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赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强。高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是：意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练。 相似文献
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根据高校高水平运动员的身心发展特点和“学训统一”双重身份的现实状况,运用心理训练的“意志和心理素质训练、情景模拟训练、自我暗示训练”等相关手段,培养运动员良好的心理素质;同时建立高校运动队“以学生为主体,教练为主导,协助心理辅导,协调和管理服务”并重的四级心理服务体系,做好高水平运动员赛前、赛中与赛后的心理疏导,使运动员在各种环境下具备良好的心理状态,全面提升运动员的心理素质与心理建设。通过在高水平运动队运用心理训练与心理服务体系,探究了培训高水平运动员的有效途径与内涵建设,进一步提高高水平运动员的心理素质与竞技体育水平。 相似文献
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对跆拳道运动员临场及赛中心理失衡表现及原因进行剖析,阐述心理失衡的表现形式,从教练员干预技法、赛前心理训练及赛中教练员心理辅导及运动员心理自助三个方面提出调节心理失衡的训练目标及方法。旨在通过赛前及赛中有针对性的训练,在最短时间内调节好心理平衡,使运动员在临赛及赛中保持理想的竞技心理状态。 相似文献
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对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。 相似文献
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对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法,结合国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果,分析篮球运动员赛中常见不良心理表现及其主要的主、客观原因,探讨篮球运动员赛中不良心理的调控方法,并对如何加强篮球运动员赛中心理训练提出了相关的建议． 相似文献
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于成义 《濮阳职业技术学院学报》1994,(3)
大家知道,决定运动成绩好坏的最主要的两个因素是运动技术水平和心理素质。随着运动训练水平的提高,在运动竞赛中,运动员之间的运动技术水平差距愈来愈小,那么比赛的胜负往往取决于运动员心理能力的强弱,对运动员来说适度的紧张情绪状态是必要的,一旦过度就会影响技术的发挥,然而大量的实践证明过度紧张状态是赛中普遍存在的问题,致使许多运动员比赛成绩不尽人意,这就要求教练员在重视发展运动专项技术能力的同时,加强对运动员的心理训练。本文仅对用放松训练法来克服和消除赛中这一不良心理状态作粗浅讨论。 相似文献
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拳击运动员在赛前、赛中、赛后各个阶段不同的心理表现影响着比赛成绩。因此,训练运动员具有良好的心理状态对于取得好的比赛成绩有着重要意义。教师应指导运动员进行认真的赛前准备;比赛中,注意利用种种方法调节心理;比赛后进行归因指导。同时,教练与运动员的关系应当融洽相互促进。 相似文献
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刘卫峰 《濮阳职业技术学院学报》2001,14(1):50-50
心理训练是现代体育训练的重要组成部分。紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪。教练员和运动员在训练中要从实际出发，因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态，以便在比赛中取得优异的成绩。 相似文献
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刘卫峰 《濮阳教育学院学报》2001,14(1):50-50
心理训练是现代体育训练的重要组成部分。紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪。教练员和运动员在训练中从实际出发，因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态，以便在比赛中取得优异的成绩。 相似文献
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对篮球运动员进行心理训练,其目的是有意识有目的地培养、发展和完善篮球运动员在从事专项运动时所必须具备的各种心理素质和心理品质。本文采用文献资料法、逻辑分析等方法,结合多年带队训练、比赛的实践经验,对篮球运动员赛前、赛中、赛后三个阶段的心理调控进行分析,提出各时期心理训练措施及调控方法,使运动员能有良好的心理状态参加比赛。 相似文献
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运动员比赛情绪兴奋性程度及其调节 总被引：1，自引：0，他引：1
王洪 《四川师范大学学报(社会科学版)》2001,28(6):46-52
从运动心理学的角度，对运动员在赛前、赛中和赛后的心理状态进行全面、细致的分析，并对兴奋性的调节提出了具体的、操作性较强的方法。 相似文献
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当今国际篮坛正朝着技术全面、能攻善守的全面化方向发展,竞争对抗越来越激烈,这将从不同角度和不同层次对运动员的专项心理素质提出更高的要求。对篮球运动员进行心理训练,其目的是有意识地培养、发展和完善篮球运动员在从事专项运动时所必须具备的各种心理素质和心理品质。本文通过对篮球运动员赛前、赛中、赛后三个阶段的心理调控进行分析,提出各时期心理训练的措施及调控方法,使运动员能以良好的心理状态参加比赛。 相似文献
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徐剑 《和田师范专科学校学报》2009,28(1):201-202
对捧球运动员临场情绪变化主要因素进行了分析,提出了培养良好的赛前、赛中、赛后的心理训练方法,以提高运动员的心理素质,达到良好的心理情绪和竞技水平。 相似文献
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排球比赛中替补运动员不同于主力队员 ,但在比赛中如果教练员应用得当 ,运动员发挥出色 ,往往又能出奇制胜 .本文就排球比赛中替补运动员的心理特征及他们在赛前 ,赛中 ,赛后的心理变化进行了探析 ,强调重视替补运动员的心理训练 ,将有利于排球比赛的胜利 . 相似文献
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本文运用运动心理学的原理和方法,通过心理分析找出赛前紧张情绪产生的原因,以及紧张情绪对比赛中篮球运动员技、战术水平正常发挥的影响,从而得出运动员赛前及赛中紧张情绪的解决方法,为今后在篮球教学、训练、比赛中找出比较科学的解决赛前与赛中紧张情绪的对策。 相似文献
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本文运用运动心理学的原理和方法,通过心理分析找出赛前紧张情绪产生的原因,以及紧张情绪对比赛中篮球运动员技、战术水平正常发挥的影响,从中找出解决运动员赛前及赛中紧张情绪产生的依据,为今后在篮球教学、训练、比赛中找出比较科学的解决赛前与赛中紧张情绪的对策。 相似文献
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随着现代体育运动技能水平的提高,体育心理研究越来越受到世界各国的重视,其中竞赛状态焦虑就是心理学研究的一个重要范畴。国外对接触性项目的高水平运动员与非接触性项目的高水平运动员在竞赛前的状态焦虑（包括认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心）做过许多研究,并得出这样一个结论:接触性项目运动员的认知状态焦虑与躯体状态焦虑高于非接触性项目运动员的认知状态焦虑与躯体状态焦虑,而接触性项目运动员的状态自信心低于非接触性项目运动员的状态自信心。本研究试图查明中国接触性项目与非接触性项目的高水平运动员赛前状态焦虑,其结论是否与国外的结论相一致,并研究不同性别、不同级别运动员在这三方面的差异,以便为今后的训练指导,为提高运动成绩提供有力的依据。 相似文献