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相似文献
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1.
一、案例呈现 (一)授课对象:小学六年级50人 (二)教授内容:花样跳绳——双人转身跳(第一次课,下同) (三)教材分析 花样跳绳——双人转身跳是小学高年级的教学内容,它是在双人跳绳"由两人摇绳,一人跳"基础上开展的,是双人花样跳的基础技术,在此技术上发展有"车轮转身跳" "车轮换位跳"以及系列组合跳;花样跳绳——双人转身跳,动作不复杂,但是示范较困难,无论是师生合作示范,还是生生合作示范均不易到位,因此尽量采用视频辅助示范,通过观察——模仿——练习达到掌握双人转身跳;花样跳绳——双人转身跳能发展学生的腿部力量,促进上下肢协调性,提高学生在合作练习中与同伴沟通、交流的能力.  相似文献   

2.
<正>目前,很多省份都将跳绳的单摇作为中考体育加试的一个测试项目,以检验学生的心肺功能和耐力素质。结合多年从事初中体育教学的经验,笔者发现初一学生的跳绳动作"千姿百态"。对此,笔者分析原因主要在于跳绳的动作教科书上没有做太多的诠释,教师理解不够深刻,且缺乏对跳绳的研究,导致学生学习存在障碍,在此,笔者将自己的一些心得体会梳理成文介绍如下。一、跳绳的选择1.要合理选择绳子的材质和规格目前,很多小学学生采用的是塑料绳子,这种绳子易于学练,不会发生扭转,成功率较高,得到了学生的喜爱。  相似文献   

3.
张炳川 《少年体育训练》2013,(3):102-102,113
七年级的学生活泼可爱,喜欢学习"新鲜"的教学内容,部分学生对小学接触过的跳绳内容不是很有"激情",如何让学生爱上跳绳学会不同的花样跳绳是教师面临的问题,"好的开始是成功的一半"如何上好跳绳的第一次课很关键笔者通过尝试,寻找适合七年级学生的教学方法让学生快速掌握跳绳技术,同时又发展了学生的素质。  相似文献   

4.
<正>跳绳在我国已有一千三百多年的历史。唐、宋、明、清各朝代都有记载。鲍维湘在他的《跳绳》专著中称跳绳为"国技"。写到:"把跳绳与舞蹈结合为之绳舞,与体操揉合为之绳操,付入武术变为绳拳,汇入杂技成为绳技"。节律跳绳给跳绳的学生施加以外部的1个节律,通过控制节律的快慢练习跳绳。一、利用固定节律在一分钟跳绳练习课上,固定一定的节律,让学生跟上设定的节律,不能快也不能慢。低、中节律(80100次/分钟)适合低年级学生,高节律  相似文献   

5.
<正>本课内容是初一年级的《花样跳绳—单人转身跳》,这是在学生原有跳绳基础上又提高难度的技术动作,对培养学生的协调性、柔韧性等有积极的促进作用。从整个课堂的设计来看,教师遵循由易到难、层层深入的原则,采用音乐营造氛围,增强学生学习的信心。结合青奥会,创设四个"国家"花样跳绳表演赛情  相似文献   

6.
<正>一、案例背景跳绳是小学生锻炼身体的重要内容。小学生通过参加跳绳项目的锻炼,可以增强腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性,提高跳绳能力;培养刻苦锻炼、遵守纪律的良好品质。本案例中的跳绳课是一个评价方式创新尝试的教学案例。二、案例描述跳绳因为具有较强的竞争性、挑战性,深受学生们的喜欢。起初为了记录方便,每次课笔者都将学生们分组跳绳比赛的结果用一个小黑板呈现出来,久而久之,笔者发  相似文献   

7.
<正>一分钟跳绳是近年来《国家学生体质健康标准》测试的内容之一,对促进学生运动器官和内脏机能的发展有着重要的作用。一分钟跳绳对于低年级学生来说,要掌握该动作技术难度是比较大的,为了尽快发展低年级学生一分钟跳绳的能力,近年来我们在教学中采取了以下的教学手段,收到了较好的教学效果。一、学情分析1.有一定的跳绳基础。低年级学生在幼儿园期间,基本上都接触过跳绳,一部  相似文献   

8.
<正>一、前言跳绳和50m快速跑都是体育中考的必考项目,而且跳绳是具有较高锻炼价值的一项传统的体育项目。为此,笔者设计跳绳课课练:快速跳绳30s,提高学生的速度素质;连续跳绳2min,锻炼了学生的身体素质;花样跳绳练习,发展学生的反应能力;双飞跳,提高学生的跳跃能力……(不管怎么跳,都能够锻炼学  相似文献   

9.
<正>在这学期的校本研讨课中,学校要求每位教师开设一节公开课,我的最初设想是冬天快到了,选择跳绳作为学生学习内容比较好,跳绳运动特别适宜在气温较低的季节作  相似文献   

10.
<正>跳绳是一项锻炼效果极佳的全身性有氧运动,有助于心肺系统、神经系统等各种脏器功能的发展,能有效培养青少年学生的平衡感、节奏感和身体协调性,加上其器材简单,技术动作可简可繁,稍练即可掌握,适合各水平段的学生。"单人转身跳"是《全国跳绳大众等级锻炼标准》的二级规定动作之"前后转换跳"。该动作的教学能有效激发学生学习跳绳的兴趣,提高学生的跳绳运动技术  相似文献   

11.
<正>在"减负"的大旗下,体育家庭作业布置,已经被推到了体育教研的前台。然而,体育作业实实在在地布置的情况不多,有效布置就更少。有时是"蜻蜓点水",口头一说;有时是"一天打鱼,一月晒网",零零落落,让学生很难重视;有时,内容单调乏味,或仍是老三样(跳绳、沙包、立定跳远),孩子  相似文献   

12.
刘菲 《体育师友》2016,(2):25-27
研究旨在探讨不同教学训练方法,对小学生一分钟跳绳成绩之影响。方法:随机选取20名三年级男学生,并将它们随机分为A(心理训练法)组10人、B(半分钟训练法)组10人,进行为期四周(每周三次)的教学训练,并记录实验前、后20名男学生一分钟跳绳测试成绩,运用单因子协方差分析考察两种教学训练方法的差异。研究结果显示,采用A(心理训练法)学生的跳绳成绩要优于采用B(半分钟训练法)的学生(p=0.014),达到统计学上的显著差异(p<0.05)。  相似文献   

13.
那天上午第三节是四(1)班的体育课,这个单元我们的上课内容是跳绳,本节课是第四课时"自由跳花绳"。课上我将学生按性别和技能状况分成了四个组。活动前,我先让几个跳绳较好的同学表演了几个花样跳绳,又出示了几张跳花绳的图片,然后鼓励同学们说:"以小组为单位,自由跳绳,可以单人跳,也可以双人跳,还可以多人合作跳,看  相似文献   

14.
吴秦 《体育风尚》2023,(3):77-79
跳绳是一项简单易练的健身运动,也是民俗娱乐运动,有着悠久历史。随着社会的发展,人们生活水平的提高,跳绳越来越受到群众的喜爱,成为大家锻炼身体的好方式,形式更多样,内容更丰富。教育资源得到整合,校本课程需要开发;师资队伍需要加强,教学方法日益丰富;加强学生引导,开展特色活动;将合作学习全面深入花样跳绳教学中来,有助于教师角色的转变,有助于学生更好地合作交流与学习,有助于创新合作评价体系,及时给出反馈,让学生掌握花样跳绳要领,提高课堂学习效率,让合作学习的优势得到体现。  相似文献   

15.
<正>在跳绳教学中,如何调动学生学习的积极性,如何激发学生练习兴趣,让一年级学生快速掌握跳绳方法是我在本学期跳绳教学中的教学重点。通过深入分析教材内容,结合一年级学生情况,在教学中,首要解决有节奏  相似文献   

16.
<正>一、案例展示:七年级跳绳设计目的:培养学生自主学习的能力。练习要求:首先每个学生尝试跳绳一分钟,学生根据自己的能力确定一分钟时间跳的个数(每分钟不少于100个)。练习的时间为15分钟,其中每5分钟集体检测一次,共进行三次检测,在练习的过程中,可以尝试不同的动作,创编不同的花样,可以与同伴互相比赛。  相似文献   

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<正>小学中、高学段跳绳作为《国家学生体质健康标准》的必测内容,在实际教学中也备受教师关注。但却存在诸多问题,如,教学中过多重视技术,强调跳的数量;练习形式单调,过多强调双脚跳;农村学校不提供短绳,部分学生课堂不带跳绳;练习几组后学生不愿再用力跳,测试数据不准等。种种问题显示,跳绳技术简单、练习形式单调影响小学中、高学段学生跳绳的积极性。为此,笔者通过改编游戏、配合各种身体姿势以及结合多条短绳的练习方法,提高学生对跳绳的兴趣,发展学生下肢力量和协调性。  相似文献   

18.
本文采用访谈法、调查问卷法、数理统计法等研究方法,以南开大学为例开展调查研究,进行普通高校开设花样跳绳课程可行性研究。结论:花样跳绳运动具有健身价值、体育价值、教育价值、美育价值;高校开设花样跳绳课程可以丰富体育课程资源,营造"终身体育"的校园文化氛围;南开大学有稳定的学生主体、高素质的教师队伍、完善的基础设施等条件,具备开设花样跳绳课程的可行性。建议:普通高校正确认识花样跳绳的价值,积极破除师资瓶颈,广泛普及和推广花样跳绳运动。  相似文献   

19.
《体育师友》2015,(6):21-23
跳绳是中小学体育课教学中普遍开展的运动项目,也是广州市体育中考五选一的选考项目。那么在体育课堂教学中,如何提高跳绳的水平和成绩是一线体育教师非常重视的问题。跳绳熟能生巧,通过摸索,运用灵活的教学策略和方法,把跳绳作为课课练的训练内容,除了明显提高学生的速跳成绩外,也有效促进了学生必考项目中长跑成绩的提高。  相似文献   

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<正>学生作为受教育对象,彼此之间存在身体素质、心理适应等差异是不可避免的。学生A是个很特别的孩子,上课的时候总发呆且远远地躲在一边。这是一节校本课——花样跳绳课,学生A还是一如既往地站在操场最边上看着其他学生跳,好像在欣赏一场大戏。"为什么不跳一下试试呢?其实花样跳绳很好玩的,你看同学们玩得都很开心。"我对学生A说。她看着我不说话,望着学生们跳绳发起呆来。  相似文献   

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