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1健康第一原则和终身体育思想的关系1.1健康第一原则关于“健康第一”的原则在我国体育教育中并不是首次出现,早在建国之初毛泽东就提到过“健康第一”的原则。但目前我们再次提出“健康第一”的原则并不是几十年前一个口号的简单重复。建国之初,我国青少年的体质普遍较底,所以当时在实际体育教学中“健康”一词主要指身体健康,体育课考核也主要是从学生的身体方面进行。随着时代的发展和人们生活质量的提高,在世界范围内“健康”已被赋予一新的涵义。世界卫生组织指出:健康是一种身体、心理、和社会各方面的完美状态,而不只是身体无病。依这一定义,有人统计,人群中真正健康(第一状态)和疾病(第三状态)的人不足2/3,有1/3以上的人处于二者之间的过渡状态。世界卫生组织把它称为“第二状态”,国内称“亚健康”状态。过去我们的健康教育曾忽视了这近1/3的“亚健康”人群,今天的健康教育就是要把过去忽视的这个“中间状态”的人群纳入健康补课之列。目前国内对健康一词的理解有3要素说(生物、心理、社会)和5要素说(身体、情绪、智力、精神和社会)。不管哪种学说,现代的健康教育要求学生作为生物的人和社会的人都要健康。换个角度看,健康教育也是一种素质教育。因为教育... 相似文献
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亚健康:警钟为你而鸣 总被引：3，自引：0，他引：3
什么是亚健康何谓“亚健康”?“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。据世界卫生组织—项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5％,经医生检查、诊断有病的人也只占20％,75％的人处于亚健康状态。 相似文献
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非体育专业教师是众多职业中不可忽视的一大群体，由于其职业特点，脑力活动较多而体力活动较少、加之繁重的工作负荷、疲于应付的复杂社会人际关系，使得该类教师承受较大的身体和心理的压力，容易造成身体的“亚健康”状态。而这种“亚健康”，有向不健康——疾病状态发展的趋势，因此，非体育专业教师更 相似文献
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林顺治 《体育科技文献通报》2005,13(12)
1.国民亚健康状况:我国处于亚健康状态的人已超过7亿,占全国总人口的60%～70%,多发生于35～45岁,以脑力劳动者居多,近年来下岗职工中也不少见。我国青少年的亚健康问题令人担忧,学习负担过重已使部分青少年出现亚健康状态,一方面营养过剩,一方面营养失衡。通过对我国万名中小学生心理健康测试显示,1/3的中小学生有不同程度的心理异常表现。2.亚健康形成的原因分析:越来越恶劣的生存环境;越来越倾斜的生活方式;越来越大的生存压力;越来越少的体育锻炼。3.消除亚健康,促进国民健康的途径与方法(1)加强健康教育:充分发挥社区力量,积极有效地参… 相似文献
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大学生亚健康状态的表现及体育运动的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
一、亚健康--人体的第三状态 世界卫生组织(WHO)给健康下的定义,健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态。健康是第一状态,疾病是第二状态,介于健康与疾病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为"第三状态",国内常称为"亚健康"状态。世界卫生组织经过严格统计学统计,人群中真正健康和患病者占2／3,有1／ 相似文献
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《体育健康知识画刊》2004,(1)
所谓亚健康状态,是指人体无器质性病变的一些功能性改变,又称第三状态或“灰色状态",因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为“不定陈述综合征"。亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。有资料表 相似文献
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郝薇薇 《体育科技文献通报》2005,13(6)
1 亚健康状态所谓“亚健康状态”是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态 ,包括身心轻度失调和潜临床状态。处于身心轻度失调状态的人群 ,常表现出疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠多梦、食欲不振等现象 ,且时好时坏 ,时轻时重 ,遇有不良刺激会使状态加重 ;而“潜临床”状态 ,是亚健康的主体 ,是出现了与某些疾病相关的高危倾向 ,潜伏着发展成为一类病理损害的极大可能 ,或已启动了向某些病理改变的态势。2 亚健康状态与体育锻炼人类健康状态的改善 ,使医学研究的模式和方法发生了根本性变化 ,疾病不再是医学研究的唯一 ,而对健康… 相似文献
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目前医学院校青年教师中处于亚健康状态的人较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析医学院校青年教师亚健康状态的表现和产生的原因,探讨医学院校青年教师由“亚健康状态”向“健康状态”转化的对策。 相似文献
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健康的“第三状态”-亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，即可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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对海南省大学生"亚健康"现状的分析 总被引：8，自引：1，他引：7
健康的“第三状态”－－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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安徽省大学生亚健康现状的分析及对策 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对安徽省大学生“亚健康”状态的现状研究分析,指出体育活动是促进“亚健康”向健康状态转化的一条重要途径,对预防、减缓、消除大学生“亚健康”状态具有独特功效。 相似文献
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析体育与健康的“第三状态”——亚健康 总被引：37，自引：0，他引：37
健康的“第三状态”－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态，体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，在全民健身广泛开展的今天，使更多的人了解体育地亚健康预防和消除的独特功能，对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。 相似文献
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张林凤 《天津体育学院学报》2007,22(3):247-248
亚健康是介于健康和患病之间的一种过渡状态，依中医理论属于“正”、“邪”相搏但又不完全显化的状态。如把“正”、“邪”作为一个集对，并作“正”、“偏正”、“偏邪”、“邪”的展开分析，则可以借助集对分析中的四元联系数态势排序表把亚健康状态分成27级，其中1～16级虽是“正”强于“邪”，但“正”已开始弱化，不过仍偏向健康，所以届亚健康1态，这时主要以保健养身为主；17～27级时“正”、“邪”持平，已偏向于患病，属亚健康2态，这时需要中医药物干预，辅以针灸干预会增强效果。针灸干预不方便时，可以用按摩代之，但手法宜轻，且在整个干预阶段要持之以恒。基于集对分析联系数的亚健康分类，试图为亚健康人健身康复实践提供量化参考，也希望对开展全民健身运动有所裨益。 相似文献
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周英桃 《体育科技文献通报》2006,14(7):76-77
作者通过多年的教学实践和知识的积累,对亚健康状态进行阐述,对亚健康的种种表现进行归纳,并对亚健康的防治与措施提出自己的见解。1.亚健康及亚健康状态所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性变化,又称第三状态或“灰色状态”,因为人体处于健康与疾病之间的过渡阶段,在 相似文献
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