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相似文献
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1.
多练五法     
多练才能掌握动作,因为熟能生巧。多练才能提高练习密度,增加运动量,促进机能发展,达到增强体质之目的。在体育教学中,如何做到多练呢? 一、充分利用现有场地器材在体育教学中,应根据需要尽力利用场地,如跑道、通道、公路、机耕路、甚至台阶、楼梯、墙壁以及现有各种各样器材等。比如在跑的教学中,可以分成四至八个组依次进行练习的,就千万不要二人一组轮流练习。在跳远教学中,一般可以二组同跳一个沙坑,如果沙坑横向助跑距离较宽,可以三至四组同练。在投掷教学中,铅球不够可增加实心球代替,手榴弹不够可用垒  相似文献   

2.
<正>一、充分利用场地器材为学生练习密度和安全提供保障一是体育教师要结合具体项目特征合理安排场地,确保场地的安全性和实用性,并且善于制作简易器材。本次室内体育课展示中,不同教材之间场地布置存在差异性。四大组是最为常见的场地布置,该布置简单易行。例如,小学乒乓球正手平击发球教学活动展示中,授课教师合理地利用场地,设置器材也独具匠心,增强了教学效果,所用器材都是教师手工制作,用红色线缝在乒乓球的中上部,标志乒乓球的击  相似文献   

3.
<正>部分学校的大课间活动受学生人数多、场地器材少的制约,使学生每天一小时的活动质量大打"折扣"。其实,借助生活中的智慧是可以较好地解决这个问题的。如,在实践中,笔者通过"开心农场"游戏带来的启示,合理地规划了班级活动区域,使每个班级都有了自己的"一亩三分地";从学校图书室得到了启发,参照"图书流转"统筹配发器材,实行"班级流转",提高了器材的使用效率,减轻了器材保管员的工作负担……在此,笔者仅就项目整合和以赛促练做详细介绍:  相似文献   

4.
对齐市中学场地器材现状的调查与分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
姜秀国  王超 《辽宁体育科技》2002,24(1):59-60,63
场地器材作为影响学校体育发展的因素之一,对体育教学有着重要的作用。本文通过对齐市地区市内初级中学场地器材现状的调查,从总体情况和各部分状况分别进行了分析,结果发现:齐市地区现阶段中学场地器材设施还没能达到国家规定的标准,致使体育教学目标的完成受到很大的影响。笔者认为:地区经济发展不平衡,人们对体育的传统观念及教学大纲制定的不完善是造成其现状的主要原因。  相似文献   

5.
课课练的内容、方法和时间安排   总被引:1,自引:0,他引:1  
新体育教学大纲中提出:“有些简单易行,发展身体素质有效的教材,要争取课课练,使之有适当的密度和运动量。”这是对素质练习的新提法。要求我们体育教师结合学校的场地、器材和学生的身体素质以及每节课的具体内容,有目的有计划地安排好某项或某几项身体素质的练习。下面就我的实践谈谈课课练的内  相似文献   

6.
<正>场地器材是体育教学过程中不可或缺的元素之一。场地器材的布置往往影响着一节课的效果,合理、巧妙地设置场地器材能提高课堂练习的人次,为学生掌握运动技能提供基本保障。篮球运球绕杆是南通市体育中考项目,根据其场地器材设置,在日常教学中,笔者进行了一定的创新设计与布置,收到了较好的效果,现介绍如下:一、篮球运球绕杆场地器材的设置场地设置:篮球运球绕杆的场地长20m、宽7m,起(终)点线后5m设置2列标  相似文献   

7.
过去,我市背越式跳高训练是在一间不足四十平方米的教室里进行的。因为场地狭窄许多练习无法安排,再之水泥地面,多数学员膝踝关节伤痛严重,还有屋架太低,不少辅助性练习练不起来。一般情况下,我们只好把海绵垫等跳高器材搬到田径场上去训练,这样不仅费时费力,而且器材损耗率极高,如遇雨雪寒暑就很难训练了。为了促进我市背越式跳高这个传统项目的开展,就必须迅速解决训练场地的困难。但是  相似文献   

8.
大学生体育选项课决定因素的调查与分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用调查问卷法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法,对影响大学生体育选项课的因素进行调查。结果表明,影响大学生选项课的主要因素是:兴趣和爱好、目的和动机、教师的影响、同学之间相互影响、运动项目特点、场地器材、考试难易程度等。  相似文献   

9.
江西省中小学校体育经费及场地器材调查研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
以江西省体育传统项目学校的为例,研究分析其体育经费和场地器材现状和存在的问题。针对学校体育经费和场地器材,提出改革建议。  相似文献   

10.
<正>一、巧妙设计与运用场地器材有些学校的班级人数均在70人以上(尤其是低年级),场地器材相对不足,体育教师应巧妙设计,扮靓场地,使每名学生都有学练的机会。以篮球教学为例,课前将半块篮球场划分为4个边长约7m的小正方形,每块小场地间隔1m,练习拍球时学生持球分散站在小正方形边线上,无球学生站在小正方形内进行观察指导,到一定时间或次数后,有球学生和无球学生相互交换。小场地的巧妙划分  相似文献   

11.
<正>排球传、垫球过网是江苏省南通市体育中考项目之一。在日常体育课堂教学中,笔者根据其场地器材设置的特点,进行了一定的创新设计与布置,收到了学生练习密度与场地器材利用率"共生"的效果,现介绍如下:一、排球传、垫球过网场地器材的设置场地器材:发球区为排球场一方3m线中部2m×2m的区域;落点有效区为对方场地3m线后3个长6m、宽2.6m的区域;网高分别为2m(男生)和1.8m(女生,见图1)。  相似文献   

12.
宽甸自治县,地处辽宁省东部山区,俗称“八山一水.半分田,半分道路和庄园”,是少数民族聚集的边远地区。全县296所中小学,有5万6千名学生。八十年代初,全县的学校体育处于落后状态,学生的体能差,“达标”率不足30%。为尽快改变状况,针对农村学校的实际,县教育局作出决定:在全县中小学中开展“天天练”活动,以全面提高学生的体育能力,增强其体质。因此,学校的课程表增加了匕分钟的“天天练”内容。他们是这样抓这项工作的:一是抓场地器材建设。为保证“天天练”的顺利进行,他们狠抓了场地器材建设。充分利用当地的林木资源…  相似文献   

13.
武缘     
马凤雷 《精武》2006,(12):60-60
幼时的我显得格外瘦弱矮小,在学校里常受一些大孩子欺负,使我萌生了习武“报仇”的强烈念头。初中一年级时,我开始照着武术书依样画葫芦地练,又在家中吊一个自制沙袋拼命击打。每天早上及下午放学回家都照例练习一段时间。我虽吃了不少苦,却感觉“武功”没什么长进。一次,为同学“见义勇为”,却被几个高年级同学打得鼻青脸肿,平时所练的“武功”不知跑到哪里去了。我这才知道自己犯了一个很大的错误。  相似文献   

14.
场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。没有必要的场地器材,体育教学是难以进行的。当然场地有大有小,器材有多有少,如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,就成为体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。一、要有利于增大课的密度和运动负荷课的密度和运动负荷是衡量教学质量的一个很重要的方面,在安排一堂课的场地器材时,怎样安排才可以提高课的密度和运动负荷,尤其在场地小器材少的情况下,更应多动脑筋,合理安排和充分利用场地器材。  相似文献   

15.
球类运动项目对广大青少年学生具有很强的吸引力。但在目前条件下,一些学校限于教育经费的短缺和不足,可能存在体育场地简陋和缺乏的状况,导致有活动器材而没有相对应的场地或者学生和器材数量多而场地少的局面。为了充分发挥各校现有场地、器材和设施的效能,提高其使用率,需要我们体育教师大胆创新、因地制宜、精心设计、合理安排,把一些球类项目(足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等)之间的场地和器材进行相互移植,努力开发其潜在功能,让学生从中体验到乐趣。笔者结合教学实践,  相似文献   

16.
<正>一次区中学体育教师基本功竞赛,实践课要求是同课异构,规定内容是"篮球教学——原地高低姿运球",参赛选手大相径庭的场地器材设计引起了所有观摩者的兴趣。赛后,大家就此展开了热烈讨论,在比赛现场对所有的场地器材设计进行了利弊分析和探讨,笔者提出的场地器材设计方法得到了大多数教师的认可,现整理成文供同行们参考。一、场地安排示意图(见下图)  相似文献   

17.
投掷项目危险性较大,在中小学,一般场地较小,安全得不到保证,同时投掷项目技术性较强,难度大,练习者掌握动作不正确还容易受伤,加上器材缺乏,来回检器材浪费时间,影响了密度和强度,如果学校只有一个教练,往往顾此失彼。为了保证投掷的安全而顾不了跑、跳项目的训练,因此有些学校宁可少练甚至不练投掷,所以这个项目也就成了中、小学田径业余训练中的薄弱环节,成绩提高缓慢。为了解决这个矛盾,我们在全面发展学生各项身体素质的基础上,大量采用了安全性可靠、投掷者不易受伤、掌握技术较快和练习密度又大的多种辅助性的训练手段;再用  相似文献   

18.
近年来,在许多中学生田径运动会上新增添 了撑竿跳高项目。撑竿跳高是技术最复杂的一个项目,它要求运动员具备良好的速度、弹跳以及臂、腰、腹、背力量,灵活性和协调性等身体素质以及勇敢顽强、机敏果断等意志品质。而目前普通学校的体育课中没有这一教学内容,加之动作难以掌握,场地器材等设施要求又高,不易普及。我在数年的训练中,针对此项目的技术特点和学校场地、器材及运动员的具体情况,积累了点滴经验供同行参考。 一.观看挂图、录像 通过看撑竿跳高的挂图和教学录像,使运动员了解撑竿跳高是由持竿助跑、降竿、举竿、插穴起…  相似文献   

19.
影响大学生体育选项课因素的调查与研究   总被引:15,自引:0,他引:15  
本文采用调查问卷法、文献资料法,访谈法和逻辑分析法,对影响大学生体育选项课的因素进行调查。结果表明,影响大学生体育选项课的主要因素是:兴趣和爱好、体育特长、教师、运动项目的特点、场地器材因素、体育考试的难度及同学的影响。  相似文献   

20.
在田径训练中,往往会出现这种情况,有些运动员在某一项目上练了多年没能取得令人满意的进展,但是改练了田径其它项目,却取得令人瞩目的战绩。例如,我国优秀短跑运动员陈家全、原是三级跳运动员,后来改项练短跑,百米成绩达到了10秒,平了当时的世界纪录。又  相似文献   

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