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相似文献
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1.
我国女子拳击运动后备人才缺乏、社会关注程度较低、选材不够科学、经费缺乏等是制约我国女子拳击水平提高的不利因素。但我国女子运动员所具有的吃苦耐劳品质 ,有利于我国女子拳击运动水平的提高。加强科学训练、加强教练员队伍的建设、加强对运动员的医务监督和运动损伤的预防、增加女子拳击后备人才的储备等是提高中国女子拳击运动水平应采取的对策。  相似文献   

2.
运动训练方法释义 :运动训练方法是在运动训练活动中 ,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。运动训练方法在教练员的“训”和运动员的“练”的过程中被予应用 ,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练任务的方法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括 ,是对各种具体训练方法的集中表述。运动训练方法的作用 :在运动训练过程中 ,运动训练方法是教练员进行训练工作、完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具。现代竞技运动发展历史表明 :运动训练方法的不断创新和科学运用对推动各项竞技运动整体发展水平…  相似文献   

3.
拳击运动是一项技巧性较强的运动,它不仅讲究对抗性,更注重技巧性。拳击运动员的成绩来源于日常扎实的基本技术训练,青少年拳击运动基本技术训练对运动员职业生涯有巨大影响。本文研究青少年拳击运动基本技术训练方法,号召教练员根据运动员的身体素质调整训练计划,做到因材施教,做到基本技术训练的科学化、常态化和持续化。  相似文献   

4.
拳击运动员速度障碍的预防及消除方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
拥有快于对手的出拳速度是拳击运动员比赛取胜的关键.出拳速度即速度素质中的动作速度,是衡量人体在单位时间内完成某一动作的快慢或重复某一动作次数多少的指标.在拳击运动训练中,如何提高动作速度一直是教练员、运动员探究的重点.训练方法不当或长期重复使用错误动作,都会造成运动员的动作速度发展到一定水平后停滞不前.这种现象被圈内人士称为速度障碍.  相似文献   

5.
魏广林 《精武》2012,(4):21-22
跆拳道是很受大众喜欢的运动方式,但是在其技术训练上有很多的方式方法。何为运动训练方法?运动训练方法是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务途径和办法。运动训练方法在教练员的"训"和运动员的"练"的过程中被应用,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练  相似文献   

6.
随着跆拳道运动竞技水平的不断提高,对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质,运动员的技、战术水平才能得到充分地发挥。本文阐述了跆拳道运动员身体素质训练方法与手段,旨在为教练员科学规划运动员的身体素质训练提供参考依据。  相似文献   

7.
杨栩 《中华武术》2023,(8):53-55
高中田径运动是竞技体育项目,通过对田径运动员的科学训练可以提升运动员的运动潜能和竞技水平,采取科学的训练方法和优化途径可以达到良好的训练效果。教练员需要研究田径运动科学训练实施方法与优化途径。  相似文献   

8.
网球运动员上臂爆发力的力学分析与训练探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
江海涛 《湖北体育科技》2003,22(1):52-53,55
网球运动员上臂部的爆发力训练是运动员掌握运动技术,提高技术水平和成绩的重要因素之一。如何通过科学训练来提高上臂的爆发力是每一个网球运动员和教练员首要解决的问题。通过分析网球运动员上臂力量的特点,结合人体运动力学和训练学的知识,提出网球运动员上臂部爆发力的训练方法,以期能为网球运动员和教练员的科学训练提供参考。  相似文献   

9.
随着拳击运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高.运动员面临着更大的受伤危险,意味着现代的拳击运动员需要更强壮的身体,具备更高的抗击打能力.分析和阐明了拳击运动员抗击打能力的训练机理和训练方法,结果表明:提高拳击运动员抗击打能力的哪训练应从拳击运动员的颈部肌肉、胸、腹、肋、前庭稳定性和心理索质等方面进行.  相似文献   

10.
当今训练方法的运用,是随着现代训练地发展而不断的创新和变化,每一次训练方法的更新,都将带来训练效果和运动成绩的提高与发展.因而掌握一些基本的和必要的训练方法,不仅有利于教练员和运动员提高运动训练的效益,而且也可促使教练员、运动员去创造更多、更好的训练方法.  相似文献   

11.
《湖北体育科技》2017,(11):974-978
目的探讨我国优秀女子拳击运动员身体素质训练方法,以期指导拳击训练实践,提高训练效果。方法运用文献资料、专家访谈法、问卷调查法、测试法和数理统计等研究方法对参加2016年全国女子拳击冠军赛的54名拳击运动员的身体素质情况进行统计分析。结果与结论通过专家访谈和问卷调查,构建我国优秀女子拳击运动员身体素质评价指标体系,确定了各评价指标的权重,为拳击项目的科学选材评价、训练和监控及反馈提供参考。  相似文献   

12.
通过走访训练学方向的教授、优秀铅球教练员,阅读大量关于铅球训练方法与手段的相关文献。运用模糊数学的方法进行处理,优化出26种训练手段作为提高铅球运动员技术和力量的最佳手段,并按一定的比例合理的分配到各训练中。实验结果表明优化以后的训练手段能更有效地提高铅球运动员的运动成绩,为更好更科学的运用训练手段,提高铅球运动员运动成绩提供科学的量化指标和理论依据。  相似文献   

13.
随着拳击运动水平的发展,拳击运动员的心理训练也愈显其重要作用。拳击心理训练是对拳击运动员使用各种手段,有意识地对其心理过程和个性特征施加影响,从而克服恐惧心理的训练方法。通过调查分析浙江省台州市少体校60名拳击少年运动员在实战中产生恐惧心理的原因,并针对其中30名运动员采用克服心理恐惧的相应方法进行训练。  相似文献   

14.
超等长训练法是目前国内外一种比较新颖、科学高效的运动训练方法,对提高运动员的爆发力有着显著的功效。本文试图通过分析影响超等长训练的因素,总结超等长训练在运动训练过程中的一般规律,指导教练员与运动员的运动训练。  相似文献   

15.
拳击比赛对抗激烈,运动员必须具备一定的力量、速度、耐力、灵敏度及耐高乳酸负荷能力。随着拳击运动水平的不断提高,运动员间的技术水平十分接近,比赛的攻防节奏越来越快,运动员要想取得优异的运动成绩,必须具备良好的无氧供能能力。低住高练(living low-exercise high,简写为LoHi)是让运动员以常氧训练为主、低氧运动为辅的一种低氧训练方法。在  相似文献   

16.
卢大学 《游泳季刊》2002,(2):32-33,26
在运动与训练过程的诸多因素中,教练员与运动员是两个最为重要、缺一不可的主体。而在这两个不可或缺的主体中,教练员的主导作用又是至关重要和不容质疑的。一个教练员水平的高低,基本决定着他所训练的运动员成绩水平的高低。由此可见,教练员的素质是制约运动员素质的主要因素。这就要求教练员及时转变观念,改进训练方法,更新知识结构,提高自身素质,适应新形势下素质教育的发展。  相似文献   

17.
我国优秀男子拳击运动员选材指标体系的构建   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等,构建我国优秀男子拳击运动员选材指标体系。包括形态指标、素质指标、机能指标及心理指标。同时,建立优秀拳击运动员选材的单项指标评分标准,反映拳击运动员竞技能力水平,帮助教练员科学选材及训练监控。  相似文献   

18.
跳远是一项较复杂的运动项目,它不仅要求运动员各方面具备良好的素质,同时对教练员的训练方法和科学指导都有很高的要求。这里尤其要强调的是训练时教练员所站的位置。可以说,运动员成绩提高的快慢,与教练员指导训练时所站的位置有着密切的关系。 在跳远训练中,教练员要善于观察,针对每次训练课的内容,选择合理的观察位置,从不同的角度观察运动员所完成的每一个技术动作,从而掌握动作情况,及早地发现和解决存  相似文献   

19.
应用文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法,对辽宁省国际拳击中心、辽宁省业余体育学校以及辽宁省体育学校的基层教练员进行问卷调查,结果显示:辽宁省基层青少年拳击运动员的科学选材存在硬件条件限制、教练员文化知识水平有限等影响因素。针对发现的问题,提出切实可行的解决办法,从而为辽宁省基层青少年拳击运动员的科学选材工作提供一定的参考。  相似文献   

20.
解世杰 《灌篮》2021,(3):54-54
我校多年开展田径比赛与训练,但各田径队教练员皆为我校体育系学生,在组织训练期间使用的训练方法杂乱不成体系,没有结合科学理论以及运动员实际情况,加之训练时间有限等原因造成训练效果并不理想。通过将超等长训练训练法与高校训练相结合的实验,为高校田径队的教练员提供新的训练方法与新的训练思路。经过实验得出,受试者在实施九周超等长训练后,实验组运动员的立定三级跳远和百米跨步跳等各项素质对比实验前有显著提高,六十米跑、三千米跑的运动成绩显著提高。  相似文献   

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