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相似文献
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1.
耐久跑作为初中跑的教材组成部分之一,贯穿了整个初中三年的学习。 一、问题现状 耐力素质的下降、肺活量水平的降低是目前学生体质健康存在的问题之一。许多地方、学校考虑到学生耐力素质亟待提高,将耐久跑(男1000米、女800米)列入《国家学生体质健康标准》初中阶段统测项目和初中毕业生升学体育考试的测试项目。  相似文献   

2.
贺万有 《体育教学》2013,(11):56-57
一、教材分析 本课教学内容是高一学生在水平五阶段的必修内容之一,是高中体育与健康课程田径模块中的重要内容。作为田径教学项目,中长跑符合学生学习和竞赛的要求。耐久跑分为起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。  相似文献   

3.
一、指导思想 本课根据《体育与健康》课程标准的精神选择耐久跑教材,教学过程以“健康第一”为指导思想,从学生实际情况出发,关注学生的个体差异。针对学生对耐久跑的害怕和恐惧心理,采用初中学生熟悉的手机游戏(贪食蛇),选用具有丰富直观线条的足球场来代替枯燥的跑道,把突破学生的“心理障碍”作为切入点。教学中力争营造团队精神的竞赛情境,培养学生的顽强意志和团结协作精神。  相似文献   

4.
<正>一、指导思想本课依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)的基本理念,以"健康第一"为指导思想。根据水平四运动技能学习目标"基本掌握并运用运动技术"的要求,结合本校小场地条件特点,以往返跑为载体,通过各种往返跑的形式和比赛,让学生体验耐久跑呼吸方法、控制速度的方法,从而提高学生耐久跑的能力。通过分层教学,关注学生差  相似文献   

5.
一.教材分析 耐久跑在初二阶段共安排五次课,第一次课是了解耐久跑的有关知识、知道测试脉搏的方法、学习正确的呼吸方法,第二次课是学习直道途中跑,第三次课是学习弯道跑,第四次课是耐久跑游戏,第五次课是耐久跑测试。本课是第四次课,旨在通过游戏巩固耐久跑的有关技术,提高心肺功能,增强有氧代谢能力,培养坚强的意志品质。  相似文献   

6.
耐久跑是发展学生耐力水平和心肺功能的重要方法,具有很高的锻炼价值。不过在现今的初中耐久跑教学中存在学生参与度低、学习效果较差等问题,本文通过分析在初中耐久跑教学中学生参与度低的原因,结合自己的教学实践提出耐久跑教学的改进策略,以期提高学生参与耐力跑学习的兴趣,增强学生的心肺功能水平。  相似文献   

7.
张大荣 《体育教学》2008,(8):124-125
一、指导思想 耐久跑是学校体育教材中的一项重要内容。经常从事耐久跑练习对改善学生的内脏器官功能和心血管系统机能有很大作用,而且还可以培养学生顽强、刻苦、耐劳的意志品质。但由于耐久跑练习时间较长,体能消耗大加上练习方法单一枯燥,学生容易产生害怕厌倦的心理,影响教学效果。“奔向2008”教学设计大大提高了耐久跑的教学效果。  相似文献   

8.
耐久跑是体育教学中的一项基本内容,又是体育锻炼测试的必测项目;它对于发展学生耐力素质,培养学生勇敢、顽强的意志品质,提高呼吸、心血管系统的功能都具有重要的意义。文章从教学实践出发,提出耐久跑教学中应从理论指导、组织教学、采用多样化的教学手段、适合的教材搭配以及课外相结合等几个方面着手,以提高耐久跑的教学效果。  相似文献   

9.
谢雪平 《体育教学》2013,(10):66-66
针对耐久跑教材,教学者利用一块篮球场设计了《跑数学题》的教学案例,通过学生踩着篮球场的各条线进行耐久跑的学习。  相似文献   

10.
中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出:认真落实"健康第一"的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。自2014年以来,日照市实行了体育升学考试(占中考升学总分中的50分),作为其中的重要指标之一。耐久跑(男生1000米、女生800米)在初中体育教学中的地位越发重要。耐久跑不仅能促进学生心、肺功能的发展,提高有氧代谢能力,同时还可以培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神。  相似文献   

11.
一、指导思想 本节课以《体育与健康》课程理念为依据,利用跳绳、游戏,开展耐久跑,尝试改变学生对耐久跑厌倦与畏惧的习惯心理,从而更好地完成耐久跑,发展学生的一般耐力素质,培养学生坚强的意志,增强学生自信心,让学生体验跑的乐趣。  相似文献   

12.
<正>一、指导思想坚持健康第一的指导思想,坚持以学生为主体,教师为主导的教学理念,努力为学生营造自我探索、团结合作、共同提高、勇于实践的学习氛围,提高学生学习的自主性和能动性,让学生在发现中探究,在探究中学习,从而激发学生对快速跑学习的兴  相似文献   

13.
一提起耐久跑教学,总感觉心有余而力不足。耐久跑训练枯燥乏味,是学生害怕但又是初三体考中必考项目,其得分是区分学生体质最主要的指标,因此如何提高耐久跑得分是全体初三考生最关注的问题。笔者结合近年教学经验及考场观察,从考前1年、跑前10min、跑中3个时间节点来探讨不同阶段耐久跑要注意哪些问题,为应考师生提供参考策略。  相似文献   

14.
一、关注指导思想在径赛课堂教学中落实"立德树人"根本任务,培育学生体育核心素养,以学生身心发展为目标,促进学生运动能力、健康行为、体育品德核心素养发展。通过各种教学方法和手段的运用,激发学生对耐久跑学习兴趣,充分发挥学生主动性和主体性,搭建学生合作、探究、竞争学习平台,把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓,使学生在宽松和谐的气氛中体验成功,享受快乐。  相似文献   

15.
采用体验性学习方式进行耐久跑教学   总被引:1,自引:1,他引:0  
<正>为了提高耐久跑的教学质量,我们以改变学生的学习方式为突破口,采用体验性学习方式进行教学。在教学活动中,教师创设与生命相关的学习情境,让学生在自主的学习活动中认同学习内容、体验学习过程、领悟学习的要点。学生在以"生命体验"为核心的体验性学习过程中,认识和理解耐久跑的性质  相似文献   

16.
贾世跃 《精武》2012,(29):16-16,19
本文对高中生耐久跑的畏惧心理进行了分析,并针对高中生耐久跑教学难度大、学生兴趣不高、成绩提高难等问题,提出了几个关于耐久跑心理诱导方面的练习方法,以期为耐久跑教学提供帮助。  相似文献   

17.
王磊 《中华武术》2024,(3):13-15
耐久跑是《体育与健康》(水平四)课程中的主要教材之一,通过练习,能增强学生心肺耐力,提高抗疲劳能力,也能锻炼学生的意志品质,形成顽强拼搏的精神,提高社会适应能力。  相似文献   

18.
趣味耐久跑     
在实施体育课程标准的进程中,课的教学改革要树立健康第一的指导思想,倡导以人为本,和谐、愉快、宽松的教学环境.本课案例就如何激发学生的学习兴趣,把课上活,不断改进教学方法,提高课堂教学质量进行了探索.根据中学生的生理特点,选择学生既爱又恨的耐久跑为教材.采用创设情景法和自主练习法,实施耐久跑教学,在老师的妙导中各自进入自己的角色,使学生学有所乐,学有所获.  相似文献   

19.
耐久跑的教法与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
耐力素质是指人体在长时间活动中克服疲劳的能力,是身体健康和体质强弱的一个重要标志。耐久跑作为中学体育教材中的一项重要内容,不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,而且能锻炼人们勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳和克服困难的优良品质。由于平时教学多在跑道上进行,一圈又一圈周而复始地在跑道上进行单调动作的频繁练习,使学生产生枯燥无味的感觉,产生害怕、厌倦的复杂心理,使运动兴趣下降,锻炼情绪低落,从而严重影响耐久跑的教学效果。因此在平时教学实践中,从减轻学生对耐久跑的心理负担入手,激发诱导其训练兴趣,采用多种…  相似文献   

20.
耐久跑是中学田径必修项目,也是保障中学生身心健康成长的重要支撑,对完善中学生人格、提高中学生生活品质都具有十分重要的意义。但由于其运动时间较长、运动形式相对单一、耗能大等特点,容易使学生产生厌烦、恐惧心理,觉得耐久跑课太累、枯燥、乏味,久而久之耐久跑成了"学生最怕上,教师最怕教"的课。因此,本文把耐久跑一课作为研究案例,探究在耐久跑教学中对中学生进行有效干预,激励学生通过自身努力和奋斗赢取成功,实现战胜自我、超越自我。  相似文献   

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