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相似文献
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1.
短网热点     
(7)发内角上网的练习 规定发球员均采用发球上网战术,以发内角球为王,发球后上网进行截击或高压。 (8)快速回击的接发球练习 当连续练习发球时,安排另一名儿童同时练习接发球。接发球者在对方抛球前位于端线后一米处持动态的准备姿势,对方抛球时,迅速向前移动回击来球。练习时,发球员可任意发直线或斜线球,接发球员须进入端线回击球。严格禁止站在原地或后退接发球。 (9)发球上网与接发球破网的练习 三名儿童轮流发球上网,一名儿童专门接发球。接发球员第一次击球可不直接破网,让发球员到网前做一次“安全”截击,从第二次击球开始双  相似文献   

2.
作一个接发球好手   总被引:2,自引:0,他引:2  
在比赛中,你发多少个球几乎等于 你接多少个球,但在练习中,发球往往 被给予了足够的重视,而接发球常常被 忽略。实际上,像发球一样,拥有稳定 的、有力的接发球技术将使你的自信贯 穿于整个比赛。 态度 接发球绝不仅仅简单地是一分的开始。当你接发球时,你头脑中的第一个念头应该是:“我要去攻击这个球,而不是让它来攻击我。”即使比赛的形势和对手的发球质量让你不得不改变这种念头,你也得在脑中树立一个目标。像阿加西、塞莱斯和达文波特这三位接发球高手,他们那凌厉的接发球将打在对方场地的角落,使对手自发球的主动地位很快…  相似文献   

3.
《网球》2010,(1):89-89
或许你在练习大力发球的时候,教练会对你说把球抛得尽量靠前一些。表面上,这样做看似会增加挥拍的距离,将更多的球拍加速度作用在球上。而且球距离发球区更近,对手接发球的反应时间也会更短。  相似文献   

4.
正确的判断是乒乓球接好发球的首要环节,相对而言接发球技术也是难度最大的.搓、推、点、拨、拉、削、摆等,是最常见的接发球技术.如果接发球好,就可以直接得分或为抢攻创造有利条件,因此,接发球技术在比赛、训练中起着至关重要的作用. 一、对板型的判断:在一般情况下,发球者发上旋球时,球板的板型都比较竖,下旋球比较平或斜.在平时的训练中,笔者要求学生在练习回接球时,首先要注意力集中,眼睛要盯紧发球者击球一瞬间板型的变化;其次要求学生选择合理的站位;然后让学生观察对方击球瞬间板型变化角度,以确立合适的击球点.  相似文献   

5.
散议接发球     
张磊 《乒乓世界》2004,(5):66-66
万事开头难,乒乓球比赛中每一分的争夺都是由发球、接发球开始的,其重要性不言而喻。发球的人绞尽脑汁要用好这宝贵的机会,接发球的人更要想尽一切办法来破坏发球方的抢攻,从而将对抗带入自己理想中的相持球,进而由被动转主动,也就是所谓的防守反击。可以这样说,谁能够处理50%以上的接发球,就等于基本控制住了比赛的节奏,为自己的技术发挥奠定了良好的基础,相反,若是接发球环节出现问题,不仅会让对手轻易得分、士气高涨,更将给自己的发抢造成巨大压力,波及其它各技术环节的发挥。如果关键时刻被对手拿到发球权,接发球差者必然如临深渊。正所谓“牵一发而动全身”,接不好发球,往往招致整个战局的被动。如何接好对方的发球及至化被动为主动?每一位选手都有自己的高招,不过有些要素却是规律性的。  相似文献   

6.
金路  陈功 《网球》2007,(11)
打够网球了?应该还不至于,要不你也不会买杂志看。但是,或许这种情况让你厌烦:总是在底线打来打去,要不就一网前一底线,要不就是一筐接一筐的练习发球、接发球。唉!这样的网球是有些无趣,针对这种非身体疲劳的"网球疲劳",今天,我给大家介绍一些网球的辅助训练方法,那是相当的有意思,而且只要按照说明进行,一定会对网球技术的提高有所帮助。  相似文献   

7.
《网球》2008,(6):104-104
Q自由选择接发球位置在一次非正式的双打练习赛中,对手总站在发球区内接发球,他认为在比赛中接发的一方可以任意选择接发的位置。在一个关键的破发点出现时,他在我抛球的过程中就开始向发球区内移动,很明显他想干扰我发球,我也因此发出了一  相似文献   

8.
球技一点通     
相互扔球 你练习发球时,是不是一上来就一个劲地猛发呢?千万不要这样,这是挺危险的,极易伤到你的肩膀和肘部。特别是现在天气越来越冷了,你更需要做好充分的热身准备。这里就介绍给你一种发球前热身  相似文献   

9.
接发球你是否认为接发球与连续对攻中的击球方法相同呢?接发球技术与对攻时的击球方法不尽相同。接发球技术有其自身的特点。选手之所以能把速度飞快的发球击回对方场地,这其中大有技术诀窍。我们在观赏超级球星打球时,看他们轻松地将迅猛的威力十足的发球接起并回击对方,感觉似乎是很简单。让我们从他们正确的接发球姿势中,学习接发球的基本技术。针对发球速度,做出与之相吻合的向后挥摆拍的动作。 接发球能手张德培,无论对方的发球多么快,他必定是向端线内侧上步,在那里迎击发球.由于有向前上步动作,使身体动作有了节奏,从而…  相似文献   

10.
《乒乓世界》2001,(9):30-31
在乒乓球比赛中,相对其它环节,如发球抢攻或相持.接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制.而接发球方对发球者在技术上没有任何限制的方法.大大增加了接发球的不可预测性。所以.不断提高接发球的能力.合理地把所掌握的技术运用到接发球中.是迅速提高比赛实践能力的关键。  相似文献   

11.
发球发球是一场比赛的开始,也是进攻的手段。攻击性发球,不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的进攻,造成对方情绪上的波动,阵脚上的混乱,士气上的低落,局面上的被动,从而减轻本方的拦防压力,为反攻得分创造有利的条件。此外,本队发球攻击性强,发球的方法多样,在训练发球与接发球的对抗练习中,可以促进队员接发球技术的提高。发球技术是排球比赛中唯一不需同伴配合,不受对方干扰的自我完成动作。在排球比赛中,发球者根据要达到的目的及掌握技术的熟练程度,可以自行决定发球方式、站位地点、发球速度、发球弧度、发球力量和球…  相似文献   

12.
金路  陈功 《网球》2011,(4):94-96
春天来了,气温回暖,我们也将练习地点从室内球馆转移到室外球场。世界上各大网球比赛,主要还是在室外球场进行。它对选手更加残酷,高温、大风、阳光等因素都是大自然的考验。接发球是网球比赛中非常重要的技术,是接发球者每一分的第一次击球机会,因此需要单独拿出来学习。接发球技术看似与底线正反手有些相似,但在实际运用中还是有些不同。丁教练为两位学员安排了系统的接发球训练,同时对发球进行了巩固练习。  相似文献   

13.
桐桐 《网球天地》2014,(11):118-119
作为网球爱好者,接发球是必须掌握的基本技术,由于受对方发球的牵制,所以它是网球基本技术中最难掌握的一项。接发球时,要应对对方多种可能的发球,有的直接攻向你较弱的位置。在对方的发球牵制下,接发球方可能时刻处于被动地位,因此接发球是比赛中非常重要的一个环节。如伺处理好接发球以求比赛中争取主动,打破对方的发球优势呢?Rosen教练为我们做了以下讲解。  相似文献   

14.
回忆一下自己比赛的状况,每当发球稳定、接发球失误少时,你便能够按照 自己的意图进行比赛,而当发球双误和接发球失误频频出现时,一定会使自 己陷入被动的局面。网球比赛,双方第一次击球不是发球就是接发球,所以 打好“第一球”是最关键的。当然,抽球、截击和高压等技术同样重要,但 要想赢比赛,首先磨练的必须是发球和接发球。  相似文献   

15.
行者 《网球天地》2008,(9):100-100
本月"球技宝典交流会重庆站活动"应邀来到了位于重庆市武隆县的避暑胜地——仙女山。海拔1200米的"仙山流云"网球场,武隆县的球友们长期在此修炼技艺,但一直以来都受限于发球与接发球两大瓶颈,到了一定境界就很难提升了。球技宝典教练李立从技术、战术、心理方面,安排了一系列循序渐进的练习,并配合系统的讲解和演示。经过3个小时的实践活动,球友们纷纷表示从来没有如此透彻了解过发球与接发球的门道,并一致认为球技宝典交流会的确让大家受益匪浅,简直就是雪中送炭!  相似文献   

16.
为提高大学生高水平乒乓球运动员技术水平,就高校乒乓球运动在教学、训练和比赛中所暴露出的发球、接发球技战术问题,在分析发球和接发球技术与战术的基础上,结合大学生乒乓运动员训练实际,提出针对大学生训练特点的发球、接发球技术的教学与训练法。  相似文献   

17.
在现代网球运动中,接发球是最重要的击球技术之一,也是最难掌握的技术。为了接好发球并夺回在比赛中的主动权,首先要判断好发球者的打法和技术特点以及发球的类型;其次要根据不同打法的运动员采取有效的接发球策略,与对手进行对攻竞争,并通过有效的接发球环节夺取比赛主动权。  相似文献   

18.
1、改变站位如果对手将球发向你的身体,你就需要更多的反应时间。先左右移动半米到一米,再向后移动半米。这样做的目的是,为自己赢得充分的时间和空间,这样你就可以施展自己的技术了。如果是接二发的话,你完全可以往底线里面站一些。同时,不要总是站在同一个位置接发球,因为你要迷惑对手,争取做到让对手每次都犹豫该往哪发。此外,你还可以引诱对手向你的有利位置发球。比如说你的正手回球比较好,那你就站在反手位,对手一般会发向你的空档,而他这样做的话,你的诡计就得逞了。  相似文献   

19.
专家邮箱     
《网球》2008,(7):115-115
高效的发球练习大多数选手练习发球都会选择拿一筐球,先在一区一个接一个的发,然后是二区。我认为,发完球后继续打对手回过来的球更有助于提高发球水平。因为在比赛的时候,你的对手能接起你的大部分发球。  相似文献   

20.
发球和接发球是当今乒乓球运动的两项主要技术,也是影响乒乓球回合的重要因素之一。在比赛中,发球和接发球有可能出现以下几种情况: 1.发球直接得分 2.接发球直接得分 3.接发球积极主动,使发球方处于被动 4.接发球直接失分 5.接发球质量很低,对方发球抢攻直接得分 6.发球失误  相似文献   

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