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刘浩 《武汉体育学院学报》2012,46(5):79-83
难度动作是竞技健美操成套动作中的核心内容。以运动技能迁移机制的分析为切入点,研究了竞技健美操难度动作技术链的形成和发展规律,并结合专项体能训练实践,探寻了难度动作体能训练与技能训练的融合关系以及专项运动素质的形成路径,丰富了竞技健美操专项体能训练理论。 相似文献
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对我国竞技健美操发展方向及对策的研究 总被引：9，自引：0，他引：9
本文通过对国内外竞技健美操比赛情况和竞赛规则等的对比,研究分析了我国竞技健美操的现状及发展趋势。难度动作数量和质量不断提高,成套动作注重编排的艺术性,音乐的选择运用趋于丰富多彩,强调保持健美操项目特色,规定动作可能被取消,缺乏高水平的运动员、教练员队伍。为此提出了发展对策,以缩小我国与国际发展趋势之间的差距,为提高我国竞技健美操运动的发展水平提供理论依据 相似文献
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竞技健美操与竞技艺术体操同属于技能主导类表现难美性项群的运动项目，两运动项目的评分因素主要包括三个方面：艺术分、难度分和完成分。其艺术分的高低主要体现在成套动作的编排方面。因此，科学、合理、独一无二的成套动作编排是每个教练员及运动员目标。通过对两运动项目的成套动作编排内容及要求进行比较分析，以找出两者成套动作编排的特点及相似的方面，为竞技健美操及艺术体操的成套动作编排提供可借鉴的依据。 相似文献
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竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目.本文依据(FIG)竞技健美操竞赛规则2013-2016版,通过文献资料法、录像观察法、数理统计法对第14届健美操世锦赛女子单人操前3名成套动作进行统计分析.研究结果显示此次比赛中难度动作的选择上趋向于高分值发展,成套动作完成质量较高,艺术表现力成为优秀运动员比赛取的优胜的关键点. 相似文献
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竞技健美操创新的分析与思考 总被引：3，自引：0，他引：3
“创新”在竞技健美操成套动作中占据着举足轻重的位置。创新是提高竞技健美操成套动作技术价值和水平的重要依据。通过对竞技健美操成套动作中的创新因素进行浅析，旨在对我国竞技健美操项目在编排方面提供参考依据。 相似文献
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竞技健美操成套动作编排方法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
唐玉梅 《体育成人教育学刊》1998,(1)
健美操从80年代兴起到90年代后期的蓬勃发展,随着国内、国际比赛的增多,规则的日臻完善,健美操正逐步走向成熟。组织编排在成套动作中起着举足轻重的作用,它不仅体现了教练员、运动员对竞赛规则的理解与掌握,而且还反映出他们的编排技能和艺术功底,体现了成套动作的艺术性和价值。所以,成套动作的编排是一项非常细致的工作,而新颖独特的成套编排是取得优异成绩的前提保证。本文就竞技健美操成套动作编排的方法进行一些分析和探讨。一、竞技健美操编排的目的竞技健美操的编排不同于健身健美操。健身健美操是根据不同练习群体,不同的… 相似文献
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竞技健美操运动发展至今已有20多年的历史,是作为一项新兴的体育竞赛项目。通过对我国2001~2012年期间3次颁布的竞技健美操规则进行了对比和研究,主要对成套动作的编排、艺术评分、分值重组、难度动作数量和级别等进行了讨论和分析,并对颁布的新规则在运动员训练中产生的影响进行探究,为今后竞技健美操运动的训练提出一定的理论参考。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法和录像观察法等研究方法,对第11—12届世界健美操锦标赛各个项目前8名成套动作中平衡与柔韧难度动作的选用情况进行统计与分析,旨在找出世界竞技健美操平衡与柔韧类难度动作在成套动作中选用的特点与趋势,为提高我国竞技健美操成套动作的创编提供参考依据. 相似文献
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从FIG规则的变化谈竞技健美操发展趋势和对策 总被引：1，自引：0，他引：1
运用比较分析的方法对FIG竞技健美操评分规则中的艺术与难度评分的修改进行研究、分析并阐述了高质量完成难度技术动作和成套动作编排的艺术性将是竞技健美操发展的必然趋势,并对我国竞技健美操存在问题及今后的发展提出建设性设想。 相似文献
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健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下,把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动。而竞技健美操就是在健美操的基础上,对音乐节奏有更高的要求,并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动。竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的,因为它能够很好的调整舞者的心理素质。本文主要以山西省竞技健美操运动员为例,采用实验对比的方法介绍了何为表象训练,表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析。 相似文献
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竞技健美操音乐选取技巧的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
姜田 《体育科技文献通报》2007,15(12):36-37
竞技健美操的成套音乐是成套动作的灵魂，是运动员在完成成套动作过程中，通过听觉刺激产生动力，激发运动潜能，完成成套，表现个性，牵动观众的重要因素。运动员只有将动作与音乐达到高度统一，才能更好的表现出艺术性和创造性。健美操音乐的选择范围较广，选择时应注重音乐的强度、色彩、速度、主，副调的对比，把握鲜明的音乐风格原则。实践中应聆听，理解与分析音乐，并在此基础上进行编辑与创作，是健美操和音乐艺术达到和谐完美的境地。 相似文献
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文章运用文献资料法、调查法、数理统计法等方法,对云南师范大学65名阳光健身操锻炼者的部分身体形态及机能进行研究。研究表明:阳光健身操对女大学生的形体塑造效果较好;对心肺功能影响较小;对女大学生的无氧运动能力提升效果小;对有氧运动能力的提高效果较大。主要建议:可以多开展阳光健身操比赛,适当的调整和改变运动的形式和内容以及锻炼时的负荷强度,做到有氧和无氧运动相结合。 相似文献
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为使中年人(50～60岁)选择适合本人兴趣和特点的身体锻炼项目,长期坚持,达到增强体质的良好效果,在调查和实验的基础上,证明大众健美操对呼吸系统和心血管系统功能有特殊作用,并能调节情趣,预防疾病。积极推荐有条件的中年人选择大众健美操作为终身锻炼手段。 相似文献
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健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。 相似文献
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高校健美操运动员腕部损伤的原因及治疗 总被引：4，自引：0，他引：4
随着竞技健美操运动的飞速发展,其动作难度要求越来越高,随之而来的运动损伤也增多。如何消除或减少运动损伤,以及损伤后如何进行治疗,是当前健美操运动所面临的重要问题。本文运用问卷调查结合访谈方式对浙江省高校健美操运动训练中的损伤情况进行了调查,并重点对腕部损伤的原因及性质进行分析,介绍了有效的治疗方法 相似文献
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陈俊 《体育科技文献通报》2013,21(6):95-95,110
在全民健身的背景下,现代都市人常常因为没有足够的时间、运动场地的限制、担心运动造成的运动伤害等原因,影响着人们参与体育锻炼的意愿。有氧踏板操是一项简单、易学、又富变化且随时随地可以进行的运动方式,研究表明：踏板操练习是一种有效的有氧运动,对改善心血管功能有一定帮助。有氧踏板操提高肌肉力量方面,只有结合阻力练习才能对肌肉力量和肌肉耐力才能有一定改善。 相似文献
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为了探讨有氧健身操运动对女高中生机体免疫功能的影响,对其进行了六个月的系统有氧健身锻炼,分别利用了放射免疫法和常规血检测定了系统进行有氧训练前后血清中IgG、IgM、IgA和WBC。结果显示:经过六个月的有氧健身操训练,实验后与实验前相比,IgG、IgM、IgA和WBC均具有显著性,说明有氧健身操训练可以很好地提高女中学生免疫系统的功能,同时也为有氧健身操在中学的广泛开展提高了科学的训练依据。 相似文献
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有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨有氧舞蹈运动与大学生身体自尊之间的关系,通过采用实验法和心理测量法,对大学生进行15周的有氧舞蹈训练后发现：有氧舞蹈练习对学生身体自尊有显著的影响,表现在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力及身体素质等方面的提高。同时还发现有氧舞蹈练习对男女学生的影响是不同的,主要表现在：实验前男生在运动能力、身体素质方面略高于女生,而女生在身体吸引力方面略高于男生。实验后男生在各因素上都略高于女生,因此可以判断出有氧舞蹈练习对男生身体自尊的影响较大。 相似文献