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赵晓忠 《河北北方学院学报(医学版)》1999,(6)
体育课是实现学校体育教学目的、任务的基本途径,是学校体育工作的基本形式,体育 课应首先从锻炼学生身体,增强学生体质的实际情况出发,若要达到有效的增强学生体质的目的,合理地安排好运动负荷是一个重要因素。 体育课的运动负荷是指学生在课上做练习时,在机体承受的负荷量和负荷强度的作用下,机体反映出来的生理机能变化。只有将体育课的运动负荷安排得科学、适宜、才能发展和改善学生的身体素质和运动能力,达到增强 相似文献
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近几年,在体育与健康课程改革的有关专业书籍和期刊中,也很少提到"运动负荷"。研究表明,我国青少年体质连续多年下降,这与体育教学实践中追求轻松愉快的课堂氛围,不重视运动负荷是有关的。因此,必须树立合理的运动负荷的思想,正确认识和安排教学中学生的合理运动负荷并遵循一定的要求,做好课前合理运动负荷的设计并在教学过程中及时调控运动负荷,将学生的合理运动负荷落到实处,以增强学生体质。 相似文献
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我国青少年体质连续多年下降,与体育教学实践中追求轻松愉快的课堂氛围,不重视运动负荷有关。因此,必须树立合理运动负荷的思想,正确认识和安排教学中学生的合理运动负荷并遵循一定的要求,做好课前合理运动负荷的设计并在教学过程中及时调控运动负荷,将学生的合理运动负荷落到实处,以增强学生的体质。 相似文献
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科学地合理安排课的运动负荷对增强学生体质．掌握和提高运动技术、技能,提高运动成绩,防止伤害事故．都具有重要意义。本文通过对体育课运动负荷的认识．对影响体育课运动负荷的因素进行分析,在体育课堂教学中安排适宜的运动负荷;根据课的任务和类型、教材性质、场地器材和气候等条件合理安排好每项教材、每个练习的时间、次数、强度和时间间隔,使大学生学生身心在一个适宜的运动负荷的体育教学环境中．得到健康发展。 相似文献
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学校体育教育的目的是传授体育的基本技能和相关的体育理论知识、改善并提高学生的运动能力,增强学生的体质并培养学生终身体育意识。在体育教学过程中,运动负荷是实现体育教学目标的重要因素,也是评价体育教学效果的重要指标。因此,如何合理安排体育课的运动负荷是当前体育教学研究的一个重要课题之一,初中生身体发育正处于旺盛阶段,在体育教学中对其合理安排运动负荷尤为重要。本文将从对运动负荷的认识、安排、调控等方面对体育课运动负荷做一些概述。 相似文献
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一、体育教学中合理安排运动负荷的重要性 体育教学的运动负荷是实现体育教学目标的重要因素,是学生学习和掌握运动技能与锻炼身体所不可缺少的变量,也是体育学科教学的本质性因素与体育课的特点所在.因此,体育教学必须有合理的运动负荷. 相似文献
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伍秀凤 《宁德师专学报(自然科学版)》2004,16(3):255-257
运用文献资料法和实验法，把体育方法学中的运动负荷价值阈理论运用到体育教学中，并对运动负荷价值阚的健身原理、作用、运用方法和注意事项进行了探讨． 相似文献
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如何激发学生学习的动机和兴趣，提高课堂教学效益，是当前中学体育教学亟待深入探讨的课题。笔者根据多年教学实践，就“激发教学”谈几点粗浅的认识和做法。一、教材激发美国著名教育家布鲁纳认为，学生对学习材料本身具有内在兴趣，这是最好不过的动机。因此教师对每堂课的教材安排上要注意科学性、趣味性和实用性。l科学性在教材安排上要做到先后得当。例如在课的开始，学生思想和注意力比较集中，对学习新技术比较有利，因此，必须把新教材安排在课的前半部分。为了使运动负荷符合人体生理机能活动变化的规律，应将运动负荷较小的教材… 相似文献
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在体育课教学中，合理安排课的运动负荷，对增强学生的体质，掌握与提高学生的运动技术、技能，防止伤害事故，具有重要的意义。实践证明人体形态、机能的改善和提高以及技术的掌握，必须在一定的负荷量和负荷强度的刺激下才能实现。负荷量和负荷强度是影响运动负荷的两个方面，负荷的大小是通过它们来实现的。负荷量和负荷强度是相互联系相互影响的，不可分割的两个方面。每节课都要达到一定的运动负荷，运动负荷的实现主要是根据课的内容和课的教学目标来确定的。 相似文献
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运动负荷是否合理直接影响体育教学的效果。本文从生理学的角度分析体育教学中适宜运动负荷的生理意义,为最佳心率的理论在体育教学中的运用提供可操作的具体方法,寻求最佳教学效果的有效途径。 相似文献
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中学体育课学生运动负荷量初探黎维寿，马淑君中学体育是全面发展教育的一个重要方面，如何全面完成中学体育课的教学任务，使学生身心健康得到良好的发展，是我们每个体育工作者必须认真研究探讨的课题。现就中学主体育课的运动负荷量做如下探讨。运动负荷中练习的量和强... 相似文献
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安徽省高职女生体育选项课现状调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查、生理指标测试等研究方法对安徼省已开设体育选项课的24所高职院校的女生体育选项课教学现状进行调查,结果显示:高职院校普遍不重视针对女生的体育教学改革,内容设置、选项的自主性不舍乎女生需要,而且通过生理测试发现部分女生体育选项课的运动负荷存在偏低现象.本文在调查研究的基础上,认真分析其内在原因,并提出了合理对策与建议. 相似文献
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培养学生对体育活动的兴趣,提高学生主动、积极参与体育学习的意识和行为,是《体育课程标准》主要理念之一。那么,在体育教学中,如何激发学生的学习兴趣,使学生在课内快乐地进行体育运动呢?一、发掘教材的有利因素,激发学习兴趣1.科学地使用教材。在教材安排上做到先后得当。例如,学生在课前思想和注意力比较集中时,对学习新技术比较有利。为此,教师必须把新授教材内容安排在课的前半部分;为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律,还应将运动负荷较小的教材安排在课的前半部分。为了使学生保持对课程的兴趣,应该将游戏和比赛安排在课的后半… 相似文献
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体育教学是学校教育中的一个重要组成部分,是完成学校教育的一个重要环节,是关系到全校学生的身体健康的问题.合理安排课的运动负荷是上好体育课的一个重要环节,它关系到体育教学的仟务,关系到学生的学习与健康,因而引起了大家的重视:怎样才算"合理安排"? 相似文献
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体育课是实现学校体育目的、任务的基本途径,是学校体育工作的基本形式。体育课应首先从锻炼学生身体,增强学生体质的实际效果出发,若要达到有效地增强学生体质的目的,合理地安排好运动负荷是一个重要因素。 体育课的运动负荷是指学生在课上做练习时,在机体承受的负荷量和负荷强度的作用下,机体反映出来的生理机能变化。只有将体育课的运动负荷安排得科学、适宜、才能发展和改善学生的身体素质和运动能力,达到增强体质的目的。多年来,人们都是以运动负 相似文献
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陈旭 《临沂师范学院学报》2002,24(3):112-114
设计体育教学课时计划是体育教师在课前必须要做到的一项准备工作，在设计时，应遵循学生身心发展规律以及人体适应能力变化的规律；也应遵循体育教学过程的基本规律、动作技能的形成规律、学生身心发展规律以及人体机能适应变化的规律；课的任务要简明扼要，全面、正确；具体教材应在大纲要求下，符合学生的实际；各个教学环节的重点、难点、组织措施要得力；运动负荷要恰当、安全；措施要落实；场地布置要合理；整个方案的设计要简练，一目了解，给人一种清晰的感觉。 相似文献
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《小学体育学科育人价值挖掘及教学行为转换的研究》课题立项以来,课题组于2011年9月—2012年5月对市级以上的近80节公开课及校内的一些常态课进行了研究,发现随着新课程的推进,体育课呈现出以体育与健康的知识、技能和方法的教学为主线,注重通过必要的适宜的技术难度和运动负荷提高体育教学实效 相似文献
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廖玉峰 《学生之友(小学版)》2011,(8):63-63
在体育教学的过程中,运动负荷的合理安排一直以来是作为评价体育课好坏的重要标准之一,只有保持适宜的运动负荷,才能收到较好的教学效果。过小,达不到教学的目的;过大,超出了学生的身体承受能力,对学生的身体健康和教学的顺利进行都不利。科学合理的安排运动负荷是对体育教师教学的基本要求。也是体育教师教学能力的基本体现。 相似文献
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高校体育课学生心率的解和掌握，对于有效地监控课内的运动负荷，达到体育技术学习和身体锻炼的要求，完成课堂教学任务有着十分重要的作用。本文通过对蓝球、足球专项选修课学生心率测试调查，研究如何合理掌握专项选修课学生的运动负荷，把专项选修课和普通体育学生运动负荷量严格区分开，从而达到专项选修课的目的。 相似文献