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1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性
射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术, 相似文献
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1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术,同时 相似文献
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众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。 相似文献
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本文从举重运动员竞技心理特点出发,阐明了影响青少年举重运动员竞技心理状态的主要因素,探讨了赛前心理训练的方法,为青少年举重运动员比赛水平的发挥奠定了基础。 相似文献
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从心理学角度,结合青少年女足运动员的训练,研究与分析心理训练对青少年女足运动员的心理影响,分析对青少年女足运动员实施心理训练的方式方法,以此提高运动员的心理素质、足球意识和技战术水平。 相似文献
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从青少年跳水运动员的常规训练、专项训练和心理能力训练及兴趣培养等基本功训练出发,对青少年运动员动作规格和竞技水平的影响因素进行分析,总结青少年跳水运动员的基本功训练方法,提出在注重基本技能训练的基础上,还要加强运动员的心理和培养兴趣方面训练,才能达到促进青少年跳水运动员的选拔和跳水训练水平提升的观点。 相似文献
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本文通过对青少年运动员的心理训练、心理特点及其表现、影响其心理发挥的主要因素,如何加以改进和提高等问题进行了研究和探讨。 1.心理训练的作用心理训练的主要作用就是运动员在训练和比赛中促进其心理过程的不断完善,获得较高水平的心理能量储备,形成运动员良好的个性心理,适应训练和比赛的需要,为提高运动员的技战术水平,形成最佳竞技状态和创造优异成绩打下良好的心理基础。 相似文献
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根据青少年的心理特征和篮球运动发展的需要,在分析青少年篮球运动员心理状态的基础上,提出青少年篮球运动员心理技能训练的任务及其培养方法。 相似文献
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青少年网球运动员心理技能训练初探 总被引：5，自引：0，他引：5
根据青少年的心理特征和网球运动发展的需要，在分析青少年网球运动员心理状态的基础上，提出青少年网球运动员心理技能训练的任务及其培养方法。 相似文献
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随着青少年业余运动员水平的不断提高,跨栏训练艰苦程度和一些重大比赛时运动员的心理压力愈来愈大,一个较好的跨栏运动员同样必须具备良好的心理素质,才能承受在将来的运动生涯中精神上和肉体上极大的压力,在目前和将来比赛中发挥最佳水平创造优异的运动成绩。近来业余训练教练员逐步地认识到心理训练对运动员的重要意义,开始在训练实践中学习运用心理训练手段,并取得了一定成绩。跨栏运动员在青少年时期个 相似文献
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项前 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6):178-179
在跨栏比赛中,心理素质水平的高低对比赛成绩的作用和地位尤为突出。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、跨栏运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为青少年跨栏训练提出具有建设性的意见,促进青少年跨栏运动员身心得到全面发展。 相似文献
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青少年篮球运动员心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员在训练和比赛中出现的心理障碍。本文通过阅读有关青少年篮球运动员应具备的心理素质的资料,确定了青少年篮球队员应具备的心理素质,选择了适合青少年篮球队员的心理训练方法,使青少年篮球队员的心理训练作用更突出,从而可促进和提高青少年篮球运动的水平。 相似文献
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任杰 《体育科技文献通报》2005,13(3)
运动心理学研究证明,心理技能训练对于降低焦虑、促进运动技能水平的发挥具有较好的作用。但以往的这些研究大多数都不是在现场应激状态下测试心理技能训练的效果。因此,本研究主要探讨心理技能训练对不同特质焦虑运动员在能力评价应激条件下的绩效和免疫指标的影响。 相似文献
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背越式跳高的动作技术较复杂；比赛持续时问长，体力消耗大；随着横杆的不断升高，运动员承受的心理压力也越来越大。由于青少年运动员的生理、心理发育水平较低，且在过杆时存在着一定的危险性，使得他们在重要比赛中发挥不出自己应有的水平。所以，结合多年的训练经验来谈一谈青少年跳高运动员的心理调控训练，以供同行参考。 相似文献
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青少年冰壶运动员心理特征及调节 总被引：2，自引：2，他引：0
以国家冰壶队和二线队伍的比赛表现为切入点,指出目前我国青少年冰壶运动员的心理特点具有自我意识与社会角色的矛盾、要求他人尊重与不能充分尊重他人的矛盾以及性发育迅速与性心理相对幼稚等方面矛盾;提出冰壶运动员应具备稳定的心理定向能力、优秀的运动知觉能力和良好的心理调控能力;总结出放松和暗示训练、表象训练、注意集中训练和模拟训练等心理训练手段,旨在引起教练员和青少年冰壶运动员对心理问题的重视程度,从而提高青少年运动员在比赛中投壶的成功率和战术的实施效果,发挥其应有水平,与国家一线队伍形成良好衔接和良性循环,缩小与国家队的差距,有效提高我国冰壶运动的整体水平。 相似文献
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浅谈青少年运动员的心理训练 总被引：2，自引：0，他引：2
吴晋东 《沈阳体育学院学报》2001,(4):79-80
青少年运动员无论在生理、机能、身体素质、心理素质等各方面都处于一个发展快、变化大、影响深的过程 ,而且其心理过程的发展具有它的特殊性 ,因此对青少年运动员心理素质的训练是非常必要的。本文通过对青少年运动员心理特征及易产生的心理障碍的分析 ,提出运动员心理训练的方法 ,以提高青少年运动员的竞技水平。1 青少年运动员的心理特征1.1 抽象思维能力增强在文化学习和技能训练过程中 ,随着接触范围的扩大和知识面的拓展 ,他们已经对事物具有一定的判断能力 ,逐渐由以往是这样办转变为应当这样办 ,在观察、处理事物时 ,目的性、自觉… 相似文献
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速滑运动员心理训练计划的制定与实施 总被引：5，自引：4，他引：1
速滑运动是一项集速度、耐力、力量、技术为一体的竞技运动项目,速滑运动员除应具备过硬的技术水平,良好的心理素质和掌握过硬的心理技能是其技术正常发挥的重要保证。论述了速滑运动员的心理训练计划制定的重要性、原则、内容,阐明了速滑运动员的心理训练计划实施的原则、程序和应注意的要点,指出了速滑运动员的心理训练是科学化训练的重要组成部分,速滑运动员的心理训练计划应贯穿于整个速滑体能训练、技术训练、战术训练的完整体系中,速滑运动员心理训练计划的核心内容是与速滑运动体能训练、技战术训练有机结合的运动技能心理训练方法,并介绍了容易被忽略的、相当重要的、必须贯穿于速滑运动员心理训练计划之中的心理训练方法及其组合,速滑运动技术训练心理调控技能是速滑运动员重要的心理技能。 相似文献