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影响篮球比赛罚球的心理因素及训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
陈上越 《宁德师专学报(自然科学版)》1998,(1)
罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛中得分的重要手段之一．不少运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往投篮不中,失去了得分的机会．本文通过对比赛的观察统计及文献研究等方法,探讨影响罚球命中率的主要心理因素及其训练方法． 相似文献
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众所周知,得分是篮球比赛判断胜负的惟一标准,比赛中,人们十分看重中、远距离投篮,篮下强攻等得分手段,但却忽视了另一种"人小作用大"的得分手段--罚球.罚球虽然每次只能得到1分,但它在比赛中的贡献却十分可观,特别是随着2004年篮球新规则的出台,各种鼓励竞争的新增条款给防守增加了更大困难,使罚球机会显著增加,较高的罚球命中率使比赛产生了戏剧性的变化,各大球队对罚球的命中率都进行研究. 相似文献
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胡日查 《呼伦贝尔学院学报》2008,16(4)
现代篮球比赛，速度越来越快，对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加，提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段，随着篮球运动的迅猛发展，在罚球线上决定胜负的场面越来越多，所以比赛中影响罚球命中率的因素就显得尤为重要。 相似文献
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在篮球比赛中,罚球常常影响比赛的输赢,特别是比赛双方水平接近的情况下,比赛的胜负往往是因为一次准确无误的罚球而一锤定音的。本文探讨篮球比赛中影响运动员罚球命中率的心理因素,并在此基础上提出解决对策。 相似文献
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罚球是现代篮球比赛中重要的得分手段。随着篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展，比赛中的对抗日趋激烈，对投篮时的犯规和侵入的犯规也就越来越多，罚球的次数也就随之增加。文章通过讨论篮球运动规则和技、战术发展等方面，说明了罚球在现代篮球比赛中的地位；及影响罚球命中率的主要因素。 相似文献
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在篮球比赛中，罚球常常影响比赛的输赢，特别是比赛双方水平接近的情况下，比赛的胜负往往是因为一次准确无误的罚球而一锤定音的。本文探讨篮球比赛中影响运动员罚球命中率的心理因素，并在此基础上提出解决对策。 相似文献
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李军 《中国科教创新导刊》2008,(27)
罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。 相似文献
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梁胜 《中国科教创新导刊》2010,(4):214-214
罚球是篮球比赛中的常见得分手段。但是,高强度的比赛过程和紧张刺激的现场环境常常使得运动员的动作变形,心理问题突出。本文从分析罚球命中率的影响因素入手,提出了相应的教学方法。 相似文献
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孙林 《中国科教创新导刊》2008,(33)
普通高校篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于专业队的水平,同时也低于平时的训练水平,预断与学生运动员高度紧张有关。对参加江苏省第16届运动会高校部篮球比赛的96名普通高校篮球运动员罚球时心理状态的调查,表明影响比赛罚球命中率的主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球时心理训练有关。因此,研究其表现,寻求消除不良心理的有效途径和方法,是本文的研究目的。 相似文献
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罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的。因此,提高罚球命中率具有重要意义。采用分组实验的研究方法,尝试运用念动训练与身体练习相结合的训练方法来提高篮球罚球的命中率。结果表明,这种练习方法不仅在无球、无篮的情况下起到实际训练的效果,减轻多次重复身体练习引起的疲劳;而且通过技术动作的正确念动,十分有利于加速掌握和改进篮球罚球动作技术,对提高篮球罚球命中率有显著的促进作用。 相似文献
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中学生篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,尤其在以罚球得分决定胜负时,更是如此,这是因为运动员所承受的心理压力大,将直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥.究其原因,大多数运动员缺乏系统的罚球心理训练. 相似文献
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浅谈篮球比赛中的罚球 总被引：1，自引：0，他引：1
张天光 《山西财经大学学报(高等教育版)》2006,(Z1)
罚球是现代篮球比赛中一种重要的得分手段。随着篮球运动的迅速发展,罚球在比赛中的地位越来越重要。文章通过篮球运动规则、技战术发展等方面论述了在现代篮球比赛中罚球的地位。 相似文献
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篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。 相似文献
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罚球是篮球比赛中主要得分手段。基于此,提出了模拟训练和心理控制训练的方法,认为有针对性地加强心理训练和自我控制训练,是提高罚球命中率的有效途径。 相似文献
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张锋 《山东教育学院学报》2012,27(5)
现代篮球比赛竞争日趋激烈,以罚球来决定胜负的比赛越来越多。高水平的比赛中,心理素质往往起着比技术更重要的决定性作用,如何提高罚球命中率是运动员和教练员面临的一个重要课题。本文通过对2011—2012赛季中国职业篮球联赛、山东师范大学篮球联赛和齐鲁师范学院篮球联赛的调查研究,从情绪、注意、压力等方面对篮球罚球命中率的影响进行了论述。 相似文献
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车坦 《河北职业技术学院学报》2008,8(4)
随着篮球运动朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展,比赛中的对抗日趋激烈,投篮时的犯规和侵入的犯规也越来越多,罚球的次数也就随之增加.通过讨论篮球运动规则和技战术发展等说明罚球在现代篮球比赛中的地位,探讨影响罚球命中率的主要因素. 相似文献