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男人饮食九要铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力。另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们服用含铬的药 相似文献
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铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力。另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100—200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。 相似文献
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采用分光光度法对常见谷物铬的含量进行了测定与分析。结果表明,不同品种早稻糙米含铬量不同,最高含量与最低含量间相差7倍多。早稻糙米的平均含铬量是80μg/kg,高于商品稻米(30μg/kg)和面粉的平均含铬量(28μg/kg),低于小麦(130μg/kg)和玉米(120μg/kg)的含铬量。谷物铬的含量因品种、产地及加工方式的不同而不同。 相似文献
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采用分光光度法对常见谷物铬的含量进行了测定与分析。结果表明，不同品种早稻糙米含铬量不同，最高含量与最低含量间相差7倍多。早稻糙米的平均含铬量是80μg／kg，高于商品稻米(30μg／kg)和面粉的平均含铬量(28μg／kg)，低于小麦(130μg／kg)和玉米(120μg／kg)的含铬量。谷物铬的含量因品种、产地及加工方式的不同而不同。 相似文献
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关于含铬化合物的性质及含铬废水处理的研究性学习 总被引：1，自引：0，他引：1
本文介绍组织学生用类比的方法学习含铬化合物的性质，了解铬(Ⅵ)对人体的危害。并通过实验，初步完成用还原一沉淀法处理含铬废水。 相似文献
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将实验《含铬废水处理》中还原剂改进为亚硫酸氢钠,并用分光光度法检测处理后废水中六价铬的含量。结果表明:用无色的亚硫酸氢钠作还原剂,排除了三价铁的颜色对实验的干扰,对实验终点的判断更准确,废水的处理效果更理想。得到的滤渣是氢氧化铬的纯净物,可以回收利用,减少了环境污染。 相似文献
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教学《食物的营养》一课的一般思路是:先讨论“我们每天为什么要吃食物”引出食物里的营养成分及其对人体的作用;接着由教师教给学生三种检验食物的方法;然后学生用这三种方法去检验常见食物的营养;最后对学生进行营养保健教育。 相似文献
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陈禹银 《乐山师范学院学报》2006,21(12):42-44
采用碳酸钙与少量氧化镁对含铬废水进行除铬处理。实验考察了碳酸钙及氧化镁的用量、搅拌时间、温度及pH值对处理结果的影响,探讨了碳酸钙处理含铬废水的机理。结果表明,在pH为2-3范围内,吸附处理剂用量:碳酸钙约9g.L-1和氧化镁约0.09g.L-1,搅拌时间30min,常温下操作,铬的去除率可达99%以上。对含铬在10mg.L-1左右的废水,一次处理即可达标排放。使用过的碳酸钙与氧化镁回收后,可再次用于处理含铬废水。 相似文献
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人类的食物多种多样,各种食物所含的营养成分不尽相同。除母乳外,任何一种食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡的膳食必须由多种食物构成,才能满足人体营养所需,达到营养均衡、促进身体健康的目的。因此,要提倡人们广泛食用多种食物。平衡膳食中主要的五大类食物有:第一类——谷类及薯类(最主要的一类):谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及大量的B族维生素等。其中,维生素B1是小儿生长发育必需的营养素,如缺乏会导致神经及心血管系统损害。之所以提出谷类为主,是为了提醒大家… 相似文献
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袁晓平 《小星星(作文100分)》2005,(10)
我们咀嚼和吞咽食物,食物便一直滑进胃部,从那儿继续长长的旅行,最后到达肠子。这期间,食物从固体变成软糊状,所有对身体有益的物质都被吸收,并产生能量。肝脏是人体的器官之一,它吸收食物的营养,储藏身体所需的维生素和其他养料,等到体内需要的时候再释放出来。我们吃下去的食物到哪里去了@袁晓平 相似文献
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在相当长的时间里,营养学家一直把蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水列为人体必须的六种营养素,而认为食物纤维是一种没有营养价值的食物残渣。 70年代以来,英国学者贝尔克等人,在对欧、美人和非洲人的常见病所作大量考察后发现,欧、美人中的结肠癌、胃癌、糖尿病、冠心病等发病率,要比非洲人高得多。据认为,在经济发达的社会里,食品大多趋向精制化。由于摄入的食物纤维量越来越少,致使消化过程减慢,从而破坏了人体正常的生化平衡,最后引起上述疾病。这一科学论证,引起了发达 相似文献
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赵立芳 《商洛师范专科学校学报》2001,15(2):62-63
简述了以薯蓣皂甙制取乙酸（孕甾）双烯醇酮所产生的高浓度含铬废浆为原料，采用综合回收工艺制备乙酸和液体硫酸铬的方法及工艺过程，本工艺所产已酸（含量在95％以上）回用，40％左右的硫酸铬液体产品主要用于制造含铬金属铬合染料和铬系催化剂。 相似文献
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刘正 《新课程学习(社会综合)》2014,(8):30-31
吃饭,是一门科学,把饭吃好了可以促进生长发育,可以提高健康水平,提高学习与工作效率,提高机体免疫力,降低患病率与死亡率,延长生命。吃饭不光是填饱肚子就行啦!吃饱只是表明满足了人体对热能的需要,仅供给热能不足以促进儿童良好地生长发育,必须每天摄取一定数量的各种食物和遵守合理的营养要求,这些食物中需含有人体所必需的各种营养素,以提供人体细胞、组织与器官生长发育与修复的材料,并维持机体的正常生理功能。 相似文献
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人体各器官,是在神经系统的指挥下协调工作的。吃饭时,大量的血液在神经系统的调节下流向胃肠,供给充足的氧气和养料,以保证对食物及时消化和吸收。而在运动时,骨骼肌的血液供应量则大大增加。如果饭后立即进行体育锻炼,为了保证肌肉系统顺利工作,神经系统就需减少对消化系统的供血量,以使肌肉得到充足的血液供给。这时,消化系统的活动处于相对抑制状态,吃下去的食物不能很好地被消化吸收,常此以往会造成消化不良或 相似文献