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习云太 《成都体育学院学报》1981,(2)
第三段(十四)猿猴采果左脚经右脚前向左迈出一步(图38),左脚落地前,右脚蹬离地面,向右横跨,超越左脚跨跳(图39),使两腿仍保持开始跨跳时的部位(图40)。在左脚向右迈步同时,举左手至头左侧,经面前向右横格,横格后,在右脚蹬离地面时收于左腰侧,同时,右手举至头右侧,经面前向左横格,横格后收于右腰侧。 相似文献
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《北京体育大学学报》1986,(2)
(4)四种拳法组合练习从马步抱拳开始。①右腿挺膝伸直,左腿不动成左弓步。同时,左拳向左后下摆成左侧平举,拳心朝下,右拳直臂由下向前、向右上抛起,拳眼朝后;目视前方。②右脚向前上步,脚尖外展,上体右转,两腿屈膝交叉。同时,右拳由上向下、向右后下摆,左拳由后向上、向前、向右下抄挂,目视左拳。③接上动,左脚 相似文献
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利用Iris网站中约55万条地震数据对日-月-地、日-地、月-地空间位置关系周期性变化对全球地震时间的影响进行统计分析,并对统计结果与引潮力作用之间的关联进行研究。统计分析结果表明：1）考虑日-月-地空间关系,在不同的震级、震源深度下,全球地震频率在日-月-地三者成90°或180°时均有较为明显的提升;2）考虑日-地空间关系,全球地震频率在地球运行于惊蛰-谷雨对应的公转轨道时有着明显的提升,当地球运行于春分-清明对应的公转轨道时,全球地震频率在农历初七的提升非常明显,相对于自然概率提升47.6%;3）考虑月-地空间关系,发震位置经度距离月球星下点经度差为180°时易触发地震;4）研究表明部分地震发震受到引潮力调制,特定周期下引潮力的最值区间对应于全球地震频率升高的时间区间。 相似文献
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同名三角函数值的增减性与角度的变化范围有关,这一知识点初三学生往往难以理解。分析其原因,主要是学生缺乏这方面的表象储存,没有这方面的感性认识。因此,他们难以弄清;(A)当0°≤α_1<α_2≤90°时,有sinα_2>sinα_1;而当90°≤β_1<β_2≤180°时,却是sinβ_2相似文献
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《首都体育学院学报》1991,(4)
国际体审定的1985年以来的体操规则中,出现了以中国运动员命名的有男子7人14个动作,女子3人3个动作,分布在7个项目中。这些难新动作如下: 自由体操:1.李月久侧空翻一周半同时转体90°前滚翻;2.楼云侧空翻两周同时转体270°。鞍马:1.李宁环中托马斯捷式转体180°至环上;2.李宁正交叉转体90°经单环倒立落下成骑撑;3.童非马端正撑隔两环挺身转体360°至另一端成正撑:4.王崇升托马斯经分腿倒立转体180°落下按托马斯转体90°至手倒立落下成骑撑。吊环:1.李宁经后悬垂前摆上;2.李宁支撑后翻经后悬垂前摆上。跳马:1.楼云手翻屈体前空翻转体540°;2.楼云手翻直体前空翻转体540°。双杠:1.童非前摆上后空翻成倒立;2.杨岳山向后大回环转体90°成一杠倒立; 相似文献
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目的:揭示不同水平男子短跑运动员髋、膝关节力矩的特点及其与竞技表现之间的关系。方法:选取13名男子短跑运动员 (6名一级运动员和7名二级运动员),采用ISOMED2000等速肌力系统测试运动员髋、膝关节屈、伸肌的向心等速肌力。结果:①全体运动员右侧髋关节屈肌在60°/s 时的相对峰力矩与个人最好成绩之间呈显著负相关 (r=-0.615,P＜0.05);②一级运动员双侧髋关节屈肌在60°/s和180°/s时的相对峰力矩均显著高于二级运动员 (P＜0.05);③一级运动员左侧髋关节屈肌在60°/s和180°/s时的峰力矩对应角度显著小于二级运动员 (P＜0.05);④全体运动员髋关节的屈伸肌峰力矩比值在60°/s和180°/s时分别为0.50-0.52和0.48-0.51,低于膝关节相对应的0.60-0.61和0.67-0.70。结论:快速有力的屈髋前摆可能是区分短跑运动员水平的关键因素;相比膝关节,髋关节更应作为短跑运动员力量发展的重点;加强屈髋肌群的力量训练,可能是短跑运动员提高100米成绩和预防损伤的有效途径。 相似文献
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克劳尔跳马前手翻团身前空翻转体540°动作的运动学分析 总被引：1，自引：1，他引：0
姚侠文 《北京体育大学学报》1992,(3)
通过影片解析分析了克劳尔完成的跳马前手翻团身前空翻转体540°动作。研究结果表明,他完成的动作技术是先进和合理的,值得我国运动员学习和借鉴。他采用跑动式上板技术,上板低而快,踏跳短促有力,上体前倾度较大,踏离角较小;第一腾空摆腿迅速,撑马位置较高。推手有力,制动腿明显,在垂直部位推离马;第二腾空转体技术主要靠髋关节届伸、头肩带动和两臂向纵轴转体方向屈抱,转体是在向前翻转140～150°,当上体立起时开始的。 相似文献
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肘关节屈伸肌群等速肌力的测定与分析 总被引：8，自引：0，他引：8
为了解肘关节屈、伸肌群在不同收缩方式、不同运动速度、不同关节角度时力矩变化情况。为运动医学、临床医学、康复医学的实践提供参考,用BIODEX等速测力及康复系统,测定了北京体育大学体育生物科学系9名男生肘关节屈、伸肌群静力和等速向心、等速离心不同运动速度的肌力。结果为：肘关节屈、伸肌群最大力矩与肌肉收缩方式的关系符合一般规律,即离心收缩大于静力收缩,静力收缩又大于向心收缩。肘关节屈、伸肌群最大力矩,在收缩速度为60°～120°／s范围内．无明显差异,可选为慢速测试速度。如测定快速肌力,速度至少提高到180°／s以上。肘关节屈／伸肌群力矩比率均值＞1,即屈肌肌力大手伸肌肌力,但个体差异较大。并根据肘关节屈、伸肌群力矩、最大力矩与关节角度的关系,提出进行直立位屈肘力量练习时,可取肩关节屈曲10°～20°用的位置;进行伸肘肌群力量练习时,可采取直立位头后上举的抗阻练习。 相似文献
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金胜真 《山西师大体育学院学报》2013,(4):103-106
以普通高校大学生为研究对象,篮球运动原地单手肩上投篮为测试技能,探讨练习变异性对不同篮球运动水平大学生学习该项技能的效果。将60名未接受过篮球运动的大一右利手男生作为初学组随机分成三个练习组:固定练习组、变换练习组、固定和变换练习组合练习组;将60名原地单手肩上投篮技术水平相当的大二篮球专选班右利手男生作为熟练组随机分到上述三个练习组。初学组和熟练组分别进行为期四周、每周三次、每次一小时的练习。练习方法为各组规定的练习方法。最后一次练习结束后10分钟,对各组的投篮成绩进行测试,并于48小时后进行保持测试。结果:(1)初学组三组间学习阶段和保持阶段成绩存在显著性差异,固定练习组后测成绩最好,多重比较显示固定练习与组合练习组组间成绩存在非常显著性差异;(2)熟练组三组间学习阶段和保持阶段成绩均存在显著性差异,固定练习组成绩最差,且与其他两组间成绩差异显著。 相似文献
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刘英 《首都体育学院学报》1988,(3)
五、髋部运动作用:增强髋部灵活性和肌力的弹性第一节:前、后、左、右、挺、跨预备姿势:两脚自然立 1—:左脚向左伸出脚尖点地,同时左胯向上挺出,左臂稍伸肘向左侧摆,右腿稍屈膝。右臂自然摆动。如图(1) 2—:重心向右移挺右胯,同时左腿稍屈膝(提踵)、臂稍左自然后摆、右臂稍屈肘自然——前摆、如 相似文献
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《首都体育学院学报》1991,(4)
课间锻炼应通过有益的身体活动,使学生在课间得到充分的调节和休息。据我所知,目前本地区多数学校都是用跑步代替了课间操,未能达到课间锻炼的目的。近几年来我们对秋、冬季课间操作了一点探索,改进了二十分钟课间操的锻炼形式,收到了较好的效果。具体实施方法是: 一.内容: 第一部分:徒手操10分钟,包括伸展运动、振臂运动,扩胸运动、踢腿运动、体转运动、腹背运动和第七套广播体操。第二部分:原地的跳跃运动6分钟,如进行原地跑、后提腿,前提腿,左右腿的单脚跳,双脚跳,深蹲跳等活动。 相似文献
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左登华 《滨州教育学院学报》1995,(1)
昼夜更替是地球相对于太阳运动的结果。由于地球不停地运动(主要是自转运动),地表各地相对于太阳的方向不断地发生变化,因而各地的时刻便渐次推进,日期也就随之更替。在同一瞬间,地球各地的日期、时刻不同。为了协调世界各地的时间,避免日期的混乱,1884年,国际经度会议决定,地球表面按经度划分为24个时区,并规定180°经线作为国际日期变更线,称为日界线.然而,地表是个连续的球面,仅经度180°日界线是不能将地球分成两个日期区域的,还必然存在着另一条“日期的分界线”。 相似文献
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摘要：目的：比较俯卧撑、仰卧起坐和俯卧转体180°3种徒手练习动作分别在地板、BOSU球、瑞士球和平衡板4种支撑面上的运动员核心区肌肉肌电数值差别,探讨稳定与非稳定练习对相关肌群刺激程度,重新认识核心训练的实质,为核心稳定性训练手段的优化提供依据。方法：以15名高水平健美操运动员为研究对象,运用Noraxon 公司的Telemyo2400DTS16通道表面肌电系统对4种支撑面上3种常用练习动作的核心区肌肉肌电数据进行分析。结果：运动员在完成仰卧起坐练习时只有在地板上竖脊肌积分肌电值有显著性差异（P<0.05）。俯卧撑练习时BOSU球与瑞士球、地板与瑞士球、平衡板与瑞士球相比,腹直肌的积分肌电值有显著性差异（P<0.05）,其中后2种相比腹斜肌积分肌电值有非常显著差异（P<0.01）; 胸大肌积分肌电值地板与BOSU球相比有非常显著性差异（P<0.01）,地板与瑞士球相比有显著性差异（P<0.05）。俯卧转体180°练习时,只有腹斜肌和竖脊肌积分肌电值在地板与瑞士球、地板与平衡板上呈现非常显著性差异（P<0.01）,BOSU球与瑞士球相比呈现显著性差异（P<0.05）。结论：在选择核心区力量训练手段时,仰卧起坐动作适宜在稳定支撑面上进行;俯卧撑和俯卧转体动作适宜在瑞士球上进行。因此,核心非稳定训练并不一定比稳定训练对肌肉有更强烈的刺激,取决于所选择练习动作和器材的组合,其实质是创设核心区肌肉共同协调收缩的环境,以提高人体的稳定性。 相似文献
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摘要：目的：探讨大负荷运动对大鼠骨骼肌线粒体形态结构与功能的影响,为研究运动性骨骼肌损伤发生的机理奠定基础。方法：48只成年雄性Sprague-Dawley大鼠,随机分为安静对照组（C,n=8）和运动组（E,n=40）。其中,E组按时相点划分为0 h、12 h、24 h、48 h、72 h等5组,每组各8只。E组大鼠在跑台上进行持续性下坡跑,跑台坡度为-16°,速度为16 m/min,运动时间为90 min。各组分别于对应时间点分离比目鱼肌进行检测。使用透射电子显微镜观察骨骼肌线粒体超微结构变化,采用ELISA方法检测各组大鼠比目鱼肌线粒体关键酶CS的含量以及线粒体呼吸链复合体Ⅱ、Ⅳ的活性,应用Western blot方法检测骨骼肌COXⅠ的蛋白表达。结果：一次大负荷运动后比目鱼肌线粒体出现明显肿胀、肌膜下积聚等超微结构异常变化,且伴有大量不同成熟阶段的自噬体形成,同时CS的含量和呼吸链复合体Ⅱ活性均明显下调（P<0.05）,复合体Ⅳ活性及其亚基COXⅠ蛋白表达也出现下降。结论：一次大负荷运动可导致骨骼肌线粒体结构和功能受损,数量减少,导致细胞氧化磷酸化功能障碍,同时还诱导了自噬的发生,这可能是大负荷运动致骨骼肌损伤的重要原因之一。 相似文献
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一、前言鉴于人们主张用近似专项的形式发展力量,可使所获力量能较好地应用于专项,并认为跳跃与跑相似,负重练习的抓、挺、蹲等与跑不相似。本文从动作结构和运动速率的方面,对跳跃练习的跨步跳、单足跳和跳栏架;负重练习的负沙袋(17公斤)蹲起和蹲跳、负杠铃(50公斤)全蹲和半蹲;进行动作分析,并与途中跑相比较,以便为人们采用这些练习提供参考意见。二、研究方法(一)阅读文献;(二)用Bollex 快速摄影机(70格/秒)摄制图片;(二)分析图片并做统计学处理。三、实验对象本院体育系短跑队,男子14人(二、三级运动员)。 相似文献
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刘英 《首都体育学院学报》1988,(2)
一、头颈运动作用:锻炼颈部关节的灵活性和韧带的柔韧性,增强颈肌弹性,改善头颈姿态,使之端正挺拔。第一节:前低后仰预备姿势:自然站立。 1一:左脚向左一步(重心在右脚上)成脚尖点地姿势,同时两臂屈肘手扶头(后 相似文献