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相似文献
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1.
采用BFS心境量表和柔韧性测试手段,通过实验对比的方法,研究形体整合内容对女大学生柔韧性及心境状态的影响。结果表明:形体整合内容能够有效地提高学生的柔韧性,改善心境状态,促进心理健康,在一定程度上支持了心境的动力平衡理论。  相似文献   

2.
文章运用心境量表(POMS)和心理健康诊断测验(MHT)为研究工具,通过实验比较的研究方法探析体育专业大学生参与不同选项课教学对其心理健康和心境状态的影响。实验结果表明:教学实验后,参与舞狮选项课体育专业大学生的心理健康和心境优于参与其它选项课,且多项分量表呈极显著差异。证实“舞狮选项课教学+心理干预”能较好促进体育专业大学生的心理健康。  相似文献   

3.
体育锻炼与大学生心理健康关系的实验研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
实验组大学生参加了为期6周每天1h的体育锻炼,采用简式心境状态剖面图(POMS)作为评价工具,试图考察体育锻炼的心理健康效应。结果表明,在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱5个分量表及消极情绪纷乱总分上,均与对照组大学生有显著差异,实验组大学生的心境状态优于对照组,表明体育锻炼具有良好的心理健康效应。  相似文献   

4.
健美操俱乐部对女大学生心理健康的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
本丈使用心境状态量表(POMS)和心理健康诊断测验(MAT)进行实验的对比与分析,研究课外健美探俱乐部锻炼对女大学生心理健康的影响。  相似文献   

5.
当代大学生身心健康状况令人堪忧,心境健康水平偏低,心理障碍问题较为突出。文章采用文献资料法,并应用简化的心境状态剖面图(poms)的量表,通过对经常习练太极拳的大学生,进行练拳前后两组数据的对比。研究结果显示:大学生经常练习太极拳,不但能够增强体质、促进心理健康,改变个人焦虑、急躁、易怒的脾性;同时,还能调节抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等消极的心境状态。从而,使大学生变得豁达、沉静、随和、乐观、健康的精神状态。  相似文献   

6.
选取长跑、健步走等生活化运动方式对大学生进行为期10周的实验,了解大学生在进行一段时间的中小强度运动之前与之后的心理体验,比较实验前后普通大学生与保健班学生的心境状态变化情况、身体自我描述的变化状况等,以探讨日常生活中的中小强度运动对大学生的心理健康影响。  相似文献   

7.
关于有氧运动对心境状态及心理健康影响的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过实验比较的方法,使用心境状态量表(POMS)及心理健康自测量表(SCL-90)研究工具,目的在于研究有氧运动对心境状态及心理健康的影响。实验结果表明:有氧运动对心境状态及心理健康有积极作用,特别是对紧张、抑郁、精力、慌乱、自尊等因素有积极影响,可改善强迫、焦虑、精神病史等方面的作用。  相似文献   

8.
邓丽群 《精武》2014,(4):117-118
通过实验比较的方法,使用心理健康自测量表(SCL-90)研究工具,探讨民族传统体育饭炼与高职学生心理健康的关系。实验结果表明:进行民族传统体育饭炼能够改善高职学生心境状态,有利于提高学生心理健康水平。  相似文献   

9.
采用POMS心境状态量表及剖面图,对参加海岛野外生存生活训练、篮球和乒乓球的大学生进行前后心境状态和情绪比较研究.结果表明:海岛野外生存生活训练对改善大学生心境状态和情绪效果显著、全面.  相似文献   

10.
采用文献资料、问卷调查、心理量表测定、数据统计等方法,对温州高校287名大学生(男148人,女139人)运动愉快感进行了调查研究,结果表明:有72.13%的大学生体验到运动愉快感,这部分大学生中大多是2人或2人以上进行体育锻炼的,而且他们的运动量明显大于无运动愉快感的大学生以及他们的心境状态和心理健康明显优于无运动愉快感的大学生。进一步分析有关运动愉快感产生的原因、影响运动愉快感的主要因素和与心理健康的关系,为高校大学生的体育锻炼提供了一些参考建议。  相似文献   

11.
排球教学中学生负性情绪产生的原因及调控   总被引:1,自引:1,他引:0  
在排球教学中,由于排球运动具有高度的技巧性和技术结构复杂的特点,难免会使学生产生各种不良情绪,从而影响学习的动作质量和教学效果。分析了引起负性情绪产生的各种因素,并提出了调控学生练习情绪变化的有效措施。  相似文献   

12.
射击运动员情绪对比赛的影响   总被引:1,自引:1,他引:0  
研究分析了情绪对射击运动员成绩的影响,以及在射击比赛中的最佳情绪状态,指出如何克服不良情绪状态等心理方面的问题,从而提高运动员心理调控水平和训练手段.  相似文献   

13.
Shame in sport     
ABSTRACT

To date, there has been little philosophical consideration of the concept of shame in sport, yet sport seems to be an environment conducive to the experience of shame due to its public and unequivocal nature demonstrating failure and success. Whilst much of the philosophical commentary of shame in sport suggests it acts as a quasi-virtue that holds the spirit of sport together and prevents cheating and other bad behaviour, I will argue that the real experience of shame (in contrast to embarrassment or guilt) is an adverse emotion, that undermines athlete well being and a good sports experience. This paper will provide an analysis of the concept of shame and its relation to other similar emotions, consider its ethical function, and evaluate its effect upon elite athletes in sport. I will conclude by arguing that those involved in sport need to recognise the destructive effect that shame can have upon individuals, how it can manifest itself in other negative emotions such as anger and depression and how sports authorities need to work harder to counter the pervasive and negative effects of shame in sport.  相似文献   

14.
15.
采用文献资料、专家访谈、问卷调查和数据统计等方法,对终身体育思想下中学羽毛球运动的发展进行了构想式的研究。首先对终身体育思想的内涵以及中学体育教育的发展趋势进行了简要概述,而后通过对长春市部分中学羽毛球运动的开展情况进行简要调查,并以此为基础,分析了中学开展羽毛球运动对于培养学生终身体育思想的优势,和发展中所处的困境。依据理论分析和实际调查结果,对中学开展羽毛球运动的途径和策略进行了分析研究。希望通过研究,能够为学校终身体育思想培养提供依据和参考,为中学羽毛球运动和学校体育的更好开展提供借鉴和帮助。  相似文献   

16.
许进  张姗  姚武 《精武》2012,(26):5-7
在高校体育专业羽毛球教学中,合理的运用游戏法,不仅可以激发学生的学习兴趣,使学生更快、更好的掌握羽毛球技术动作,还能培养学生的集体精神和优良品质,达到了教学目的。本文主要采用教学实验法在高校体育专业羽毛球教学中运用游戏法作为教学内容和练习手段,通过教学实践研究,对羽毛球的握拍技术、发球技术、击球技术、全场步法等技术动作中运用游戏法,实验后对这些技术动作进行测试,结果得出在高校体育专业羽毛球普修课运用游戏法,其教学效果明显优于传统教学法,提高了羽毛球普修课的教学质量。  相似文献   

17.
文章运用文献资料、实验、问卷调查、数理统计等研究方法,对变换比赛教学法在黑龙江省普通高校羽毛球课外俱乐部教学中的应用进行了系统的研究。研究发现:运用变换比赛教学法能明显加快学生学习羽毛球技术的进度,充分发挥学生的主体作用,能促进学生开拓思维,增强学生之间交流,营造良好的学习氛围,提高学生对羽毛球运动的兴趣,对树立终身体育意识有积极的影响,同时学生也对变换比赛教学法持较高的满意度。建议教师提高自身羽毛球实战能力,以便更好地指导学生;维护学生自信心;丰富课外教学内容、创新课外教学手段。  相似文献   

18.
通过VB编程,针对当前羽毛球比赛的新规则,设计和编制了羽毛球双打执裁辅助系统。该程序通过对新规则下羽毛球双打比赛的模拟,不仅可以运用于羽毛球双打比赛,减少裁判人员的工作量,还可以运用于羽毛球双打规则教学的讲解和演示,提高教学质量和效率。  相似文献   

19.
体能与技能的关系、运动项目的主要供能系统及其对运动素质的特殊要求、一般体能与专项体能的关系是我国羽毛球界经常争论的三大问题。本文首先通过理论分析 ,提出了体能与技能的“能量”统一论观点 ;以充实的资料论证无氧代谢是羽毛球制胜的主导供能系统 ,并针对羽毛球专项特点 ,将力量、速度、耐力三大基本素质的关系归纳为 :速度是关键、力量是基础、耐力是保证 ;同时认为一般身体训练对任何运动员都是必须的 ,但前提是应将一般体能训练定义为与专项是有一定联系的 ,至少在局部是相关的。其次 ,以理论分析结果为依据 ,通过体能训练实践 ,提出了一套有效改善羽毛球运动员体能状况新思路和新模式  相似文献   

20.
张燕 《湖北体育科技》2013,(12):1100-1101
通过文献资料法、专家访谈法,结合当前高校教学实践,对影响高校羽毛球教学的几个因素进行分析和探讨,为提高高校羽毛球教学提供参考。  相似文献   

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