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1.
(二) 防守与还击1.右臂阻挡,左直拳击腹:左臂阻挡,右直拳击腹。(1) 右臂阻挡、左直拳击腹:图(1)A—B,从基本预备姿势开始,甲前进一步,击打左直拳,乙用右肘臂屈抱在头部右侧,挡住甲方左直拳,身体右转下蹲,用左直拳还击甲腹。要求:右肘臂屈抱式阻挡时,用拳的四指卷屈部份贴紧头侧,不要离开,否则将造成自震。挡住甲方直拳击打的瞬间,出击左拳击腹,目视击打目标。(2) 左臂阻挡、右直拳击腹:  相似文献   

2.
张凯 《精武》2003,(1):40-41
1.预备式 甲(着白衣者)右乙(着黑衣者)左,相对而立,抱拳拱手,以示礼让,目视对方(图1)。2.冲天炮 甲上右步,用右拳冲打乙头部,左拳置于左肋间,拳心  相似文献   

3.
二、拳击训练和实战 (一)进攻的联合动作 1.指上打下、指下打上 (1)指上打下:甲用左直拳击打对方头部是假动作,乙只注意防护头部,忽略了上体腹部的防护,甲虚晃左拳立即撤回,屈膝下蹲,变左直拳击腹(图1A—B)。注:图中穿黑运动裤者为甲,下同。要求:屈膝下蹲时,左臂要伸直,耸肩送拳,下颌后收,头稍低,平视目标,右拳保护右下颌。 (2)指下打上:动作要领同上,方向相反。不仅适用于左直拳,也用于右直拳。 2.右上勾、右平勾拳连击;左上勾、左平勾拳连击  相似文献   

4.
一、右闪防拳左击面(图1) 对方左直拳向李小龙面部击打,李小龙见对方左拳接近面部时,速向右前闪身进步,躲开对方来拳,当对方左拳击空,调整身体的,速用左直拳击打对方面部,将对方面部击伤,使其后仰倒地。 要点:右前上步躲闪要及时,躲闪幅度不可太大,以对方左拳不及己身为度。左直拳还击面部要快速、准确、猛狠、有力。 二、左闪防拳右击颌(图2) 对方右直拳向李小龙面部击打,李小龙见对方右拳将接面部时,速向左前闪身进步,躲开对方来拳,当对方右拳落空,调整身体时,速用右直拳击打对方下颌部,使对方下颌被击而身体受撞,失去重心,后仰摔倒地。 要点:左前上步躲闪要及时,躲闪幅度不可太大,以对方拳不及身为度,右直拳还打对方下颌部要快速、准确、猛狠、有力。  相似文献   

5.
1、抓肩压肘预备姿势站立(图1),右脚插入左脚后侧,右拳变掌抓击肩部;同时,左拳由下、向后、向上抡臂压肘,左脚向左迈步成马步状,目视左拳(图2-4)。  相似文献   

6.
(接上期)24、右趋脚(图29),左勾足落地,随即动右足趋踢,头左摆,左拳同时朝左摆击,右拳与肩胯腰脊同时挣裹撑拧同动。25、右揣捶(图30)。.右足趋踢后顺势落地朝右下方趋蹬的同时揣出右拳,周身归整,朝前拥动,左足相应跟进,双足尖内扣。26、撑拳落掌(图31)。左拳随身拥动朝左肩拧穿前撑,右手自然落于右胯边臀缝处。27、提臀(图32)。左拳继续朝前拧撑,右手猛力提臀惊尾,腹部抱意。  相似文献   

7.
1、大单鞭预备姿势站立(图1),左脚向左跨一步成左弓步,同时两臂屈肘,两拳于胸前交叉,拳心朝内,左拳向前,右拳向后侧拧拳击出,拳心均朝下,左臂略高于左肩,右臂  相似文献   

8.
闪身还击法     
一、上体左闪,击腹还击动作过程:敌我以格斗势对峙(图1),敌进步以左直拳向我头部击来,我上体迅速向左侧闪身避开(图2);随即,敌以右直拳击打我头部,我迅速以右勾拳进身击敌腹制之(图  相似文献   

9.
一、抱腿肘击 1.预备式:敌左手左脚在前,左防守式对我。我则亦以左防守式严阵以待。(图1) 2.敌抢先进攻。左脚前进半步,右脚蹬地,腰右转,以右拳摆击我头部左侧耳根部位。我迅速蹲身下潜,避开敌方进攻。(图2) 要点:我伏身下潜,一定要待敌右摆拳将要接近我头部时进行。掌握好时机是此动作要点,如下潜过早,则敌可变招以右肘击我头部或以右膝顶击我胸部;下潜过晚则易被敌摆拳击中。故在将要下  相似文献   

10.
张凯 《武当》2005,(2):35-37
(四)金鸡上架 1、进步冲拳 甲右乙左,乙方向前进右步,同时用左拳冲打甲方胸部,拳心朝下,力在拳顶。右拳附于右腰间,拳心朝里,目视左冲拳。甲方向前上左步于乙方右脚里侧,两手下垂于身体两侧,目视对方。做好还击准备(图1)。  相似文献   

11.
1、左、右斜行预备姿势站立(图1),左脚向左迈一步,成左弓步,然后上体左转90度,握两拳、微屈肘,展臂随身向左后方抖臂、斜身,目视左后侧,右拳向前冲,左拳向后打,称左斜行(图2-3)。右斜行则与左斜行相反。实战运用:  相似文献   

12.
(四)直拳接拍手 [动作]甲用左直拳攻击己上盘,乙左肩后撤避开来拳,甲迅速上右步用右手拍击乙面部(图25、26)。 [要点]上步快,拍手疾。 [用途]拍击乙面部。 [练习方法] 1.配合步法、身法练习直拳接拍手,可以击拍树叶、飞虫等物。 2.用直拳接拍手击打沙袋和手靶。 [分析]乙撤肩防守后必然恢复常态,甲趁乙回转但还未恢复常态时,用拍手攻击己面部,效果较好。拍手是上弧线进攻手法,能避开乙放在胸前的拳。 (五)摆拳接摔手 [动作]甲用左摆拳攻击乙面部,乙用摇闪避之,甲待乙刚抬起头时用右摔手攻击乙面部(图…  相似文献   

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1、满肚痛预备姿势站立(图1),左脚向左方迈一步,左拳变掌经胸前由下向上架于额头上方(图2),同时右拳从腰间向斜下方冲出,力达拳面,目视斜下方(图3)。实战运用:格斗姿势站立(图4),当对手以右直拳攻击我时,我快速上步,出左掌上架(图5),  相似文献   

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一、外拨挡防右摆拳击面 对方用右直拳向李小龙面部击打,李见对方右拳打来速用左掌向外拨挡开对方右拳。接着,李用右摆拳向对方面部左侧猛力击打,将站方打倒侧摔于地(图1)。 要点:防守时外挑拨挡要及时,拨挡横向用力,动作不可太大,以对方右拳不及身为宜。右摆拳还击要快速,准确有力,力达拳背。 解析:此动作为防守还击法,拨挡防可使对左右拳失去攻击效果,使其心理发生变化,李小龙抓住时机趁其出击失  相似文献   

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例1 当对方用右摆拳攻击我头部时,我即用右臂里格防守,随即上右步,用右肘顶击对方腹部(图1、2)。例2 当对方用右摆拳攻击我头部时,我即用左臂外格防守,随即用右托肘攻击对方下颏部位(图3、4)。  相似文献   

16.
一、窝弓射虎动作①(白衣者)乙右弓步站定;左拳向前猛击甲头部。甲右歇步身体下蹲躲过乙击来之拳;右拳向右上拦架乙击来的左拳前臂,左掌屈肘向右至右胁外侧,目视乙。(图1)  相似文献   

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1、老虎张口格斗姿势站立(图1),身体向左转,上右步成右弓步,双拳向前上方斜身冲出,左拳架于额头上方,拳心向上,右拳向前击出(拳面斜向上),目视斜前方(图2)。实战技法:此技法为防中有攻,双方以格斗姿势站立(图3),当对手以拳攻击我头部时,我用左手上架,护头,在防守对  相似文献   

18.
一、右拳诱打面侧左击面(图1) 李小龙用右直拳向对方左面侧部击打;对方见李小龙右拳攻来,速向后闪身,躲让开其来拳。李小龙借对方后让没稳之际,速用左摆拳击打对方面部,将对方打翻倒地。 要点:李小龙右直拳是引诱之拳,不可用力过度,也不可伸得过直,但是要逼真,能引起对方的注意。右摆拳击面要快速、准确、猛狠、有力。 二、右拳诱打胸部右击耳(图2) 李小龙用左直拳向对方胸部击打;对方见李小龙左拳打来,速吞胸向后闪射;这时对方头部必向前伸,  相似文献   

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1拦手炮格斗姿势站立(图1),左脚向左迈一步,左拳向下截压;同时,身体向左转,右手向前击出,左拳放于右肋处,目视前方(图2—3)。实战运用:两人格斗姿势站立(图4),当对手以右  相似文献   

20.
张凯 《精武》2006,(7):30-31
五、脑后炮(反背捶) 1.功架:正身直立,右腿屈膝提起,两手握拳向身体两侧展开,两臂伸直与肩平,两拳拳眼朝上,力点在右拳拳背,左拳打出沉劲,重点在右拳,目视右拳方向(图12)。 2.转身顶肋(顶肋肘):甲右乙左。乙方向前上右步于甲方右大腿里侧,同时用右拳冲打甲方头部,臂伸直,拳心朝下,力点在拳顶,目视甲方,左手在身体左侧。乙方迅速向左闪头,闪开乙方击头拳,同时用右手推住乙方右肘  相似文献   

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