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中医的养生保健思想与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对中医的养生保健思想与方法进行了剖析,认为人体衰老的主要机理是真阳元精内乏和脾胃气弱。提出情态调养,精神内守;饮食调理,起居有常;防病祛病,延年益寿等三个方面的中医养生保健方法。 相似文献
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应用运动生物力学原理,分析背越式跳高在弧线助跑起跳过程中人体能量的变化原因,提出:除了助跑动能之外,在起跳过程中伴随较大的肌肉群弹性势能的释放也是起跳能量的重要来源之一;进一步分析运动员起跳过程身体重心向上运动的平动动能和绕质心转动的转动动能,其中的每一份能量都是完成背越式跳高动作所不能缺少的。从而为教练员更好发挥运动员起跳过程能量,提高运动成绩提供参考。 相似文献
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生活节奏紧张、空气污染严重、工作环境密闭等造成人体供氧不足,缺氧已经威胁到人们的身心健康。补氧作为一种新的健康时尚和调养身体的好方法,已成为整个社会生活发展的需要。 相似文献
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一、引言 美国著名运动生理学家爱德华·福克斯在其所著《运动生理学》一书的序言中曾指出:“在科学应用于体育,其最有价值的部分可能要算是人体的能量供应了。”众所周知,ATP是肌肉活动的直接能源。人体供应ATP的途径有三种,即无氧非乳酸(ATP—CP)能量系统、无氧糖酵解或乳酸能能量系统和有氧氧化能量系统。大量科学研究表明,不同的运动项目的能量供应途 相似文献
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一、前言在腾空,支撑和蹬地这跑步的三个阶段中,支撑是一个承上启下的重要阶段,应从理论上深入分析它。有人用功能原理分析跑步的着地缓冲阶段,因为此时人体要消耗一部分能量克服摩擦力做功,所以,整个人体的能量是减小了,然而由此认为在跑步的着地缓冲阶段中,人体的各部分都在减速,引出的这样的结论那就是不客观的。按能量转交守恒定理可知在该阶段中,人体的平动能量除了克服摩擦力做功消耗一部分,还有一部分能量使腿部肌肉拉长或压紧转换到腿部肌肉群,以弹 相似文献
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排球运动员身体素质训练的供能特点及安排 总被引：1，自引：0，他引：1
虞重干 《上海体育学院学报》1989,(4)
运动生理学理论认为,人体工作时能量的直接来源是三磷酸腺苷(ATP),而各项运动中所需的ATP由三种不同的能量系统供能使之合成。一是高能磷化物系统,即ATP-CP系统;二是乳酸系统,又称无氧酵解系统,是糖在无氧存在的情况下进行分解,以释放能量,当糖酵解时, 相似文献
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"炁"是中华传统文化中的一个重要概念,读音同"气",在实际使用中也常常写作"气",但它和肺呼吸的气不同,是人体内的一股潜在的能量。我们的先人通过练功感觉到它的存在,但不知道它究竟是什么,于是就把这股潜在的能量叫做"元气"、"正气"。因为这股能量存在于人体的内部,为同肌肉外力相区别,所以传统武术界又把它叫做"内气"、"内劲"等。传统太极拳界认为 相似文献
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运动生物化学是从生物化学分离出来的体育科学中的一门基础学科。是研究运动中生命的化学。人体的一切生命活动都是以机体内一系列化学变化来实现的,研究运动生化揭示人体在体育活动及运动训练中生命活动的本质,从而更科学地开展体育教学及运动训练。人的存在需要能量,体育运动需要的能量更大。供给人体能量的最终来源是摄取来自太阳能的各级动、植物能库中的营养物质。这就是人们常说的“吃食物”。在这食物中做为能源的主要物质是糖、脂肪、蛋白质。作为能量的直接供给者是三磷酸腺苷(ATP)的分解。 相似文献
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张时 《上海体育学院学报》1989,(2)
随着运动技术的日益提高,各国越发重视对人体运动能力极限的研究。本文着重介绍了这方面的研究成果与动态:(一)科学水平发展的影响;(二)电脑在研究人体运动极限上的运用;(三)合理使用能量;(四)自我控制。 相似文献
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采用运动学摄影测量等研究方法，对2017年天津全国运动会中男子撑竿跳高项目决赛前4名国际健将级运动员和2015年世界田径锦标赛撑竿跳高项目前12名男子运动员的技术进行比较分析，得出如下主要研究结论：（1）基于能量转化过程，撑竿跳高的运动过程可简单的化分为能量获得（持竿助跑、插穴起跳）、能量储存（悬垂和摆体）以及能量释放（团身、伸展和过杆）三个阶段，该划分方式可以清晰地反映出"人"与"撑竿"相互作用的关系，各阶段对应的技术动作要求。（2）能量获得阶段，国内外运动员均呈现出"追竿式"的持竿助跑技术特征，但我国运动员与国外运动员相比，全程持竿助跑节奏偏慢，且后四步在举竿动作中速度损失较大。在插穴起跳过程中，未能表现出预先起跳的"自由起跳"技术特征，造成水平速度过早受到撑竿制约，影响了"人-竿"系统动能的获得。（3）能量储存阶段，我国运动员身体躯干拉开不够，造成摆体动作速度缓慢，躯干摆动和摆动的总幅度均小于国外运动员，这均会影响我国运动员撑竿的大幅度弯曲，不利于"人-竿"系统向弹性势能的转化。（4）能量释放阶段，相比于国外运动员，我国运动员团身动作不够充分，直接导致伸展偏离角较大，体现出我国运动员伸展动作不够向上，"人-竿"协同运用的效果不佳，影响了"人-竿"系统的弹性势能对人体向上动能的转化。 相似文献
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人体生命活动的动力源于能量转换,而人体的能量运动又遵循热力学第二定律,呈现一种耗散结构系统状态,经过无序到有序再到断的无序的变化过程,呈现出一种混沌状态。运用混沌理论可以解释和说明人体生命活动的许多奇异现象。 相似文献