首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 298 毫秒
1.
一、前言弯道分道跑道次如何,历来被运动员、教练员所重视,几乎所有的运动员都不愿跑第一分道,愈是高水平的运动员对这一问题表现愈为突出,就弯道跑不同道次对运动成绩有不同的影响,似乎已被人们所公认。前人对于分道跑时间差的讨论,除美国杰恩先生考虑到部分定量分析外,其他的学者只是定性分析。但是,美国杰恩他只考虑了人体围绕园心公转中半径γ的影响,而忽略了十分重要的因素——速度v和人体自转等因素。所以,本文目的是为了定量分析范围扩大和计算时间差的准确性。  相似文献   

2.
有些中长跑运动员在竞赛弯道跑中多用了几倍和几十倍0.1″的时间,或者说他们比规定的距离多跑了几十厘米、几米、十几米,以至数十米,而运动员自己并不知道,甚至连教练员也没有发现。即便发现了也没有重视起来。运动员是怎样多跑了距离呢?问题就发生在弯道跑的路线。大家知道,在田径场的跑道上有两种线,一种是分道线,也叫实划线,它把跑道分为各条分道;另一种就是计算线,也叫实跑线,它是计算各条跑道周长的线,也就是运动员在比赛中实际跑过的路线。这条线跑在  相似文献   

3.
最新《国际田联手册》对弯道上起跑的不分道跑项目的起跑线作了新的规定:“当运动员超过12人时,可将他们分为2组同时起跑,大约65%的运动员为第1组位于常规起跑线上,其余运动员为第2组,位于另一条划在外侧一半跑道上的弧形起跑线上,第2组运动员在外侧一半跑道上应跑至第一弯道终端。”〔注〕。有人问道:这个规定对运动员是否公允?另一条划在外侧一半跑道上的弧形起跑线该如何划? 要回答这个问题,首先应该说明:不分道跑的径赛项目,如果在弯道上起跑,其起跑线是圆的渐开线。根据渐开线原理可知,运动员不论在该线上的什么位置起跑,他们跑至里道切点的直线距离与里道运功员跑至该点的距离完全一样。过去习惯采用一条起跑线,即“常规起跑线”。它是以第1道实跑线为基圆的断开线。而“新规定”所说的另一条划在外侧一半跑  相似文献   

4.
英语宝典     
4×100米接力跑道的前伸数与400米跑相似。第一棒运动员一般在跑道的右侧且位置尽量向外,这样他或她能首先在弯道的切线处跑直线。后面三个运动员在接力区前10米处开始起跑,这是众所周知的加速区。接棒运动员应该设立一个可以准确起跑的位置(能看到跑近的交棒运动员)并且采用容易产生爆发力的起跑姿势。  相似文献   

5.
800m跑的特点及其训练方法   总被引:2,自引:0,他引:2  
1800m跑的特点800m跑比赛沿400m跑道跑两圈 ,一般地要求比赛中的前一圈的跑速不能太快 ,要跑得平稳些。这里所说的平稳 ,只是指跑时的力量分配。但从战术方面考虑 ,不能太平稳 ,运动员在起跑出发后争夺就开始了。当跑过第1、第2个弯道 ,最后进入不分道的跑道 ,8名选手在同一条跑道上跑时 ,始终要保持领先。如果能继续以领先的速度争取胜利,那对手就无法超越你。但是 ,领先的选手不可忽视空气的阻力 ,若遇顶风 ,则阻力就更大。在800m跑的比赛中 ,前一个400m ,运动员是分道跑的 ,第二个400m是不分道跑的 ,因为后…  相似文献   

6.
看棒交接法     
内侧交接的好处: 当交棒的运动员靠跑道内侧跑进时,接棒的运动员比较容易看清交棒的运动员。越接近跑道的内侧,就越容易完成交接棒。这样可以避免改变跑进的方向,让接棒运动员直线向前或马上沿弯道的切线跑进。如果必要的话,接棒运动员可稍向外移一点使自己处于较好的位置。这样可以和交棒运动员直线朝前跑,接棒运动员也能沿直线向前跑进或者沿弯道的切线跑进。  相似文献   

7.
三千米以上赛跑都是从弯道起跑(不分跑道),为使每个运动员所跑的初段距离大致相等,起跑线是以弯道为基圆的渐开线。这条弧线就象绕在线轴上的丝线逐渐伸直拉开时,线头所描出的轨迹(图1)。直道交界线外侧 B 点,引切线至跑道曲段C 点,再从 C 点将钢尺紧贴跑道内缘拉到A 点,然后从 A 点开始将钢尺逐渐伸开向外画弧线,这样得到的渐开线 AD 就作为起跑线(图2)。  相似文献   

8.
弯道跑     
在弯道上跑不如在直道上跑更能发挥跑速,这是众所周知的事实,在弯道上速度降低的主要原因是随着运动员速度和身体重量的增加以及弯道半径的减小导致离心力的增加。在弯道跑100米比在直道上跑100米慢0.2-0.4秒。 我们的研究表明,弯道上跑速下降是由于步长的缩短。而且,我们也发现室内弯道跑时步频变慢,而在室外第三道时跑的步频加快。为什么运动员在室内弯道跑  相似文献   

9.
弯道跑     
众所周知跑弯道不如跑直道得心应手。弯道跑会降低跑速的主要原因,是由于运动员体重、跑动及弯道半径的影响所导致的人体离心力的增加。跑100米在弯道上要比在直道上慢0.2~0.3秒。 研究表明弯道跑步长的缩短会造成跑速的降低,还发现在第3道的运动员在室内跑弯道时步频也降低,而到室外跑时步频又有所恢复。为什么运动员在室内弯道  相似文献   

10.
大约65%的运动员为第一组位于常规起跑线上,其余运动员为第二组,位于另一条划在外侧一米跑道上的弧形起跑线上。第二组运动员在外侧一米跑道上应跑至第一弯道终端。(113页) (四)★300米起点应在非终点的直段延长线上,各道起点前伸数为200米的起点前伸数。(115页) 三、起点与终点。(116页)  相似文献   

11.
徐忠 《湖北体育科技》2001,20(2):87-87,90
田径场是两个弯道及两直段组成,在弯道的计算方法中,计算半径和画线半径是不相同的,运动员应了解弯道的计算方法。掌握弯道跑的技术,按跑道设计的实际距离跑完全程,取得好的运动成绩。  相似文献   

12.
<正>弯道跑技术几个重点的特征:(1)指200米或400米等径赛项目中在弯道上的跑进过程;(2)运动员须变换身体和腿、臂的动作方向,以达到改变向前做直线运动的惯性,适应弯道跑进的技术。通常为产生和获得向心力而采取身体向左倾斜姿势。由于各项目弯道半径和跑动的速度差别,身体在跑弯道跑时也应该采用不同的倾斜的角度;(3)在弯道跑时,通过调整手臂摆臂幅度的大小,可以获得更好的向心力;(4)还应该注意向内倾斜跑时左脚外侧和右脚掌内侧用力接触跑道。  相似文献   

13.
五、抢道标志线的画法、原理及计算标准场地800米、4×200米、4×400米,不标准场地400米,4×100米、4×200米、4×400米接力的赛跑,初段分道跑,过规定的弯道后各道运动员在画出的孤形限制处开始切入里道,这条限制线叫抢道标志线。各道运动员由弯道转入直道时切入里道所多跑的距离叫切入差。切入差数的计算公式是:切入差数=([(n-1)d-0.10]~2 直道长~2-直道长或切入差数=直道长-(直道长~2-[(n-1)d-0.10]~2))~(1/2) 1、抢道标志线的画法(图22) 在弯道进入直道的交界线上距离跑道内沿0.30米处取一点A,再在前方的直、弯道交界线上距离跑道内沿O.30米处取一点C,然后以B点为园心,以CA长(即直  相似文献   

14.
最新《国际田联手册》中规定"在1000m、2000m、3000m、5000m和10000m的比赛中,如果运动员超过12人时,可将他们分成二组同时起跑.大约65%的运动员为第一组位于常规起跑线上,其余运动员为第二组,位于另一条划在外侧一半跑道上的弧形起跑线上,第二组运动员在外侧一半跑道上应跑至第一弯道终端.这条分开的弧形起跑线应使该组所有运动员跑的距离相等.制定这一规定的目的,我认为主要有两点:  相似文献   

15.
<正> 凡是周长不足400米的场地,一般都叫做不标准田径场地或叫做小型田径场。它的周长一般有200米、250米、300米和350米4种。在这种场地上画不分道跑起跑线的画法和在标准田径场地上画法相同,它的位置都要画在直弯道的交界线处。但由于弯道的半径不同,跑道宽度不同,画不分道跑起跑线用作半径的弧线长度也不相同。  相似文献   

16.
运用生物力学分析法,对400m栏内、外侧弯道跑的栏间跑和左、右腿攻栏的栏上技术进行分析,结果是不论右腿攻栏还是左腿攻栏,外侧跑道弯道跑成绩都好于内侧跑道弯道跑成绩.  相似文献   

17.
运用生物力学分析法,对400m栏内、外侧弯道跑的栏间跑和左、右腿攻栏的栏上技术进行分析,结果是不论右腿攻栏还是左腿攻栏,外侧跑道弯道跑成绩都好于内侧跑道弯道跑成绩。  相似文献   

18.
<正>一、晓之以理,教育为先在体育教学中,应提前给学生讲清楚运动规则,让学生明确应该怎样做,并适当解释为什么要这样做,有助于学生理解运动规则和主动遵守运动规则。如,400m跑教学,各分跑道起跑线之所以不在同一个位置,是因为各分跑道弯道跑的距离不同,所以要调整至各分跑道的距离总长相同,如果跑步过程中,外侧跑道的学生跑到了内侧跑道,尽管没有影响该跑道上的学生的跑步,但他无疑缩短了跑步距离,  相似文献   

19.
控制传接棒的要点1、进入接力区之前,要明确自己的跑道和顺序。2、在比赛过程中,接力棒必须始终位于跑道中心。弯道跑选手(1棒或3棒),右手持棒,应该跑在跑道内侧;直道跑选手(2或4棒),左手持棒,跑在跑道外侧。这种右-左-右-左的持棒顺序,以及内-外-内-外的跑动位置对形成良好的队形非常重要。这种队形能让运动员在传接棒时防止脚踝受伤,跑动时防止被人绊倒。这种队形也可避免传接棒时伤到队友胳膊,因为接力棒有时会击中队友手以外的部位。  相似文献   

20.
800米选手应掌握和运用规则,运动成绩的提高需要科学知识。 800米和 4×400米接力多跑一点儿距离,数字并不惊人。然而对那些只差一肩半步就能得第一名和那些只差零点几秒就可破纪录或达标的选手来说,那就是一个不小的数字了。因此,抢道方法应引起足够的重视。 一、抢道标志线的画法 800米和 4 ×400米接力跑都是先分道跑,然后不分道跑。运动员必须分道跑完所规定的弯道后,才能由外道向里道切入。标明跑完规定距离,可以开始切入里道的线叫抢道标志线。其具体画法有两种: (一)在第三直、曲段分界线上从跑道内突沿…  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号