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1.
根据足球运动强度大,消耗体能多,以及其供能特点,本文探讨了如何通过调整高校足球运动员的营养摄入,以及如何进行合理的营养补充,解决运动员在训练和比赛中遇到的一些与营养有关的问题。希望对高校足球教练员、运动员在合理运用营养措施问题上提供一些参考。 相似文献
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体能是运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段.本文根据运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议. 相似文献
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谢庆伟 《湖北大学成人教育学院学报》2012,(1):79-81
足球运动是一项高强度、多间歇、运动总持续时间较长的项目。运动项目特点决定了它所需要的有氧能力不同于一般概念的有氧耐力,因此,不能用一般耐力的训练方法来训练足球运动员专项有氧能力,也不能用评定一般耐力的方法来评定足球运动员的专项有氧能力。运动中快速恢复cP的能力成为足球运动的专项有氧能力。它是构成足球运动员体能的重要能力。在足球运动的体能训练中提高专项有氧能力是进行有氧训练的核心。 相似文献
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根据篮球运动的特点及其能量供应特点分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议. 相似文献
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现代足球运动的主要发展趋势是在越来越快速的激烈对抗条件下，熟练而准确地运用技战术进行比赛，随着足球运动水平的提高，对于球员的训练质量和比赛中对抗能力的要求也越来越高，这就对足球运动员的体能训练提出了更高的要求。对足球运动员运动疲劳产生与恢复的研究是当前的一个急需解决的课题。 相似文献
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现代足球运动的主要发展趋势是在越来越快速的激烈对抗条件下，熟练而准确地运用技战术进行比赛，随着足球运动水平的提高，对于球员的训练质量和比赛中对抗能力的要求也越来越高，这就对足球运动员的体能训练提出了更高的要求。对足球运动员运动疲劳产生与恢复的研究是当前的一个急需解决的课题。 相似文献
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提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施 总被引：6，自引：0，他引：6
体育是篮球运动员运用技、战术的基础，在大负荷训练过程中合理使用运动营养补充品是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。本依据篮球运动员在运动过程中机体供能的特点，结合运动营养补充品的研究成果，对高水平篮球运动员体能提高与恢复的运动营养措施做出相应分析，旨在对篮球工作在维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。 相似文献
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在足球运动的训练和比赛过程中容易产生疲劳.机体产生的疲劳,如果不能很快恢复,就不能连续完成训练任务,并影响下一次的训练,导致训练水平的下降.因此,运动员的疲劳恢复直接影响足球运动水平的提高.结合资料,分析了疲劳产生的原因,归纳出针对普通高校足球运动员疲劳恢复的简易可行的方法. 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2019,(3)
随着足球运动不断发展、成熟,其整体运营机制更加成熟和完善。而足球运动较强的对抗性,使得整个开展过程中对足球运动员的体力等要求也更高。所以想要高效参与到一场足球比赛中,不仅需要参与者掌握相应的技巧和方法,同时其良好的体能素质更是不可或缺的重要元素。因此,足球运动不仅需要有相应的技术和技巧,同时也需要其对体能消耗状况及相关生理负荷形成相应的了解。所以本文基于此背景下分析探究群众体育活动足球项目运动生理负荷并提出具体的足球运动策略,旨在进一步推广群众足球项目运动, 相似文献
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足球运动员的营养补充要针对足球运动的特点以及供能特点,结合运动员自身状况和比赛情况,进行营养补充和能力储备,以适应比赛和训练的需要. 相似文献
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安徽省高校业余足球队踝关节损伤的调查与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查等研究方法,对参加安徽省大学生足球联赛暨李宁杯中国大学生足球联赛安徽选拔赛比赛的152名业余足球运动员在训练和比赛时踝关节损伤的部位、场合和类型等情况进行调查和分析,并针对性地提出预防措施。 相似文献
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朱弘晶 《贵州教育学院学报》2007,18(4):102-104
运用文献资料法、调查访问法、比赛观察法、逻辑分析法, 通过对参加2006年10月贵州省第一届大学生运动会女子足球比赛的11所高校的11支参赛队伍(共计22名教练员和242名运动员)的调查研究.结果发现:贵州高校女子足球队员存在整体参与意识低、训练体制不够完善、运动员体能较差,技战术水平较低等现象. 相似文献
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战术意识是运动员竞技能力构成的核心内容,对战术意识的研究及训练系统的研制是运动训练学理论研究与实践探索的重要领域。文章从足球战术意识形成规律出发,按照战术行为决策步骤,设计开发了足球临场战术意识辅助训练系统,为足球战术意识的训练与评测提供辅助工具,帮助高校体育专业学生及足球运动员提高知觉、判断、决策比赛现场的思维效率,促进其临场战术意识的提升。 相似文献
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蒋力 《宁波教育学院学报》2009,11(3):54-58
通过文献资料法、访查法等研究方法对杭甬两市青少年足球后备人才培养进行了对比分析,试图找出两市足球后备人才培养工作的异同和差距,促进浙江省青少年足球运动发展。杭州市足球重点学校数量、运动员及教练员人数较多,青少年足球运动基础及普及情况较宁波市好;杭州市青少年足球业余训练较为积极;两市青少年足球运动员接受大赛锻炼的机会均较少。 相似文献
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浅谈足球运动员的供能方式及营养补充 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对足球运动员比赛和训练中活动方式的研究 ,探讨足球运动员的供能方式以及运用营养补充加快运动员机体的恢复 ,为运动训练和比赛提供保障 相似文献
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自1994年足球职业化的推广,揭开了我国竞技体育职业化的序幕,我国足球球在职业化道路上探索了十三年的时间。运用文献资料法、专家访谈法和系统分析法,针对影响我国中超联赛水平的因素,提出了提高我国中超联赛水平的对策,希望能给大家提供一些理论上的参考。 相似文献
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栓释了足球文化的含义;对中、外足球文化的基本特征进行了比较和分析;对足球文化的继承与发展问题的作了初步的探讨,并从文化学角度就加强我国的足球文化建设提出意见． 相似文献
18.
山东省高等职业院校足球俱乐部发展对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王鹏 《山东商业职业技术学院学报》2006,6(2):41-42,45
本文通过对高职院校足球运动开展中存在的生源复杂、足球课时偏少、教学模式落后、业余时间足球运动无序状态等问题的调查研究，论述了高职院校俱乐部对于学校开展足球运动能够培养学生终身体育的意识、巩固提高体育课教学质量、缓解学校体育经费的投入等相关问题，探讨了建立足球俱乐部票得到领导的重视、提高体育场地的利用率、拓宽俱乐部资金的筹集等对策。 相似文献
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李怀培 《成都航空职业技术学院学报》2011,27(3):26-28
足球选项课是高职体育主要的选项课之一,足球战术训练在教学中占有十分重要的位置。根据足球运动战术技能形成的规律和特点组建动态稳定的足球队,通过实战训练,才能让学生更好地学习和掌握不同的足球战术,不断提高高职院校足球运动水平。 相似文献
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刘旭 《南昌教育学院学报》2013,(10)
从当前的国际形势来看,我国的足球水平与世界上很多的足球强国的水平存在很大的差距,究其原因,最重要的一点就是我国不太重视对于青少年的足球训练,没有形成一个良好的青少年足球训练理念,使足球的后备力量越来越缺乏,造成我国足球事业的落后发展,本文就进一步探讨青少年的足球训练理念,讨论和研究足球后备人才的培养方法。 相似文献