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通过对男子400米运动员连续六周的大强度专项课后（最大乳酸耐受训练）及次日晨血清肌酸激酶和尿蛋白的分析,说明这一类型专项课对这两项指标的影响,继而建立应用这两项指标评定此类型专项课负荷强度的方法。 相似文献
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教练员是训练指导过程中的蓝图设计者、经营组织者和指导者。在青少年足球训练过程中,教练员起着主导作用。因此,对足球教练员应具备素质的认识现状的调查研究更为重要,这不仅决定足球教练员总体训练水平的高低,还影响着足球教练员业务能力的形成速度和全面发挥程度。 相似文献
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目前我国在对基层足球教练员训练能力的评价过程中,由于种种原因造成评价方法不能科学、准确、全面和客观地反映足球教练员的实际训练水平和能力。为此,本文运用文献资料法、特尔斐法、层次分析法等,对基层足球教练员训练能力科学评估指标体系以及评定的标准与方法进行研究,拟对教练员的训练能力进行客观、合理、综合的评估。 相似文献
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本文对游戏方法在高校生足球训练中的效果研究,得出了游戏法在高校足球训练中起到的较为明显积极的作用．有助于激发学生的学习兴趣．提高教练员的教学质量,更有助于学生熟练地掌握足球训练中关键的技术动作,比如传球、射门、停球等。体育游戏内容丰富多彩,在高校生足球训练的过程中得到了有效的证明,深受广大高校生和教练员的喜爱。 相似文献
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青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要,而且具有战略意义的任务.从青少年足球训练的角度入手,就技术训练、足球意识的培养,集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法. 相似文献
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青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要，而且具有战略意义的任务。从青少年足球训练的角度入手，就技术训练、足球意识的培养，集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析，并提出了相应的解决方法。 相似文献
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本文采用文献资料法、逻辑分析法进行研究并得出以下结论:1)通过膝关节伤后采取腿部力量训练,使得腿部力量得到较好的保持.2)使系统的训练更加完整,促进专项保持在较高的水平.3)在膝关节没有受伤时进行这样训练可以,增强膝关节周围肌肉韧带力量.4)教练员要科学地安排运动负荷的量和强度.及时合理控制运动训练中负荷量和负荷强度,防止因负荷过大而导致的各种损上.并加强运动医学以及运动训练学等方面知识的学习,在自身知识能力提高的同时,也要注重对运动员进行预防运动损伤知识的传授和教育,培养运动员自我保护和预防伤痛的能力和意识. 相似文献
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河南省青少年女子足球科学化训练,是进一步提高该省女子足球运动水平的重要环节并具有战略意义从河南省青少年女子足球训练的角度人手,就技术训练和足球意识的培养、集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法。 相似文献
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营养补剂是提高高原训练运动员成绩的重要环节,一旦掌握不好,则适得其反.高原训练的营养补充既要符合一般营养补充原则,又有其自身高原训练营养需求的特殊性,本文通过对高原训练所需维生素的论述,以期匏对广大教练员与运劝员有所帮助. 相似文献
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当前,在现代竞技体育领域中,运动训练活动已经发生了重大的变化,从只有教练员与运动员之间的训练活动,逐步发展为由教练员﹑运动员﹑管理人员﹑科研人员﹑医务人员等多方面人员参与下的多元控制系统。这些多元化控制系统已渗透到每个运动项目训练﹑竞赛中的各个环节。如运动训练的科学管理﹑训练过程的科学监控﹑科学选材﹑甚至利用高科技手段来达到,运动员大负荷训练后的恢复和提高竞技水平等,都充分体现出科学化训练和科技水平对竞技体育的重要作用。 相似文献
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高校足球教练员具有训练和教学的双重任务,本文采用文献资料法,并结合专家访谈法,从道德品质、知识水平、工作能力、执教能力等方面,探讨现代高校高水平足球运动队教练员的培养. 相似文献
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本文通过对影响足球运动员有氧耐力的分析．指出影响足球运动员有氧耐力的生理因素主要有：①肺泡通气量及呼吸肌抗疫劳的能力;②红细胞的数量及机能稳定性;③心肌射血砭抗疲劳的能力;④运动肌肉的氧弥散和氧利用能力.在此基础上根据高原训练对足球运动员生理机能的影响,分析了高原训练对提高足球专项有氧耐力的利弊. 相似文献
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目的:研究运动员稀氧区域训练对肌肉纤维耐久力的影响。方法:分析18名运动员在常氧和高原低氧(模拟海拔4500 m递增负荷运动时,低氧通气反应速率、最大摄氧量以及最大耐力持续时间三个肌肉纤维耐久力评估指标的变化情况。结果:高原低氧训练时运动员低氧通气速率和最大耐力持续时间显著高于常氧对应值,高原低氧训练时,运动员最大摄氧量低于常氧对照组。高原低氧训练组,运动员在4个不同功率等级低氧通气速率,均高于常氧对应值,低氧通气速率在50%、75%以及100%最大功率时显著高于常氧对应值,最大摄氧量在各相对功率等级中,无显著性差异。运动员的低氧通气反应速率在高原低氧训练组至75%最大功率阶段降低,在75%至100%最大功率阶段基本保持平稳上升,不同相对强度下低氧训练组运动员最大摄氧量较常氧对应值显著降低。结论:高原运动训练下运动员肌肉纤维耐久力增强,疲劳时间降低,可提高运动员的运动能力。 相似文献
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本文采用文献资料法、访谈法对影响青少年足球运动员意识水平发展的因素进行了分析,发现影响青少年足球运动员意识水平发展的因素主要分为客观因素和主观因素,其中客观因素包括：训练和比赛时周围的环境、教练员的训练水平和临场指挥、同队球员的配合、比赛时现场的气氛以及对手的情况等;主观因素包括：运动员的观察判断能力、技战术水平、智力水平、意志品质、性格特点等。并针对这些影响因素提出了改进措施,希望可以为我国青少年足球运动员足球意识水平的提高提供参考性的依据。 相似文献
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教练员在教与练的双边活动过程中,起着主导作用。本文通过查阅相关文献资料,对我国当前教练员存在的训练方法旧、过早专项化、长时间极限强度训练、教练员文化素质不高等几个主要问题进行了分析,并提出了从实际出发、对教练员进行培训、树立科学训练思想等几条对策及建议,旨在提高我国的教练员水平,促进我国田径水平的提高。 相似文献
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根据足球发展的规律,通过查阅和分析大量的文献,通过对足球运动中团队、团队精神的概念、团队精神培养的意义以及团队精神与足球运动的关系进行分析,从实际案例出发,提出加强培养足球运动员的团队精神,可以使整支球队的凝聚力和战斗力得到提高希望能为广大足球教练员于足球训练者在进行球队训练时能有一个参考和借鉴,从而使球队整体实力得到进一步提高。 相似文献