。 1、足球攻防对抗中身体接触的普遍性 相似文献
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足球教练员是一支足球队伍的领导者和组织者，对整个足球训练过程，即运动员的选材、计划的制定和执行到比赛过程的组织、管理、领导等各个环节实施控制。对青少年球员的成长而言，教练员的作用更加重要，教练员的素质与水平是直接影响青少年球员的重要因素。因此，本文采用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、数理统计法，对参加2007年U-17广东清远基地冬训的北京国安、申花SVA、 相似文献