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个人防守技术是篮球战术的基础,提高个人防守能力,是解决防守薄弱的重要课题。现代篮球的发展趋势是"快、高、难、变",也就是速度、高度、力量、技术和战术的有机结合,随着竞技水平的提高,要求队员在比赛中的战术要千变万化或采用积极性的抢、打、断。防守技术要攻破对方的进攻配合,并发动快速反击,获取更多的机会,乃至最终取胜。 相似文献
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排球训练防守初探 总被引：2，自引：0，他引：2
李康林 《黔南民族师范学院学报》1999,(3)
防守反击是排球比赛中较复杂的一个战术系统。防守反击包含多项技术,在难度上也比一攻大。排球比赛中的防守既是为了保护自己,同时也是为了转入进攻的一种必备手段。没有良好的防守技术与战术,就不可能充分发挥进攻的威力,掌握比赛的主动权,更不可能赢得最后胜利。 相似文献
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随着现代篮球运动的发展,特别是立体式的移动进攻战术的发展,给篮球运动注入了新的活力,同时也给防守技术和战术提出了新的挑战。在竞赛中为了争取主动,除了提高进攻技术和战术外,防守能力的提高同样十分重要。文章对如何提高个人防守能力提出一些较为实用的方法。 相似文献
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梅正宗 《安顺师范高等专科学校学报》2005,7(3):62-65
随着现代篮球运动的发展,特别是立体式的移动进攻战术的发展,给篮球运动注入了新的活力,同时也给防守技术和战术提出了新的挑战.在竞赛中为了争取主动,除了提高进攻技术和战术外,防守能力的提高同样十分重要.文章对如何提高个人防守能力提出一些较为实用的方法. 相似文献
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"进攻赢得比赛,防守赢得冠军。"这句话在NBA这个代表世界篮球顶尖水平的联盟里成为各支球队所信奉的真理。任何一支问鼎冠军的球队,他们的防守也同样属一属二。防守是球队能够更多地赢得比赛的关键,而攻击性防守作为在当今篮球运动中的新式防守技术,以其新颖的方式和手段以及显著的效果迎合现代篮球高技术、高难度以及高强度力量对抗的特点成为现代篮球防守体系中的主流。本文主要对攻击性防守的意义和训练的方法以及存在的若干问题进行一些简要的分析,旨在为我国的篮球事业添砖加瓦,贡献微薄之力。 相似文献
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随着篮球运动的发展,为了在48分钟的比赛中更好限制对方的进攻和为本方争取到更多的进攻机会,防守越来越显示出其在篮球运动中的地位。“表演看进攻,赢球看防守。”篮球强队都将防守训练放在很重要的位置,强调防守的攻击性。在训练与比赛中研究和大胆地运用攻击性防守技、战术是篮球运动中的一个重要课题。 相似文献
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现在世界篮球运动不断发展,我国篮球运动也发生了很大变化.要继承和发扬我们的成功经验,同时也要学习别人的长处,取长补短,发挥优势更好的完善篮球的技术,借而提高篮球水平.随着篮球防守战术的发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和威力更有效果.防守是我国篮球队的一个薄弱环节.攻、守是篮球比赛的基本规律,不能忽视任何一个方面.较高水平的强队,一般说来,必须是攻守兼备,能攻善守,重视防守训练,有利于促进攻、守提高强度,加强对抗,既提高防守能力又利于进攻质量,个人防守技术是战术的基础,提高个人防守能力,是解决防守薄弱的重要课题,本文对个人防守技术与应用谈谈个人的几点认识. 相似文献
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初学打篮球者往往只追求动作的华丽、比赛的精彩,只注重进攻而忽略防守,殊不知,严密的防守同样能带来精彩的比赛。所以,初学者更应该加强对防守技术的训练。具有相当的防守能力是赢球的关键,青少年学习打篮球切不可一味追求进攻而忽略防守。防守可分为整体防守和个人防守两方面。整体防守主要是指该球队所能利用的防守战术,主要有联防、人盯人等;个人防守主要是指个人防守技术。 相似文献
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试论篮球运动中的防守技术 总被引：1，自引：0，他引：1
防守是篮球运动中非常重要的技术,合理地运用各种防守动作能有效地阻扰和破坏对手进攻,将对方进攻有效值控制在最低限度,对比赛的胜负起着很大的作用。防守占优势的球队,不仅可以阻扰或中断对方进攻,挫其锐气,而且还能为本队赢得比赛创造有利条件。 相似文献
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王瑜珲 《湖北广播电视大学学报》2009,29(9):157-158
篮球运动的不断发展,防守越来越显得重要,人盯人防守战术是篮球运动中各种防守战术的基础,要求防守队员以防自己分工的对手为主,兼顾球,看准时机,大胆抢断球,并利用各种防守的基础技术,密切配合、灵活机动地进行伸缩性防守,制约进攻队战术配合的一种防守战术。 相似文献
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近几年,篮球运动向高、快、准的方向发展。随着进攻技术的不断完善和创新,必然对防守技术、能力提出更高要求。个人防守能力是组织各种防守战术、制订各种防守策略的基础。没有高水平的个人防守能力,全队的防守体系必然脆而不坚,不堪一击,更谈不上主动性、攻击性的防守。因此,在平时的训练中,我始终把提高个人防守能力放在重要位置。 相似文献
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吕竹帆 《和田师范专科学校学报》2011,30(1):193-194
压迫式防守给对手的进攻造成压力,降低对手进攻的效果,增加对手的失误,能变防守的被动变主动,增加防守的成功率。要充分利用个人攻击性防守和全队的攻击性防守,个人和全队的方式融为一体,才能起到最佳的方式效果。 相似文献
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攻击性防守使篮球比赛更加紧张激烈,也更加精彩,进攻战术随着防守战术的变化也在不断地变化,进攻战术的发展反过来又促使防守战术体系跟着发展,这样一来就形成了良性循环,最终的结果必然是推动了现代篮球运动整体技术向着更高的技术层次和领域发展. 相似文献
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本文运用文献资料法、比较法、逻辑推理法,从篮球的防守发展、防守技术、后场篮板球、技术、战术特点等多角度对攻击性防守的重要性进行论证,结果表明:攻击性防守在当今篮球比赛中处于和进攻同等重要的地位.并可以加快进攻技术的快速发展,为防守技术的向前发展提供了一些理论依据. 相似文献
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"紧逼防守"现代篮球运动发展的趋势 总被引：3，自引：0，他引：3
随着篮球运动的快速发展,各队在训练中越来越重视对防守的训练,比赛中通过具有攻击性的防守及防守阵型的突然变化,扰乱攻方进攻节奏,给攻方造成心理压力.利用这种战术反败为胜的例子屡见不鲜.本文通过对紧逼防守、区域防守等防守战术的变化及训练谈一些看法. 相似文献
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篮球个人防守技术训练方法探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
汪德华 《金华职业技术学院学报》2003,3(1):113-114
篮球个人防守技术训练包含防守者的脚步、位置、距离、姿势等技术和更探层次的防守意识、视野等的训练，比赛中防守技术的水平高低直接决定竞赛成绩。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力，还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。 相似文献
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本文主要采用录像分析法,对第十八届世界杯足球赛决赛和半决赛中前锋的防守行为进行了研究,认为现代足球不仅注重进攻,而且更加注重防守.全攻全守是现代足球的重要特征,在这种情况下,前锋不仅要注重进攻,其前锋的防守行为亦是防守行为中的重要组成部分,今后足球的发展肯定更加趋向全攻全守型的战术打法.前锋不仅要注重进攻,其防守行为同样重要. 相似文献