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球类活动中踝关节扭伤的防治与功能恢复训练 总被引：1，自引：0，他引：1
球类运动的特点是人员密集,以抗激烈,加上踝关节的局部稳定性差,易发生扭伤。这不仅会影响学生的体育锻炼,更重要的是会对学生以后的生活造成严重的影响。本文采用文献资料法,实践观察法、问卷调查法和伤者访谈,对在球类活动中,引起学生颗关节损伤的原因及其原理进行了分析,同时提出了踝关节扭伤的治疗方法与功能训练的一些手段。 相似文献
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对运用负重法提高篮、排球运动员弹跳力的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
采用文献资料法、实验法等方法对篮球、排球运动员的弹跳力进行了实验研究，发现采用踝关节负重法可以较快提高篮、排球运动员的弹跳力且可以节约训练时间、提高训练效率。 相似文献
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对曲阜师范大学运动训练专业不同专项学生112名进行FMS功能性测试筛查,并对筛查结果进行统计分析。研究表明:运动训练专业各项目学生的身体功能测试得分14.78,略高于14分的临界值,存在一定的运动损伤风险,以肩、腰、膝、踝关节损伤为主和多维面稳定性较差。篮球、足球项目学生的髋和膝的稳定性不足,踝关节闭合运动链背屈能力受限;羽毛球、乒乓球、排球项目学生的躯干稳定性、肩部灵活性指标较差。短跑学生踝关节的活动度、人体躯干的稳定性以及上肢推举的力量不足。跳跃项目学生得分高于平均水准,但膝踝关节的灵活性、稳定性相对较差,出现动作代偿现象。 相似文献
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运用抽样调查法、实验法、专家访谈法对武汉市4所高校啦啦操队员进行身体功能性动作测试,认为大部分队员身体前后对称性和柔韧性较好,部分队员身体左右侧、膝关节、踝关节等稳定性较差,舞蹈啦啦操队员整体较技巧啦啦操队员稳定性差,对改进身体平衡稳定和功能训练提出了建议。 相似文献
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采用文献资料法、临床调查法、逻辑分析法了解近年治疗运动员急性踝关节扭伤的方法和措施,分析急性踝关节扭伤后出现慢性踝关节疼痛和习惯性扭伤的原因,探讨关节松动术治疗运动员急性踝关节扭伤的作用,得出关节松动术可以改善扭伤后的关节失稳及微小错位,理顺扭伤后关节的韧带、肌肉和关节囊,成为解决踝关节扭伤的重要手段之一。 相似文献
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急性踝关节损伤的机理与治疗 总被引：1，自引：0，他引：1
踝关节损伤在体育运动中屡见不鲜，据有关资料的统计，约占急性运动创伤的17％。这类损伤的性质并非十分严重，但若早期处理不当，也会严重地影响生活、工作、学习和训练。本文试图从现代运动医学的观点出发，对体育运动中所发生的踝关节损伤的机理进行全面科学的剖析，同时就如何有效地进行伤后功能的恢复做出了详细的论述。 相似文献
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本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,从踝关节损伤的情况、损伤类型、损伤的程度、损伤种类、损伤动作、损伤后就医处理情况对太原市聚华篮球俱乐部学员踝关节损伤进行调查与分析,结果表明踝关节损伤较为严重,损伤类型主要以韧带拉伤为主,损伤程度中轻度占比较多,并且急性损伤较为常见,多数不能及时处理。针对问题提出合理化建议,旨在为太原市聚华篮球俱乐部学员踝关节损伤的调查与分析提供理论依据。 相似文献
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倪小焰 《上海体育学院学报》1998,(2)
采用实验对比法,就踝关节柔韧训练法在游泳教学中的作用进行探析。结果显示,加强踝关节柔韧训练,可使教学周期平均缩短11,3％,学生的游速也提高了。 相似文献
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自由式滑雪空中技巧运动员踝关节的功能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
踝关节损伤在滑雪运动损伤中并不多见 ,厚重的雪靴起到了极好的保护作用 ;但由于长期大强度训练 ,陆地训练时间较长 ,长期多次反复起跳落地动作使踝部肌腱、韧带、关节囊、关节软骨频繁受力 ,极易造成疲劳。踝关节由于存在解剖结构的弱点 ,如果运动员在训练中缺乏自我保护的应变能力 ,腾空时不能很好控制速度和空中身体平衡 ,落地时重心不稳 ,足内翻着地 ,就很容易导致扭挫伤。长期反复训练所致肌腱劳损更是竞技体育无法回避的现实。如何减少踝关节的损伤 ,保证训练正常进行 ,是教练员、运动员迫切希望解决的问题。笔者采用功能训练预防踝关… 相似文献
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本文采用问卷调查法、访谈法及数据统计法,对篮球运动中踝关节损伤后的康复情况、伤后伤者对应急治疗、辅助治疗及系统的养护缺乏科学合理的认行分析,发现篮球运动中踝关节的损伤发生频率较高,但损伤后伤者积极参加治疗及康复练习情况不佳。本文针对以上问题提出了相应的恢复性体育疗法,旨在为踝关节损伤人群采用的伤后恢复手段提供一定的理论参考依据。 相似文献
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钟进 《体育科技文献通报》2005,13(8)
本文结合教学实践和健美操专项特点,对健美操专选学生在训练中踝关节损伤的原因、特点进行了探讨,提出预防和治疗的建议。本文的研究对象是:武汉体育学院02、03级部分健美操运动员70人,其中02级学生31人,03级学生39人。研究方法为:问卷调查法、文献资料法。健美操运动员踝关节损伤情况分析:70名研究对象中,曾发生过踝关节损伤人数43人,占61.4%,损伤部位又以外踝、内踝为主,分别占损伤人数的56.09%和17.09%。损伤原因以支撑脚落地不稳、技术动作不正确等因素为主,分别占操作因素的27.72%和19.68%。健美运动踝关节损伤部位:外踝韧带损伤占56.0… 相似文献
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目的：对国家艺术体操队22名运动员进行功能动作筛查并分析,了解该项目运动员的功能动作特征,并针对存在问题的功能动作提出纠正性训练方法,以期达到改善功能动作质量、减少损伤发生、提高专项训练水平的目的。方法：文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法。结果：（1）队员的FMS得分为13.0±2.5分,存在较大的损伤风险;（2）主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑得分与其他动作相比具有显著性差异;（3）共有23人次在测试中存在疼痛,7人次存在不对称现象。结论：国家艺术体操运动员：（1）髋、肩关节灵活性较好而踝关节则较差,部分运动员腰椎灵活性过度而胸椎灵活性受限;（2）髋关节、肩胛区及核心区稳定性较差;（3）小腿三头肌柔韧性差,踝关节和髋关节外展、内收肌力失衡,部分运动员下肢不对称。纠正性训练应首先根据排序原则进行排序,其次从灵活性、稳定性、功能性力量、动作模式重建这4个方面开展针对性的训练。最后,8周的纠正性训练显著地提高了FMS得分,功能动作质量得到改善。 相似文献
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刘巍 《体育科技文献通报》2012,20(4):118-119
羽毛球运动员在高强度训练和高密度比赛环境下,由于其运动特点,极易造成踝关节的各种损伤,本文根据羽毛球的运动特点,以踝关节的生理结构、运动学特点等为依据,以鲁东大学运动系羽毛球专选课学生为研究对象,运用文献资料法、访谈法、总结归纳法等方法对踝关节损伤进行简要研究和提出可行性防治建议。 相似文献
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采用文献资料、专家访谈、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对踝关节解剖结构、竞技健美操运动员踝关节损伤现状、竞技健美操运动员踝关节力量要求及训练方法进行了调查、分析、归纳与总结。研究结果表明：人体踝关节解剖结构复杂,易出现该部位的运动损伤,竞技健美操运动项目特征对踝关节力量素质提出了较高的要求,应用赤脚加速跑、节奏性纵跳等练习提高学生的踝关节力量素质,进而达到提高竞技健美操运动员技术水平的目的。 相似文献
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通过文献资料方法、调查问卷法等相关方法,对女子足球运动员的运动损伤的进行调查分析,结果显示女子足球运动员的踝关节损伤者较为普遍。对运动损伤的原因进行分析,并提出了相应的预防措施,加强健康保健意识等预防治疗措施,旨在一定程度上减少女子足球运动员的损伤发生。以最大限度减少足球运动中的踝关节损伤。 相似文献
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本文通过查阅资料、访谈等方法,以及请教内蒙古体育医院从事运动损伤专业的医师,对踝关节运动损伤的原因及预防进行探讨、研究,得出居民踝关节运动损伤的结论:居民缺乏对踝关节运动损伤的重视,并缺乏预防踝关节损伤的相关知识。居民踝关节运动损伤的主要类型为踝关节韧带拉伤、踝关节软组织挫伤、踝关节骨折等。 相似文献
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李泽清 《体育科技文献通报》2014,(5):121-123
踝关节损伤是篮球运动中常见的一种损伤。本文通过问卷调查对普通高校体育专业学生在篮球运动中踝关节损伤的类型、程度、原因等进行了调查,根据踝关节生理结构和篮球运动特点对损伤原因进行了研究,并对踝关节损伤的预防提出了合理的建议。 相似文献