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相似文献
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1.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,作者采用具有针对性地"软式跨栏架"的辅助教学法,结果表明:"软式跨栏架"教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩.  相似文献   

2.
跨栏跑技术的飞速发展和运动员对跨栏跑运动理解能力的提高,以及跨栏跑技术与现代科学技术的有机结合,使男子110m跨栏跑成绩在短时间内得以迅速发展。无论是世界优秀运动员的跨栏跑技术,还是一般从事跨栏跑的练习者和教练员都有不同层次的表现,这为进一步推动男子110m跨栏跑运动的发展都提供了可靠的理论、实践数据,使我们对男子110m跨栏跑技术有了更新更深的理解和认识。  相似文献   

3.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,进行了具有针对性地“软式跨栏架”的辅助教学实验,结果表明:“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率,有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。  相似文献   

4.
为了客观评价跨栏跑技术优劣,本文初步探索了跨栏跑技评的客观依据,利用"速度利用率"和跨栏跑与平跑"成绩差"作为主要研究指标,采用Microsoft Excel2003进行数据处理,制定了一套跨栏跑技评量化标准。  相似文献   

5.
跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动。要提高跨栏跑的成绩,除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外,还要求运动员掌握全程和栏间跑的合理节奏,节奏是跨栏跑的灵魂,也是提高跨栏跑运动成绩的关键要素。  相似文献   

6.
一、试述跨栏跑技术发展的趋势答:跨栏跑初兴之际,人们是采用“跳过栏架”的方法过栏。到了1897年,有人使用了“跨栏步”技术,“跳栏”才变成了“跨栏”,成绩提高很快。近年来,跨栏跑技术发展的趋势,已经由“跨栏”向“跑栏”演进。“跨栏步”如同跑一大步,这不仅缩短了腾空时间,而且能快速过渡到栏间跑。在技术上强调动作实效,不拘泥于动作外形,身体高大的运动员过栏时基本上保持平跑时的上体姿势,  相似文献   

7.
跨栏跑技术特征发展综述   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对跨栏跑成绩和技术发展情况简要回顾,并运用文献资料研究方法,从不同角度着重对跨栏跑技术的不同观点、技术节奏、跨栏节奏等问题进行综合分析,从而得出现代跨栏跑发展的技术特征。  相似文献   

8.
分析了构成跨栏跑快速节奏的主要因素及其对跨栏跑快速节奏形成的影响, 并提出了培养跨栏跑快速节奏的方法  相似文献   

9.
跨栏跑是大学体育课教学大纲田径教材中的一部分。经过多年来反复的教学,我们体会到跨栏跑是大学体育课中很好的教材。同学们从跨栏跑的学习中不但可以学到跨栏技术,提高奔跑能力,身体素质得到提高,而且,更重要地是培养了学生勇敢顽强、果断和克服困难的意志品质。在跨栏跑的学习中同学们积极性很高,提  相似文献   

10.
体育系跨栏跑程序教学初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
跨栏跑是体育系田径技术课教学中技术性强、学习难度较大的项目之一。采用传统的教学方法往往不能达到满意的教学效果。程序教学法进入体育教学训练领域,为体育教学质量的继续提高开辟了一条新的途径。本文就程序教学在跨栏跑教学中运用的实验研究,总结设计出了跨栏跑的整体教学程序,以及对跨栏跑程序教学过程进行调控的体会,实验结果表明运用程序教学能加强跨栏跑教学的系统性,能使总体设计达到最优化,能在有限的时间内收到最佳教学效果。  相似文献   

11.
1.前言为了进一步了解适宜栏距的有关问题,本文试图通过实验研究,分析、建立适宜栏距的概念,探讨适宜栏距与非适宜栏距跨栏跑的特点,寻找影响跨栏跑适宜栏距的主要因素及其作用,并建立跨栏跑适宜栏距的数学模型,为田径运动的跨栏教学和训练提供参考依据。  相似文献   

12.
根据对刘翔早期跨栏跑训练的分析,探讨青少年跨栏跑训练的一些特点和规律。  相似文献   

13.
在跨栏跑技术教学中,运用表象训练与常规教学法进行对比,发现运用表象训练可加速跨栏跑正确技术的形成,从而提高教学质量.  相似文献   

14.
本文通过大量的数据对110米跨栏跑作了分期分析.肯定了各个时期的技术发展和存在的问题。提出了110米跨栏跑发展趋势,提高跑速、良好的节奏、合理的过程技术密切结合。只有这样才能使110米跨栏跑创造更加优异的成绩.  相似文献   

15.
根据跨栏跑易产生损伤的特点,对跨栏跑损伤部位、种类,易伤动作,损伤原因,纠正方法及预防措施做了系统的论述。  相似文献   

16.
110米跨栏跑完整技术特点的研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
现代110米跨栏跑技术特点与1980年以前的技术特点在全程跨栏跑中的差异是多方面的,诸如完整技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性,以及反映这三个特性的几个环节技术如"直线性、节奏性、摆动腿技术、起跨腿技术、腿臂配合技术"等,正是这些技术的不同点构成了现代技术与过去技术质的不同,而使现代技术更趋完善和合理。通过对110米跨栏跑现代和过去技术的研究,揭示了现代110米跨栏跑的技术特点和理论依据,对今后110米跨栏跑的教学、训练和研究提供了重要参考价值。  相似文献   

17.
通过跨栏跑的自身特点和对学生心理、身体素质要求高的特点的分析,就跨栏跑教学对培养现代人意识的重要作用做了论述。  相似文献   

18.
通过对跨栏跑技术规律的分析,根据学生的心理情况,提出了在跨栏跑教学过程中的几种教学方法。  相似文献   

19.
跨栏跑技术研究的综述   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对男子110米跨栏跑成绩及技术发展情况进行的简要回顾,并运用文献资料研究方法、逻辑方法,从不同角度着重对跨栏跑技术的不同观点、技术结构、跨栏节奏,评价跨栏技术的标准等问题进行综合分析,在此基础上提出了作者的观点。  相似文献   

20.
采用文献资料、教学实验和数理统计等方法,对DV摄像在跨栏跑技术教学过程中的应用进行研究。结果表明:在跨栏跑技术教学过程中应用DV摄像进行辅助教学,有利于激发学生的学习兴趣,调动学生学习的积极性,有利于学生跨栏技术水平的提高。  相似文献   

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