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太极拳的功用可以发挥在养生和技击两个方面，这是人所熟知的。但在早期，杨式太极拳架就有养生架(又称练架、行功架)和技击架之分，人们就未必都知道了。据杨式太极拳名家汪永泉前辈讲，目前广为流传的太极拳就是以养生为目的的养生架，注重内功修练，培养内气。使内气和外形互相配合，从而达到养生的目的。一般讲，单练这个套路是不能技击的，需要补充揉手技法及其他。 相似文献
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太极拳是中华民族传统的技击健身之术，其机理包容睿达，内容博大精深，集气功导引、技击招式、哲理思辩、道德修养于一体。太极拳的主要仿生特点，是从形神上模仿生物的形态，借以提高人体机能与健康状况。因此，太极拳功法招式的创编与仿生学有着直观的、内在的、必然的联系。文章在太极拳功法基础上，将静功、动功、头部、尾部、腿部、声音六部分十二种功法与生物仿生进行有机的结合，把太极拳功法与仿生更有效地组合连接起来，解决当前太极拳功法在传统仿生学理论研究上散乱无序的状况，使其逐步成为系统性、整体性的框架理论体系，使太极拳这一传统的文化瑰宝具有新的生命力，进而形成系统性功法仿生理论，从而更好地促进人体本能的恢复，增强养生技击效果。 相似文献
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太极拳理蕴含了中国传统哲学、中医阴阳虚实,太极拳运动寓修养心性、养生技击于一体。医学院是培养医学人才的基地,学生们除了掌握疾病诊断治疗的基本技能,对传统养生、疾病预防、心理干预等也要有一定的了解。医学院太极拳课上教学更要赋以更丰富的内涵。 相似文献
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技击术是太极拳的精华，没有技击含义的太极拳就不能称之为“拳”，练太极拳只有体用兼备，才可达到武术之上乘。太极推手是练习太极拳技击的一种基本方法，“沾连黏随”作为太极推手技法特点的表现形式贯穿于太极推手的始终，通过深入分析这一技法来进一步揭示太极推手之精妙。 相似文献
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朱泽建 《中华武术(研究)》2012,(5):71-73
本文主要运用分析综合的方法,阐明了太极拳作为中华民族的优秀传统文化,它不仅是富含哲理的武术拳种,也是具有丰富文化内涵的艺术之宝,更是高雅的健身养生之术。太极拳的技击、表演和健身养生三种功能是相互联系、相互作用、辩证统一的。在现实生活中,不同的人群习练太极拳的目的可以有不同的侧重,但太极拳的内在特点和基本规律是必须坚持的... 相似文献
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研究了太极拳的历史传承和当代发展，得出以下4点结论：1）太极拳的主要流派形成于19世纪末20世纪初，在此之前，太极哲学思想已全面成熟，并在中国文化"下移"的过程中影响到更多地在下层民众中发展的武术；太极拳追求以"整"为基础，以"空"为境界，以"以柔克刚"为技术特征的"技击之道"，太极拳初期的演进都以这种"技击之道"为核心，只是后来才发生了价值异化的流变；2）太极拳在民国时期迎来的有史以来的第一次大发展，当时的太极拳因集中展现了"以巧斗力"的"技击之道"而得到世人青睐；新中国成立后，太极拳因其套路的健身养生价值被充分开发而逐渐发展成为世界第一健身运动，从而迎来了第二次大发展；3）当代太极拳发展存在的主要问题，一是因忽视了原本追求"技击之道"的太极拳而缺乏青少年的身影，二是民间流传的太极拳传承方式落后，传播模式不科学；4）立足于太极拳独特的技击文化，提炼出科学化、文明化的技术体系，开辟青少年市场，是促使太极拳迎来第三次大发展的关键。 相似文献
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太极拳运动是由中国古老的导引吐钠术结合技击之术演化而来的。是中国传统武术、医学、文化的结晶，尤其经过武当山张三丰师祖的系统整理以后，流传至今，已经成为了一种广泛被世界人民所瞩目的传统养生保健方法。 相似文献
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顾名思义“形意太极”就是形意拳与太极拳的有机组合。形意拳与太极拳同属内功拳法，同属内功拳法，都有数百年的流传史，李氏形意太极拳取期精华，弃其糟粕，继承并创新，形成了能养生、可技击、讲理法、通道义、简单易学、学之能须知、用之能行、有特色的拳种。[编者按] 相似文献
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翁心诚 《中华武术(研究)》2020,(3):37-39
什么是训练太极拳的核心理念?这是太极拳训练中的一个重要的永久性的话题。不断有人提出,技击是太极拳的核心,技击是太极拳的灵魂。也有人提出,技击是太极拳的巅峰,而养生不过是太极拳的山腰。还有人提出,太极拳创始的初衷是为了技击等。 相似文献
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技击是太极拳作为一个拳种最基本的组成成分，但多年来并不为人熟知。“太极拳有无真功夫”一直是存于许多人头脑中的疑问。笔者自幼随祖父杨禹廷习练太极拳．至今30余载，对太极拳拳法之精妙体会颇深。以愚管见．太极拳技击之妙，在于对人体平衡原理的谙熟与运用。 相似文献
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吴念思 《体育科技文献通报》2012,20(10):117-118,123
本文通过文献资料、专家咨询等方法,从何谓太极拳之"主宰于腰",腰在太极拳中的具体表现及其作用、如何练腰等四方面对太极拳"主宰于腰"这一拳理进行了分析及论述。本文不仅从健身角度论述了太极拳"主宰于腰"的作用及价值,而且从推手技击方面阐述了"主宰于腰"在推手技击中所发挥的重要作用,旨在进一步增进太极拳练习者对太极拳的认识,为提高太极拳练习者演练水平提供理论指导及相关建议。 相似文献
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关于内功毫无疑问,太极拳既有健身作用,又具技击妙用。以养生健身为目的的练法,与以技击搏斗为主的练法自然不同。太极是理,太极拳是体,太极拳法是用。而太极拳功是兼有体用的,用于健身和用于技击都可以,关键在于练法,所谓"种瓜得瓜,种豆得豆"。武术界有"练拳不练功,到老一场空"之谓,此语主要是针对养生而言——你练武一辈子,如果只会耍弄拳脚而不懂内功,很可能不养身反而伤身,不益寿反而折寿。关于这一点,历来武者验证已多。 相似文献
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论太极拳理的哲学基础 总被引：15，自引：0，他引：15
高谊 《天津体育学院学报》2000,15(3):41-46
通过对太极拳的运动形式以及健身养生的特点进行了哲学意义上的剖析论述,探讨了太极拳整体理论中的天人合一观、阴阳观、道观、气观以及太极图与太极哲理垢内在联系;太极拳功法中的阴阳与虚实、无为与无不为、修形与悟道、反者道之动以及一生万物、万物归一的辩证内涵。辨析了太极拳技击中所蕴涵的以柔克刚、引进落空、舍己从人等哲学思想。对弘扬中国传统文化、加强跨学科的理论研究以及提高太极拳的价值作用等,都有着极其重在的 相似文献