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力量不仅是竞技体育运动成绩的重要体能因素，也是评定身体训练水平的重要指标。这与其它身体素质有着密切和内在的关系。是掌握运动技术，提高运动成绩的基础。当代竞技体育运动水平不断提高，可以说是与人们对力量素质的认识不断深化和力量训练手段的逐步完善分不开的。在投掷运动中，力量训练更有着特殊的意义和重要性，更应高度重视。在此，笔结合自己的教学实践谈点粗浅的认识。 相似文献
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篮球训练是一项具有竞争力的运动项目,不仅是一项体能运动,还需要在运动技能和心理上有一定的要求,是一项综合素质的体育运动训练。目前,篮球训练已经融入素质教育,对于未来学生综合素质发展有着重要意义。本文对落实篮球训练中贯彻学生素质教育作出阐述,从而促进我国教育水平的不断发展。 相似文献
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周湘泉 《武汉体育学院学报》1979,(2)
一、问题现代体育运动表明:运动员参加比赛,不仅需要消耗很多的体力,同时也要消耗很大的心理能量,如果一个运动员在比赛中所需要的心理机能和个性心理特征发展得不好,就是技术、战术训练方面再好,也难以在比赛中获得成功。随着现代体育科学和心理科学的发展,心理训练已成为培养高水平运动员现代化训练不可缺少的方法之一。推广心理训练方法对提高我国运动技术水平有着重要的现实意义。迄今我国对运动心理训练工作研究尚少,也是广 相似文献
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对标枪运动员的身体运动素质综合发展水平的量化评定方法,是当前世界体育运动训 练领域中的最先进的方法之一,用这一方法来建立运动水平发展的训练模式有着十分重要的意义。本文采用身体运动综合素质发展水平的评定这一方法,建立低等级男子标枪成绩的发展模式。结果证明,能有效的促进身体运动综合素质水平的提高,标枪成绩也取得显著性增长,达到了训练模式基本目标。用此方法设计标枪运动训练发展模式,其方法科学,它不仅适用于男子标枪运动员而且也能运用于其它项目的训练,因此具有广泛的实用价值和指导意义。 相似文献
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运动竞赛是体育运动的一个重要组成部分,是促进体育运动发现发展的有效手段,在日趋激烈的竞技比赛中,运动员要取得好成绩,不仅要具备较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。心理学家认为,运动员比赛的成功与否,身体素质、技术、技能训练因素占70%,而30%属于心理训练的因素。因此,心理训练成为竞技运动的一项重要内容。 相似文献
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愈来愈多的体育科学论文的发表和训练实践经验的介绍证实,体育运动中青少年训练问题的研究有不断深入的趋势。田径界也是如此。近年来,青少年研究(不仅在训练方面)不断加强,在研究中发现,青少年问题是综合性的、多层次的。这可以从青少年时期运动能力发展方面反映出来。因此,在 相似文献
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训练、竞赛和输送三者之间有着密不可分的关系。正确理解和处理好三者之间的关系,不仅能促进运动训练工作的积极性和自觉性,还能为国家培养出更多合格的体育人才,从而有利于提高我国体育运动的竞技水平。 相似文献
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体育运动训练思维方式,反映了体育运动训练的立场与视角,也决定了体育运动训练的基本思路和方向。即在给定的环境中实现体育训练项目组合,是一种与动机结果和身体活动相关的运动训练指导思想。随着时代的发展,体育运动训练的思维模式也要“世易时移”,完成从简单到复杂,从单一到多元,从理论到实践的转变。因此,必须明确体育运动训练思维模式转变的重要性,同时挖掘体育运动训练思维模式转变可能存在的诸多问题,进而提出明确的解决对策。此次研究正是对上述内容的阐述和解答,对体育运动训练思维模式转变,有着一定的参考和借鉴意义。 相似文献
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足球运动是一项十分剧烈的对抗性运动。积极参加足球训练与比赛,对于增强体质有着重要的作用。目前,世界各地都把足球运动成绩的好坏,当作判断一个国家或地区体育运动是否发达的标志。但是,这项体育运动却一直是女子不能问津的禁区。只是近几年来随着体育运动的不断发 相似文献
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当今速度滑冰的科学训练,已引起人们的重视。那么,在速度滑冰运动训练的现场,如何有效地解决利用体育运动科学的这一问题,这里我们有幸得到了日本速滑联盟的协助,并以该联盟的训练医生——根本勇氏(东邦大学医学系)的谈话为中心,写出了如下的调查报告。一、科学训练的任务体育运动的科学,是由以研究肌肉为中心,直到研究人体运动和反应的《运动生理 相似文献
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<正>身体是运动的载体,体育运动不仅具有强健身体、增强体质的生理价值,而且具有丰富心灵、陶冶性情、提升精神境界的心理价值。学生在运动过程中所获得的体验有着重要的价值,可是长期以来,运动中的体验问题一直未能进入体育教学理论研究的视界,理论上,一直强调体育锻炼可以增进学生的健 相似文献
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表象训练是运动心理技能训练中应用最广的一种心理技能训练方法,通过对国内体育运动领域中的表象训练研究报告进行分析,认为存在以下不足：缺乏对变量进行操作性定义、无研究假设、被试选取随意、未进行表象训练效果评估及无关变量控制不严密.表象训练研究必须重视这五个重要问题. 相似文献
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跳水运动作为常见的一种体育运动,不但在专业的体育运动领域内占据重要的地位,并且也被越来越多的青少年接受并喜爱,青少年跳水运动员也越来越多,因而加强青少年跳水运动员训练也就十分必要。在青少年跳水运动员训练过程中,十分重要的一点就是应当对其进行动作意识培养,这也是提升青少年跳水运动水平及技能的重要内容,需要跳水教练对这一方面加强重视,并且以有效途径进行培养。 相似文献
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随着高等教育的不断改革,目前很多高校的体育运动项目种类已经变的非常丰富,其中田径训练是最为常见的体育运动项目,对于学生运动素质的培养以及发展有着重要的促进性作用。但是在田径训练中也存在一定的运动风险,制约了高校田径训练的发展。所以高校在开展田径运动训练的过程中,一定要对学生的健康进行保障,要保证学生在安全以及健康的情况下展开田径训练活动,这样的运动训练才有意义、有价值。而高校田径运动训练的安全保证意识,需要从多个方面入手,学校要积极构建一个立体的健康安全保障体系,全方位保障学生的安全,才能有效激发学生参与高校田径训练的兴趣。 相似文献
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论高等学校的运动训练和竞赛工作 总被引：2，自引：0，他引：2
高等学校要训练高水平的运动员,这是我国运动训练改革中一项具有重要战略意义的措施。当前,世界各国都把发展学校体育作为战略重点。小学是基础,中学是关键,大学出人才,是一些体育发达国家的一条共同的经验。我国在五十年代,部分高校曾涌现出一批甲级运动队和运动健将。以后由于多种原因,高校的运动训练和竞赛工作,在一个较长的时间内处于低落状态。这不仅影响了高校体育运动的健康发展和广大师生体质的增强,而且影响了我国优秀运动员的培养和运动技术水平的提高。 相似文献