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相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 171 毫秒
1.
健美操训练中踝关节损伤因素分析及预防治疗   总被引：4，自引：0，他引：4  
通过调查访谈,对西安体育学院学校健美操队学生训练中的踝关节损伤原因进行统计分析,并从踝关节解剖结构入手,对致伤因素进行了重点分析,有针对性地提出预防、治疗的综合措施,以期减少健美操训练中不必要的损伤,促进健美操运动的发展.  相似文献   

2.
普通高校体育教学改革的不断深入,对普通高校健美操教学提出了更高的要求。采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对普通高校健美操＂自主教学模式＂进行实践探索。结果表明：健美操＂自主教学模式＂相对于传统教学模式更有利于提高学生学习兴趣和主动性;有利于增强学生的自信心;有利于培养学生审美能力、创新能力和实践能力;有利于树立以学生发展为主体的课程观。  相似文献   

3.
健美操课程作为学校体育的主干课程,其考核评价一直是健美操教学过程的重要环节与手段.通过对普通高校健美操课的考核评价体系的现状调查分析表明:现行的普通高校健美操教学考核评价,已经不能适应新形势下体育课程发展的需要.因此,试图通过在普通高校健美操教学中实施小群体分层考核评价的实证研究来探讨其在体育教学中的可行性及推广性.  相似文献   

4.
采用文献资料法和逻辑推理法,分析在健美操教学中"学困生"形成的原因,探讨帮助"学困生"走出困境的相关策略,旨在提高普通高校健美操课的教学质量,丰富健美操研究的理论和方法,为高校健美操教学改革提供理论依据。  相似文献   

5.
广州体育学院是国家竞技健美操训练基地，学院健美操队也在国际和国内各重大比赛中取得不俗的战绩，其运动队的建设正处在探索试办阶段，分析运动队的管理机制现状和存在的问题，并提出了相应的发展对策，为广州体育学院健美操队的建设和更好的发展提供一些参考。  相似文献   

6.
普通高校健美操课程教学模式的构建与实施   总被引：10，自引：0，他引：10  
运用了问卷调查法、系统法等研究方法,对普通高校高校大学健美操课程教学模式的设置进行了调查研究,并围绕健美操课程教学模式的构建与实施进行论述,设计出合理的健美操课程教学模式,为健美操课程教学模式的实施提供一定的理论依据。  相似文献   

7.
运用文献资料法、调查法、逻辑分析法、数理统计法等研究法,对辽东地区普通高校健美操现状进行研究,力求为促进辽东地区各级学校的健美操的普及和发展提供有益的参考。  相似文献   

8.
普通高校健美操教学中的体态语言   总被引：8，自引：0，他引：8  
体态语言是一种非语言信息的特殊"语言",健美操教学的特殊性决定了体态语言在教学中的特殊地位与作用.采用文献资料法、专家访谈法及归纳法等科研方法,论述了体态语言的含义及普通高校健美操教学中体态语言的作用、途径及运用.  相似文献   

9.
基于项群理论的竞技健美操制胜因素研究   总被引：1，自引：0，他引：1  
运用文献资料法、逻辑分析法,对竞技健美操的特点及制胜因素进行剖析,从而明确竞技健美操制胜因素的理论基础.在此基础上,结合难美项目的技术、训练、竞赛和选材情况,揭示竞技健美操的制胜因素和难美项群制胜关键在竞技健美操中的应用,以期对竞技健美操的训练、选材和竞赛工作有所裨益.  相似文献   

10.
啦啦操、健美操竞赛规则评分因素分析   总被引：1，自引：0，他引：1  
通过对对啦啦操与健美操竞赛规则评分因素的对比分析,提出了啦啦操在动作完成、动作编排、艺术表现、总印象等方面与健美操评分因素的区别。有利于广大教师、学生积极参与啦啦操的训练和比赛,以促进我国普通高校啦啦操运动的普及与发展。  相似文献   

11.
高校中长跑运动员心理技能训练的探讨   总被引：6，自引：0，他引：6  
运用心理技能训练的一般原理与方法结合高校中长跑训练的实际情况 ,探讨了心理技能在高校中长跑项目训练过程中的应用。指出心理技能必须放在与身体训练、技战术训练同等重要的地位 ,而心理技能训练应该把认知训练放在首位。  相似文献   

12.
目的:探讨低氧训练模式对运动员生理生化指标的影响。方法:实验为期4周,采用低住高练,常氧训练为主,低氧运动为辅的训练方式,每周测定血液生理生化指标。结果:低氧训练期间两组运动员的WBC均先降低后升高。RBC、Hb、Hct均明显升高,且女性增高幅度大于男性;训练结束后一周,男性较训练前无显著性差异,而女性则明显高于训练前。男性运动员在整个低氧训练期和结束训练后CK和T均未出现显著性变化,BUN仅在低氧训练第4周和训练结束后一周显著性增加。女性运动员CK值从低氧训练第3周开始显著性降低;BUN则在整个低氧训练期和结束训练后一周显著性增加;T值仅在训练结束后显著增加。  相似文献   

13.
关于奥运大学生志愿者培训模式的构建   总被引：5，自引：0，他引：5  
奥运大学生志愿者的培训模式应包含培训的目标、指导原则与运作流 程、培训的内容、保障措施等基本范畴。培训的目标维度应该是多元的,包括提 高大学生志愿者的服务能力与水平,满足奥运会的需要;提高大学生的社会化程度 ;普及奥林匹克知识,促进优秀校园文化的建设;为我国志愿服务事业培养人才等 。培训的过程要贯彻筛选与培训、理论学习与实践操作、技能训练与素质拓展相 结合的原则。对于培训步骤,文章认为应该分为成员遴选、初步培训、初步培训 的考核、服务项目培训、服务技能测试和服务项目强化训练等几个阶段;而培训 的内容则应该包括知识培训、技能培训和社会化的培训三大部分。同时,时培训 中可能出现的各种困境有关部门还应未雨绸缪,做好相应的对策,以备万一。  相似文献   

14.
我国竞技游泳训练几个问题的调查研究   总被引：5，自引：0，他引：5  
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果.  相似文献   

15.
提出并研究了训练理论和训练实践的实质与体系。运动项目规律的实质是其项目本质,即项目特性;训练活动规律的实质是其训练个性。其中运动项目规律及其项目特性内在的规定着训练方向,训练活动规律及其训练个性内在的规定着训练方针。认识运动项目规律方法论的核心是“对立统一”原理指导下的矛盾分析法,其中抓项目本质主要是分析运动项目的竞技能力的主要矛盾及其主要矛盾方面;认识训练活动规律及其训练个性主要是分析训练对象的矛盾特殊性,以及在其发展的不同过程与阶段上的特殊性。运动训练的基本体系包括认识运动项目规律与训练活动规律,把握训练方向与训练方针,即以确立训练核心为方向、优化训练行为,从而确立科学的训练观念,进入训练实践。训练实践的实质是具体训练具体施行。在训练过程中,伴随着运动员的疲劳恢复与多学科的训练监控以实现运动员的应激适应生成竞技能力。  相似文献   

16.
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。  相似文献   

17.
根据多年教学训练实践经验,本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。  相似文献   

18.
采用文献资料法对功能训练概念、作用、属性进行梳理与归纳,用图表阐述功能训练的设计理念、训练方法及评价等内容.功能训练是一种由康复领域延伸到运动表现训练的训练体系,是把一般体能训练向专项体能训练进阶的耦合训练理念,功能训练包含人体运动功能链在3个平面、6个方向、11个关节点上灵活性和稳定能力的动作模式训练,通过动作模式的有序和无序叠加使人体基本动作技能与习得性运动技能在神经肌肉募集与激活、本体感觉参与的有效控制下获得更好的肢体平移和旋转.然而,功能训练在理论研究、训练方法以及与传统体能训练之间的关系等仍然存在较多亟待解决的问题.从运动表现训练视角对功能训练应用进行提炼,旨在为丰富体能训练体系提供参考.  相似文献   

19.
提出并论述了训练活动和运动项目的本质属性为训练个性与项目特性,并表现为个性化训练与专项化训练。认识和遵循训练个性和项目特性是个性化训练与专项化训练的根本途径,也是科学训练的根本途径,其出发点和落脚点为发展＂特长竞技能力＂与＂核心竞技能力＂。训练个性和项目特性具有主客体性,其中训练个性主客体兼有。训练主体的情感、意志等意识因素,是体育运动中最为活跃的因素,表现为训练主体的主观能动性。个性化训练与专项化训练及其统一是运动训练的核心内容。  相似文献   

20.
刘翔的成功对我国田径界在训练理念和训练方法上产生了积极影响。系统归纳和总结了刘翔及其教练孙海平在训练负荷上以强度为核心的理论。指出：训练强度是反映训练质量的重要因素之一。孙海平教练创造了小周期、短节奏、高强度训练方法,尝试以训练强度为指导核心进行训练,取得崭新的训练理念。同时,有效的医务监督是高强度训练的保证。  相似文献   

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