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为探讨有氧健身操对肥胖女大学生身体成分与身体素质的影响，将45名肥胖女大学生随机分为实验组（25名，实施16周有氧健身操锻炼）和对照组（20名），并在锻炼前后测试身体成分，身体素质有关指标，结果显示：实验组在身体成分明显改变的同时，身体协调性、灵活性、柔韧性和耐力等素质有明显的改善。研究表明：长期系统的有氧健身操锻炼能改变肥胖女大学生的身体成分，全面提高各项身体素质。 相似文献
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通过实验比较的方法，研究健美操选项课与健美操俱乐部的课余锻炼对女大学生身体素质的影响．结果表明，参与健美操俱乐部能够提高女大学生的身体素质． 相似文献
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张明莲 《内江师范学院学报》2001,16(4):76-79
本通过对我院部分女生的身体素质进行抽样调查，分析，得出，要提高女大学生的身体素质，必须对学生的锻炼习惯，体育兴趣，意志品质进行培养，严格管理制度，从而达到提高身体素质的目的。 相似文献
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吴卫军 《和田师范专科学校学报》2007,27(4):53-54
健美操是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促进女大学生身体全面发展有着重要的作用。本文采用实验法、体育统计法和数据分析法,对陇南师范高等专科学校选修健美操课的2003级女大学生120人,进行了十项指标的测试与研究,经过一年的健美操学习和锻炼,女大学生们的十项身体素质水平均有所变化,并且都有显著性的差异。通过对健美操教学前后学生的身体形态、身体素质以及生理机能影响的研究,说明健美操锻炼对女大学生的身体素质有积极的影响。 相似文献
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艺术体操课程不仅能使女大学生学会实用的锻炼方法去健美形体、改善姿态、提高身体素质,而且能陶冶女大学生的情操,提升他们的鉴赏能力和文化艺术修养,使女大学生得到全面的身心发展。 相似文献
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徐明俊 《商丘师范学院学报》2005,21(2):179-180
随机抽取60名女大学生实施17周篮球教学训练，对她们锻炼前后身体形态指标和体质指标进行测试。结果表明：长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪，降低体脂，减少身体各部位的围度，使体形更加健美、匀称；同时有效地改善心肺功能，对提高女大学生的握力、腹肌力量、弹跳力等身体素质具有显著作用． 相似文献
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采用哈他瑜伽指导女大学生进行锻炼,通过实验研究分析瑜伽对女大学生的身体形态、身体素质方面的影响。以丽水学院28名瑜伽选修班女生为实验对象,每周锻炼1次,每次90min,为期16周,实验前和实验后分别测试受试者的身体成分、身体围度指标和800m、立定跳远成绩,将所测得的数据进行处理。结果表明瑜伽能明显改善身体形态,以及提高学生的耐力身体素质,但对于身体的速度力量并没有显著性影响。 相似文献
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梅明 《连云港职业技术学院学报》2006,19(4):75-76
健美操深受女大学生的喜欢.高校女生参加健美操锻炼的实践表明,健美操运动能较全面改善女大学生的身体外形结构,消除多余脂肪,增强肌力,提高身体素质,对其形体美、气质美有良好的促进作用.同时能有效地改善心肺功能,提高人体的有氧代谢能力.加强健美锻炼能为贯彻终身体育思想打下良好的基础. 相似文献
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大学生作为国家、民族的希望和未来,他们的休闲方式是否健康,将影响其思想意识、行为习惯、身体状况、心理品质、道德修养等素质的形成.休闲体育作为众多休闲生活中的一种休闲生活方式,以它独特的功能对大学生人生观、价值观起着至关重要的作用.关注大学生的休闲体育生活,重视其中存在的问题,并以行之有效的方式开展休闲体育教育,以提高大学生休闲体育生活的质量和层次,这对促进大学生身心健康和能力的全面发展有着十分重要的意义. 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法对河北省农村中学生的体质健康状况进行了研究。结果表明,目前我省农村中学生的身高、体重、胸围状况均呈提高和改善态势,但学生的身体素质和肺活量水平有所下降。学生体能素质下降主要原因是体育锻炼不足。 相似文献
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陈雨 《南昌教育学院学报》2013,(8):182+184
军队院校体能训练是军队院校教育的重要方面,它主要以提高学员的体能和战斗力为目的。军队院校学员体能训练能否做好,在很大程度上决定着军队院校人才培养的质量。本文主要就是从深入探讨军队院校学院体能训练面临的问题出发,进而提出了加强学员体能训练的对策,进而为学员综合素质的提高提供重要的依托。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法对河北省农村中学生的体质健康状况进行了研究。结果表明,目前我省农村中学生的身高、体重、胸围状况均呈提高和改善态势,但学生的身体素质和肺活量水平有所下降。学生体能素质下降主要原因是体育锻炼不足。 相似文献
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实现教育现代化的薄弱环节和主要短板在乡村,发展乡村教育的关键在提高乡村教师培训质量,而如何对众多的乡村教师培训项目进行精准有效的评估则是当务之急。新时代乡村教师培训质量评估体系应以柯氏培训评估模型(Kirkpatrick Model)和CIPP模型为理论基础,融合教师培训质量评估的政策性、人本性、实效性、引领性等理念特点,以乡村教师培训政策和具体培训项目设置为基本依据,探索评估指标构建的内在理路与现实逻辑,并在有限环境下应用于实践中。 相似文献
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仵晓民 《渭南师范学院学报》2014,(23):76-78
农村社会体育指导员是带动农村体育的主要力量,也是促进村民身心健康、提高农民群众生活质量、构建社会主义新农村的重要组成部分。经调查,陕西省农村社会体育指导员队伍的人数远达不到每2000人至少拥有1名社会体育指导员的要求。在培训时发现由于部分学员年龄偏大、文化层次较低、爱好及参加培训的目的不明确,组织者时间安排紧,项目安排缺乏合理性,造成了部分学员完不成学业。鉴于此,对下发培训通知项目及内容的设置要有科学性、针对性、实效性,组织培训工作应提出要求,考试方案要科学制定,严格控制等级证的发放。 相似文献
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漆俊华 《读与写:教育教学刊》2010,7(1):68-69
体育教学是学校实施素质教育的重要途径,在体育教学中开发和培养学生的创新能力既是贯彻素质教育的任务,又为学生的终身体育意识打下基础。这些都是和创新意识在大学生体育教育中能力和培养的运用密不可分的。 相似文献
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李亮亮 《长江工程职业技术学院学报》2010,27(4):41-43
军训是学校人才培养工作的重要组成部分,作为入学教育和国防教育的重要内容,军训在人才培养工作中具有不可替代的作用。如何在集中军训结束后保持和发扬军训成果的后续效应,把学生在军训期间获得的良好习惯和作风内化到学生的学习、工作和生活中,必须注重巩固军训成果活动的研究与实践。本文就巩固军训成果活动在开展学生思想政治教育、提高大学生国防意识、促进大学生军事素质形成、培养学生终身锻炼习惯、促进校风学风建设和人才培养中起到的重要作用等进行了分析。 相似文献
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高敏芳 《渭南师范学院学报》2006,21(1):41-43
渭南地区农民人数多的实际决定了在现代化过程中不可能所有的农民都进城,那么农村中的农民生活质量的提高是全面小康和城乡统筹发展的重中之重。通过大力发展农村经济,积极推进农村社会事业发展,进行现代新型农村试点工程和提高农民素质培训工程等,加快新型农村建设对实现渭南全面小康具有非常重要的意义。 相似文献
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张晖 《湖州职业技术学院学报》2009,7(1):65-67
定向运动是一项源于瑞典的户外体育运动。本文就湖州职业技术学院校园的各种建筑景观与校园定向运动相结合问题进行研究,旨在实现三个目的：一是通过校园各种建筑景观的开发应用,丰富校园定向运动课程的教学内容;二是让学生在环境优美、山水如画的校园中,放松身心进行定向运动技能练习;三是把技能实训教育与校园文化教育相结合,提高学生的综合素质。 相似文献