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相似文献
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1.
高壮飞 《精武》2007,(3):35-35
太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可技击又可养生。我们应从人类自身的结构去了解自己,再以太极拳的真髓功法去练习,方可达到养生和技击的作用。1.人类未达到自然寿命英国著名的生物学家指出,所有的哺乳动物的寿命都是其生长期的5到7倍。马的生长期是6年,其自然寿命为30到40年;牛的生长期为4年,其最高寿命为20到30年。所有的哺乳动物差不多都能活到自然寿命。而人的生长期为20到25年之间,其自然寿命应为100到175年,但人实际却达不到,其原因是人类进化引起的。  相似文献   

2.
人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是它的生长期的5倍至7倍,因此人的寿命应该是:最短100岁,最长175岁。公认的人的正常寿命应该是120岁,这是正常的生物规律。可现在的情况呢?平均寿命只有70岁,整少活50岁。本应该七八十岁很健康,但好多人40多岁就病病秧秧了。现在中年人提前得病、提前残废、英年早逝的现象很多,这应当引起我们的高度重视。  相似文献   

3.
有研究表明,哺乳动物的寿命原本应该是其生长期的六倍,几乎所有家畜都符合这一客观规律,除了人类和长颈鹿之外。人类和长颈鹿的生长期分别为20年和6年,但两者的平均寿命却分别只有70岁和15岁,远远没有达到他们的120岁和36岁的理想寿命。那究竟是什么原因会导致这样的结果呢?水平运动不够是其中的主因。  相似文献   

4.
随着时代的发展,人的平均寿命正在逐渐增长,那么这种增长有无极限呢?根据法国生物学家Buffon的观点,哺乳动物的自然寿命为生长发育期的5—7倍,而人类完成生长发育约在20~22周岁,按5—7倍计算,人类的自然寿命应为100~150岁。又有科学家根据其它现象推论,哺乳动物的自然寿命为性成熟的8—10倍,人类性成熟在14—15岁,自然寿命应为110—150岁。60年代初,Hayflick用体外细胞培养试验证明:人体的成纤维细  相似文献   

5.
陈昭妃 《健身科学》2005,(10):18-19
化学药品让病毒细菌的杀伤力增强每个人都应注重自己的健康。人们都希望能够永远和家人一起幸福地生活。但人的寿命往往仅有七八十岁。人的寿命就真的这样短暂吗?不见得。根据诺贝尔奖获得者艾伯特医生所做的实验:他把人的一个细胞取出来,然后在试管里培养,确定给它纯净的营养,  相似文献   

6.
长寿解秘     
结婚对寿命有影响吗? 有.一般来说,不结婚的人寿命要短些.研究表明,丧偶的人,特别是男人,再结婚后平均寿命要延长些.在完全美满的婚姻中,人们对疾病或死亡的抵抗力就会提高. 女人比男人的寿命要长些吗? 是.妇女的死亡率在65岁下各年龄段中均比男子低. 生育对妇女的寿命有无影响? 有.根据1960年美国一项调查表明,生育3胎内的妇女死亡率最低,不生小孩子的妇女次之,生育4胎或4胎以上的妇女死亡率最高. 睡眠习惯不同对寿命有影响吗? 有.科学家认为,睡眠保持经常的连贯是较为明智的,坚持每晚睡6小时肯定要比今晚睡10个小时、明晚睡3个小时要好.  相似文献   

7.
人的体能有多大?人类在运动中究竟能发挥出多大的体能?纪录会不会无休止地破下去?存在不存在运动极限问题?中外不少人已做过探讨,本人仅从科学发展方向谈点看法。人类对自身的认识不足科学技术发展至今,已使人类认识的视野达到小至空间尺度为10-15厘米;时间尺度为10-22秒的基本粒子世界,大至空间尺度为1028厘米,时间尺度为101 0年的宇宙。可是,人类对自身的认识和研究却远远不够。气功及人体特异功能的发现与证实,  相似文献   

8.
英国最近一项研究表明,经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人.则可以使自己的预期寿命平均增加2岁。专家指出,骑自行车狂跑步、游泳一样.是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。  相似文献   

9.
新的一年,每个人都会有自己的想法和计划。对于融入这项运动的人们,网球既是人生绝好的礼物,也是一个挑战。我们何不在新赛季开端做个年度规划呢?这里提出5项新的计划与球友共勉。  相似文献   

10.
欲望,竞技体育的"无间道"   总被引:10,自引:1,他引:9  
历经百年沧桑之后,以奥林匹克运动为代表的竞技体育运动取得了巨大的成就,其影响遍及世界的每一个角落.这一辉煌成就的取得归因于竞技体育体现了时代的进取精神,与人类不断超越自身,永不满足现实的理想相契合.但人的欲望具有无限性,而竞技体育的超越是现实有限的,不可能无限超越人类自身的生理极限.人类的无限欲望与现实的有限之间发生了冲突.竞技体育的发展深受这一矛盾冲突的困扰,导致自身的问题层出不穷.  相似文献   

11.
我们讲健康很重要,讲人应该活到百岁以上,那么怎样健康?怎样长寿?它的科学途径在哪里?每个人都有自己追寻健康的途径,但每个人对待健康的认识不一样,态度不一样,途径不一样,结果就完全不一样。有的人活到四五十岁,有的人可以活到六七十岁,有的人可以活到90岁或者100岁,而且生活质量、生命质量大不一样。  相似文献   

12.
<正> 人的自然寿命应是多少?影响寿命的因素又有哪些?这些话题对老年人谈似乎比较合适,而对广大青年教师和学生谈,似乎为时过早了点,其实不然。随着社会的不断进步,物质文明的日益提高,人类的平均寿命虽然在不断增长,但是,古今中外享尽天年的人却是寥寥无几。据1982年第三次全国人口普查统计,全国百岁以上老人只有3765人,而据世界上平均寿命最长的国家——日本在1980年的调查,男性为73.46岁、女性为78.89岁,寿命  相似文献   

13.
随着人们生活水平的不断提高,膳食结构及生活方式等的改变,超重及肥胖人数逐渐增多。肥胖本身虽然并不致命,但由肥胖所带来的、容易引发的糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等却真正会减少寿命。有句话说得好,如果你控制不了自己的体重,又如何控制自己的人生?因此,对于体重超标的人,应根据自身的理想体重,通过科学的饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能保证有一个健康的体魄,也才能真正地健康长寿。  相似文献   

14.
研究对象:距邯郸市学步桥广场四周辐射约1.0km范围内,没进行过系统的体育锻炼和秧歌舞锻炼、无既往心脑血管病史、以从事脑力劳动为主、年龄在55~65岁之间的女性,愿意参加每周4~6次,为期24周的秧歌舞健身的锻炼(保健心率范围内)。按照随机数表达随机抽取的61名女性,每人建立一个监测档案,其中3人的个别指标超出了±3S范围,实验中流失10人,所以有效样本为48人,平均年龄为58.3岁,平均练习次数为105.1次。研究方法:文献资料法、间接观察法、实验法(单组自身对照)、数理统计法。文章讨论与分析了:1.血脂水平与血管疾病的关系血脂是人体血液的…  相似文献   

15.
《健身科学》2005,(5):54-55
以往,人们往往把睡眠不当成自己的事,认为它是客观存在,自己不能做主的。今天,我们是否能做自己睡眠的主人呢?21世纪,人类对自身的生命、健康等有着更多的主动性,"对自己的健康负起责来!"是联合国卫生组织的一个代表人类意愿的口号。与此同时,我们希望人类对与自己生命、健康有着重要关系的睡眠负起责来。世界睡眠日的提出,就是要求人们关注自己的睡眠,  相似文献   

16.
据生物学家推算,人的正常寿命应该是在一百岁到一百七十五岁之间。迄今为止,人类历史上的高寿是一位英国人,他曾活了二百零九岁,经历了十二个王朝。然而现在多数人到了五、六十岁就成老人了,这实际上是“早衰”。人为什么会“早衰”呢?因素是多方面的,其中与情绪有关,据有些学者研究证实,一个人心情的好坏可以产生不同的生理过程。心情不愉快,血液中就会增加一种有损于健康的化学物质。久而久之便会导致多种疾病的发生。  相似文献   

17.
《集邮博览》2010,(7):17-17
服饰,就像一扇窗,每个人透过它都会看到不一样的风景,同时,每个人也都在透过它诉说着自己的情感。服饰这扇窗是人类文明的创意,也是人类理性之光的闪现。因此,服饰从古至今都在受到人类的关注,正因为这种抬爱,服饰便  相似文献   

18.
<正> 自卑心理是指个人由于某种原因(如生理、心理缺陷或学习成绩欠佳等)而产生的轻视自己,认为自己在某个方面或几个方面不如他人的一种消极心理现象.具有体育自卑心理的学生,总觉得自己的运动能力不如他人,不愿参加各种运动,对学习丧失信心.因此,这种心理不仅对学生自己的学习行为,而且对整个体育教学活动都有消极的影响. 学生在体育教学中表现出来的自卑心理,属于性格上的一个缺点,产生的原因是: 一、自我认识不足,过低估计自己每个人总是以他人为镜来认识自己,也就是说,人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人的比较来认识自己的优缺点的.在体育教学中,如果其他人  相似文献   

19.
生活方式和饮食方式上的细微差异都会对人的寿命长短起作用.人类进入二十世纪以后,平均期望寿命增加了30年,是人类历史5000年以来增长最多的时期.百岁老人(年龄是三位数)并不再罕见了,他们的人口数量从1990年到2000年问增加了51%.有什么原因能够解释如此巨大的"跃进"呢?健康、教育、疾病防控和治疗是首要原因,同时也合乎情理.但日常生活中一些不起眼的生活习惯或是过去成长经历的环境,都会影响到人的寿命.美国<预防>杂志的专家桑德拉·戈登继首次论述人能活百岁的有利因素(见2009年12期<人能活到100岁的种种迹象>)后,最近又总结了关于长寿原因的种种研究结论.  相似文献   

20.
积极心理学(positive psychology)是研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮,是帮助人们发现并利用自己的内在资源,进而提升个人素质和生活品质的理论,而现代心理学家认为这些积极的理念在马斯洛理论中早已做出研究。本文基于马斯洛理念中的积极心理理论,认为每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要,这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质,从而以身体追求的形式外化出来,体育便是人们利用积极需要理论最大限度挖掘自己的潜力,实现人类自身身心突破和超越的过程。研究结果认为,马斯洛的积极心理理念与奥运会中更高、更快、更强的精神相吻合,现实生活中同样需要不断超越和突破自我,实现自身身体价值的体育精神,人类才能获得美好的生活。  相似文献   

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