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<正>近年来,我国拳击项目竞技水平逐渐提高,在亚洲处于领先地位。在赛前训练过程中,拳击运动员面临着如何提升竞技能力、稳定运动成绩等问题。赛前训练的科学性和有效性,可以帮助拳击运动员维持较高的运动竞技水平,并在重大比赛中取得优异的成绩。为了增加我国拳击运动员备战世界大赛的经验,促进我国优秀拳击运动员竞技实力和水平的进一步提高,文章针对我国优秀拳击运动员赛前训练问题进行了研究,主要从训练阶段、内容和安排三个方面进行了理论与实践探索,为推动我国拳击运动高质量发展提供了参考依据。 相似文献
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拳击属于典型的智能类速度性项目.我国优秀拳击运动员邹市明在北京奥运会上荣获冠军,成为站在奥运冠军领奖台上的首位中国男子拳击运动员.当前,中国选手与世界顶级拳击运动员比赛的机会越来越多,比赛中表现出的竞技水平也越来越高,尤其是小级别.通过国际比赛发现,我国优秀运动员与国外优秀运动员在身体素质方面还有一定差距.此外,就技战术的运用而言,我国只有个别运动员比较突出.运动员是训练主体,其运动水平和竞技水平直接反映训练效果.本文通过对邹市明的日常训练进行研究,旨为广大拳击运动员的训练提供借鉴. 相似文献
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拳击项目是以有氧为主,有氧、无氧、混氧为辅供能的对抗竞技项目,我国拳击曾获奥运金牌,但整体实力与世界强国有差距,有训练观念更新慢、身体素质参差不齐、竞技能力和心理因素等多方面的因素,通过心率、血乳酸对运动员实战训练的监控,找到适合的训练手段,进一步提高拳击运动员的训练水平,从而提高运动员的竞技水平。教练员在实战后继续监控运动员的生理、生化指标,增加生化指标监控,以掌握运动员训练后的恢复情况,这样更有助于运动员达到最佳竞技状态。 相似文献
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我国优秀男子拳击运动员选材指标体系的构建 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等,构建我国优秀男子拳击运动员选材指标体系。包括形态指标、素质指标、机能指标及心理指标。同时,建立优秀拳击运动员选材的单项指标评分标准,反映拳击运动员竞技能力水平,帮助教练员科学选材及训练监控。 相似文献
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拳击运动是战术运动项目，运动员良好的心理素质配合以过硬的技术和超强的体能，他就是站在竞技场上最后的胜利者。如何掌控运动员的心理，使其在训练和比赛中发挥主导作用，是拳击教练员带出优秀队员，取得竞技比赛优异成绩的关键。 相似文献
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张耀东 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
在拳击比赛这样竞争激烈的项目中 ,要想取得好成绩 ,取决于运动员的动机、信心和能力 ,可见心理素质与身体素质 ,技术水平具有同等的重要性。虽然对拳击运动员的心理训练国内外有一些报道 ,但对赛前心理训练的研究甚少。本文试图通过对拳击运动员赛前的心理训练进行研究 ,为拳击训练和比赛提供一些参考。1 自我认识训练在准备比赛阶段提高自信心的训练方法。训练中要求运动员经常想到自己有足够的实力参加比赛 ,自己的身体、技战术水平可以创造出优异的成绩 ,不会轻易受到外界干扰。2 调节呼吸节奏法人在紧张情况下往往会有一种胸闷气短… 相似文献
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随着拳击运动水平的发展，拳击运动员的心理训练也愈显其重要作用。拳击心理训练是对拳击运动员使用各种手段，有意识地对其心理过程和个性特征施加影响，从而克服恐惧心理的训练方法。通过调查分析浙江省台州市少体校60名拳击少年运动员在实战中产生恐惧心理的原因，并针对其中30名运动员采用克服心理恐惧的相应方法进行训练。 相似文献
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拳击是两名运动员近距离面对面地进攻与防御格斗类竞技运动项目,双方运动员所表现的进攻与防御技术的优劣,除取决于身体各部位动作的协调性和其它方面素质的发展外,还与视觉敏锐度密切相关。而长期以来,我们在拳击训练中只重视运动员的身体素质发展和身手步法协调配合,对运动员视觉训练这一重要环节却有所忽视,这显然不妥。 相似文献
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随着拳击运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高.运动员面临着更大的受伤危险,意味着现代的拳击运动员需要更强壮的身体,具备更高的抗击打能力.分析和阐明了拳击运动员抗击打能力的训练机理和训练方法,结果表明:提高拳击运动员抗击打能力的哪训练应从拳击运动员的颈部肌肉、胸、腹、肋、前庭稳定性和心理索质等方面进行. 相似文献
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拳击运动是一项竞争激烈且对抗性强的体育运动,不仅要求拳击运动员具备较好的身体素质和技战术水平,也要求具备良好的心理素质。因此应当加强拳击运动员心理素质的训练。本文首先分析是拳击运动员心理训练的作用,提出了拳击运动员应当具备的心理素质和心理训练的内容,继而提出了心理训练的方法。 相似文献
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在竞技体育思想的影响下,竞技武术套路在创编、演练、裁判评判标准等方面都发生了很大的变化,这对运动员的身体素质和心理素质都提出了更高的要求。和其他表现难美的项目一样,武术竞赛中心理素质水平的高低,直接影响运动员的运动成绩。文章采用文献资料、逻辑分析的研究方法,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练及比赛期心理调控等方面的问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导训练等提供理论上的支持。 相似文献
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浅谈竞技健美操运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
心理因素在竞技健美操比赛中起着非常重要的作用。直接影响着运动员技术水平的发挥,心理训练目的是使运动员在训练和比赛中将技术水平得到正常和超常的发挥。因此,本文就根据竞技健美操运动员的训练与比要求,讨论几种专门对竞技健美操运动员心理训练的方法。希望能够为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计分析法等研究方法，对沈阳体育学院参加拳击比赛的20名女运动员进行赛前心理研究，主要内容包括赛前对自己能力的信赖程度、求胜欲望、兴奋程度、自我调节能力等方面。结果发现：竞赛的心理品质和运动员的竞技能力密切相关，同时通过调查分析发现运用科学的教学方法对拳击运动员进行专门的心理诊断、心理训练，有助于提高和改善她们的竞赛心理品质。 相似文献
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散打运动员的心理技能训练 总被引：4，自引：0，他引：4
散打运动是一项激烈的对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平,良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。本文通过对散打运动员心理技能训练的意义及心理技能训练方法的探讨,为散打运动竞技水平的提高提供参考与借鉴。 相似文献
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现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过 相似文献
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青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。 相似文献
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目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。 相似文献
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<正>拳击是一项激烈的竞技运动,除了技术和力量,速度也是决定胜负的关键因素之一。快速攻击既能使对手难以防守,还能使对手失去平衡,为下一步攻击创造机会;快速反应也能帮助运动员更好地防御对手的攻击。文章旨在探讨拳击运动员速度素质的影响因素,并分析如何通过训练提升速度,以期为拳击运动员的速度训练提供指导。 相似文献
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拳击运动员的心理素质分析与训练 总被引：5，自引：0，他引：5
随着现代拳击运动日益发展,心理素质在拳击竞赛中起着越来越重要的作用.本文从心理学的角度对拳击运动员的心理一般特征和特殊特征进行了分析,同时也据此提出了拳击运动员的一些心理训练手段与方法. 相似文献